효양중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

기장밥
마라탕
취나물볶음
순살치킨
배추김치
사과

851.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

강황쌀밥
두부된장국
마늘보쌈&무쌈
오이생채
보쌈김치
귤

804.1kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
설렁탕&소면
돼지갈비찜
망고샐러드
참나물무침
섞박지

693.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

카레라이스&치즈새우구이
난
토마토카프리제
깍두기
호상요구르트(딸기맛,80g)

733.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

클로렐라쌀밥
쇠고기미역국
감자어묵조림
치킨커틀렛
배추김치
찰떡아이스(90g)

849.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

옥수수밥
돼지등뼈감자탕
김치볶음&온두부
감자치즈전
요구르트(샤인머스켓맛,125ml)
키위

747.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

기장밥
쇠고기된장찌개
양배추햄볶음
임연수어카레구이
깍두기
초코케이크(피스타치오,30g)

709.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

삼색비빔밥/양념장
청경채순두부맑은국
치즈한돈꼬치
배추김치
포도
우리밀생크림오믈렛(초코맛,18g)

717.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

잡곡밥
짬뽕국
무생채
간장오리불고기
배추김치
황금향

675.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

홍국쌀밥
참치김치찌개
명엽채우엉조림
순살유린기
총각김치
배

756.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

흑미밥
두부애호박스팸찌개
돼지고기채소볶음
새송이볶음
백김치
초코바나나아이스슈(30g)

750.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

기장밥
쇠고기된장찌개
치킨단호박샐러드
수제갈비맛채소떡쌈
깍두기
샤인머스켓

784.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

양송이볶음밥
들기름미역국
달걀햄전
배추김치
밤 마들렌(30g)
야채 가마보꼬바(75g)

786.0kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
납작당면육개장
돈육메추리알장조림
오이부추무침
파김치
쌀과자(12g)

673.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

기장밥
얼갈이배추된장국
로제마라닭찜
삼색나물
김구이(완제품,4g)
배추김치
애플파이(80g)

815.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

흑미밥
돈코츠라멘
연두부달걀찜
단무지무침
배추김치
반건시(50g)

1078.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

클로렐라쌀밥
대구매운탕
취나물볶음
훈제오리떡볶음
배추김치
멜론

690.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 28일 (수)중식

주꾸미삼겹살불고기덮밥
김자반(10g)
임실치즈 퀘사디아
깍두기
바나나우유(125ml)
오렌지

656.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

곤드레나물밥/간장양념장
부대찌개
근대된장무침
고추장돼지불고기
총각김치
파인애플(40g)

698.2kcal탄 46% · 단 31% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

보리밥
순대국
애느타리초무침
떡갈비&파채무침
깍두기
쿠키(38g)

920.4kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.