양일중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 기장밥
  • 축하케익
  • 쇠고기미역국
  • 토마토꿀절임
  • 동그랑땡전/케첩
  • 삼겹살고추장구이
  • 총각김치

1064.2kcal탄 29% · 단 18% · 지 53%

3월 4일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 김치어묵국
  • 오이피클
  • 감자튀김/케첩
  • 조각피자
  • 깍두기
  • 요거타임

1116.9kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

3월 5일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 냉이달래된장국
  • 메추리알조림
  • 허브돈육오븐구이
  • 배추김치
  • 상추/깻잎/쌈장
  • 딸기

891.1kcal탄 22% · 단 20% · 지 58%

3월 6일 (금)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 감자다시마국
  • 쭈꾸미브로컬리초회
  • 양념치킨
  • 깍두기
  • 마시는요거트
  • 무조미김

888.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 근대무침
  • 김치볶음/온두부
  • 돈육폭찹
  • 지파이
  • 젤리음료

933.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

3월 10일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 생크림도너츠(노티드)
  • 순대국
  • 어묵볶음
  • 오븐닭봉구이
  • 석박지
  • 샐러리오이무침

1032.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 11일 (수)중식

  • 나시고랭새우볶음밥
  • 쌀국수
  • 망고샐러드/레몬드레싱
  • 춘권/소스
  • 깍두기
  • 뽀로로요구르트

871.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

3월 12일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 떡만두국
  • 돼지갈비찜
  • 도라지오이생채
  • 파래자반
  • 총각김치
  • 쁘띠첼(90g)

842.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

  • 나물비빔밥/볶음고추장
  • 아욱된장국
  • 한우불고기샐러드
  • 수제두부까스/소스
  • 배추겉절이
  • 딸바라떼(미니)

845.8kcal탄 35% · 단 30% · 지 35%

3월 16일 (월)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 오향장육
  • 계란찜
  • 간장양념소면무침
  • 깍두기
  • 샤베트

1179.2kcal탄 33% · 단 20% · 지 47%

3월 17일 (화)중식

  • 보리밥
  • 콩나물국
  • 돌나물무침
  • 비엔나야채볶음
  • 돈불고기/무쌈
  • 배추김치
  • 요플레80

802.9kcal탄 37% · 단 28% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

  • 아비꼬카레라이스
  • 유부국
  • 구운버섯야채샐러드/소스
  • 장각닭다리오븐구이(바베큐)
  • 배추김치
  • 바나나(반조각)
  • 두쫀쿠(미니)

974.2kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

3월 19일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 스팸구이
  • 회오리감자
  • 임연수데리야끼
  • 배추김치
  • 앙팡요구르트

719.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 20일 (금)중식

  • 김밥재료볶음밥
  • 김치순두부국
  • 떡볶이
  • 치즈볼
  • 깍두기
  • 샤인방울토마토

744.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 23일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨수제비국
  • 열대과일샐러드
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 취나물볶음
  • 두부구이+간장양념장
  • 총각김치

833.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

3월 24일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 바지락된장찌개
  • 마늘수육
  • 계란장조림
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 상추/깻잎/마늘/청양고추
  • 짜요짜요

887.7kcal탄 28% · 단 21% · 지 51%

3월 25일 (수)중식

  • 크림스파게티
  • 마늘빵
  • 그린샐러드/블루베리소스
  • 야채모듬피클
  • 아란치니&오믈렛
  • 깍두기
  • 자몽허니블랙티

1281.4kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

3월 26일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 감자다시마국
  • 봄동겉절이
  • 궁중떡볶음
  • 오리훈제야채구이/소스
  • 김구이(1인용김)
  • 요구르트

967.7kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 27일 (금)중식

  • 강된장야채비빔밥
  • 북어채계란국
  • 딸기양상추샐러드/흑임자소스
  • 코다리강정
  • 소시지구이
  • 총각김치

893.1kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

3월 30일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 콘버터구이
  • 제육볶음
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림

710.2kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%

3월 31일 (화)중식

  • 보리밥
  • 김치돈육찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 해물우동볶음
  • 허니버터치킨
  • 총각김치
  • 파인애플

792.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.