증포초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥#
  • 조개살미역국
  • 단호박사태찜
  • 도토리묵무침
  • 배추김치
  • 우리쌀 초코파이

591.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 오징어미나리맑은국
  • 두부찜
  • 참치김치볶음
  • 콩나물잡채
  • 배추겉절이

553.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 나물비빔밥/고추장
  • 계란파국#
  • 너비아니구이
  • 배추겉절이
  • 파인애플#

728.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 마크니커리
  • 치커리샐러드
  • 꼬마 치즈난
  • 탄두리치킨 스테이크
  • 깍두기

666.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 무농약칼슘찹쌀밥#
  • 사골순대국
  • 오이부추무침#
  • 임연수카레구이
  • 섞박지
  • 한글날 케이크

708.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

  • 무농약칼슘찹쌀밥
  • 콩나물국
  • 어니언크림 토마토샐러드
  • 오리불고기(빨)
  • 총각김치
  • 달밤라뗴

627.7kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 우렁된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 삼겹버섯마늘구이/쌈무
  • 배추겉절이
  • 쌈장

588.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 14일 (수)중식

  • 옥수수밥
  • 감자옹심이국#
  • 취나물무침
  • 속초식 닭강정
  • 깍두기
  • 쑥개떡

604.6kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

  • 차조밥
  • 캔꽁치김치찌개
  • 로제닭소스조림
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 포도(거봉)#

639.5kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흑미밥#
  • 맑은소고기무국
  • 닭갈비
  • 들기름막국수
  • 백김치

679.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥
  • 온도토리묵국
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 바나나

523.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 꽃게탕#
  • 참나물들깨샐러드
  • 폭찹
  • 깍두기

526.0kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 떠먹는유부초밥
  • 분모자로제떡볶이
  • 맛탕 오징어탕수육
  • 나박김치
  • 마시는요거트(사과)

709.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 보리밥
  • 물만두국
  • 고등어김치조림
  • 쑥갓두부무침#
  • 배추김치

572.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 곤드레나물밥
  • 초당순두부달걀국
  • 분모자안동찜닭
  • 숙주미나리무침
  • 배추겉절이

511.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

  • 홍합밥양념간장
  • 다시마무채국
  • 부지깽이나물볶음
  • 오징어야채볶음#
  • 깍두기
  • 독도의날 오란다

544.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

10월 27일 (화)중식

  • 무농약칼슘찹쌀밥#
  • 들깨미역국
  • 돈육갈비조림
  • 비빔냉면무침
  • 배추겉절이

585.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 해물크림스파게티
  • 옥수수스프
  • 브로콜리사과샐러드(레인보우치즈)
  • 소이허니 치킨텐더
  • 깍두기

781.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

  • 수수밥
  • 순두부짬뽕국
  • 연근견과류조림
  • 돈육간장불고기
  • 파김치

509.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

  • 현미밥
  • 꼬꼬떡국
  • 들깨해물찜
  • 명엽채볶음#
  • 배추겉절이
  • 고칼슘두유

653.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.