10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(J)
- 콩나물국(JJ)
- 들기름막국수(J)
- 바비큐순살족발(J)
- 배추겉절이
717.6kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
증포중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 짜장밥(J)
- 실파계란국(J)
- 유린기(J)
- 배추겉절이
- 스틱단무지(J)
942.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥(J)
- 김치어묵탕(JJ)
- 쇠고기토마토샐러드(J)
- 콘치즈꼬르동&커리소스(J)
- 깍두기
616.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 건파래베이컨볶음밥
- 유부미소국(J)
- 소떡소떡(J)
- 배추겉절이
- 사과(J)
691.6kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%
10월 8일 (목)중식
- 찰보리밥
- 만두국(J)
- 오이사과무침(J)
- 닭봉오븐구이(J)
- 배추김치(J)
- 케익(J)
1092.3kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥(J)
- 부대찌개(J)
- 무말랭이무침(J)
- 단호박카레전(J)
- 열무김치
745.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 차수수밥(J)
- 황태무국(J)
- 해물잡채(J)
- 돈육불고기(J)
- 배추김치(J)
- 요거타임
801.3kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
10월 14일 (수)중식
- 어향고기덮밥(J)
- 가쓰오장국(J)
- 멕시칸크런치통살새우타코(J)
- 배추김치(J)
- 아이스티(J)
464.1kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 찰보리밥
- 참치김치찌개(J)
- 시금치프리타타(J)
- 북경오리큐브스테이크(J)
- 깍두기
921.4kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차조밥(J)
- 시금치바지락된장국(j)
- 양배추사과샐러드(J)
- 콘랑이치킨(J)
- 배추겉절이
- 과일푸딩(J)
707.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥(J)
- 홍합살미역국(JJ)
- 돈갈비김치찜(J)
- 오꼬노미야끼(J)
- 깍두기
- 액상요구르트(J)
844.0kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥
- 육개장&칼국수(JJJ)
- 오이고추된장무침(J)
- 연어까스(J)
- 배추겉절이
834.0kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%
10월 21일 (수)중식
- 비빔밥(J)
- 새우살연두부국(J)
- 회오리감자(J)
- 깍두기
- 제주감귤한라봉쥬스(J)
720.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 22일 (목)중식
- 차조밥(J)
- 마라탕(J)
- 짜사이무침(J)
- 꿔바로우 (J)
- 배추겉절이
1079.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 흑미밥
- 아욱수제비국(J)
- 매콤콩나물무침(J)
- 고기말이채소볶음(J)
- 미니도넛치즈링(J)
- 배추김치(J)
806.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥(J)
- 감자옹심이국(J)
- 도토리묵참나물무침(J)
- 닭다리살고추장바베큐(JJ)
- 배추겉절이
- 귤(J)
780.0kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
10월 27일 (화)중식
- 소보로비빔밥(J)
- 유부미소국(J)
- 명랑시대모짜렐라인더핫도그/케찹(J)
- 깍두기
- 사과쥬스
737.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 혼합잡곡밥(J)
- 순대국(JJ)
- 오이부추무침(J)
- 베이비크랩튀김(J)
- 배추겉절이
806.7kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 29일 (목)중식
- 발아현미밥(J)
- 오징어무국(J)
- 이탈리안치즈샐러드(J)
- 쇠고기우동볶음(J)
- 배추김치(J)
720.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 30일 (금)중식
- 차수수밥(J)
- 돈등뼈감자탕(J)
- 치커리사과무침(J)
- 파닭전(J)
- 배추겉절이
- 파인애플(J)
775.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.