7월 1일 (수)중식
- 콩나물밥(양념장)◈+
- 미소된장국◈
- 골뱅이야채무침◈
- 배추김치
- 함박스테이크&소스
- 카프리썬
797.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
강하중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 발아현미밥
- 꽃게탕◈(9k)
- 달걀찜◈+
- 닭갈비◈
- 깍두기
- 구슬아이스크림
741.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
7월 3일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 도라지오이생채◈
- 훈제오리야채볶음◈
- 배추김치
- 천도복숭아
616.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 6일 (월)중식
- 칼슘기장밥
- 황태미역국
- 매운돼지갈비찜◈
- 콩나물잡채◈
- 배추김치
- 멜론◈
581.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
7월 7일 (화)중식
- 귀리밥◈
- 돼지등뼈감자탕◈
- 도토리묵야채무침
- 김바사삭가자미커틀렛
- 배추김치
- 참외
839.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 8일 (수)중식
- 하이라이스
- 만다린샐러드
- 소이허니순살치킨
- 깍두기
- 요거타임◈
633.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 9일 (목)중식
- 차수수밥
- 어묵맑은국◈
- 참나물생채
- 묵은지 닭볶음탕
- 궁중떡볶음◈
- 수박◈
639.5kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
7월 10일 (금)중식
- 조각서리태밥
- 건새우아욱된장국
- 돈육메추리알조림◈
- 두부양념조림◈
- 총각김치
- 황도토마토절임
693.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
7월 13일 (월)중식
- 녹차칼슘카테킨쌀밥
- 김치콩나물국◈
- 쇠고기가지볶음@
- 코다리강정◈
- 배추김치
- 오렌지
737.9kcal탄 60% · 단 29% · 지 11%
7월 14일 (화)중식
- 검정쌀밥◈
- 계란실파국◈
- 모듬채소&쌈장
- 제육볶음◈
- 머위대들깨볶음
- 열무김치
- 바나나(1/2)◈
615.9kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
7월 15일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 닭다리삼계탕
- 노각무침
- 너비아니&파채
- 깍두기
- 정글화채
715.5kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
7월 16일 (목)중식
- 보리밥
- 나가사키짬뽕국◈
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 짜요짜요
- 브로콜리&초장
707.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 20일 (월)중식
- 클로렐라밥◈
- 애호박된장국◈
- 봉추찜닭
- 비름나물무침◈
- 배추김치
- 우유빙수
806.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
7월 21일 (화)중식
- 가츠동
- 유부맑은국◈+
- 마늘쫑락교무침
- 양상추키위샐러드◈+
- 깍두기
- 초코칩파이
836.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
7월 22일 (수)중식
- 후리카케볶음밥
- 불고기붓카케
- 타코야끼
- 배추김치
- 자두
824.1kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.