LAVY우리 아이 학교 시간표·일정·급식

증포중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(J)
  • 쇠고기미역국(J)
  • 돈육갈비떡찜(J)
  • 골뱅이채소무침(J)
  • 배추김치(J)
  • 케익(J)

822.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 4일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥(J)
  • 양송이스프(J)
  • 과일샐러드(J)
  • 카치아토레치즈등심돈까스(J)
  • 배추겉절이

1023.5kcal탄 49% · 단 8% · 지 43%

3월 5일 (목)중식

  • 발아현미밥(J)
  • 어묵쑥갓탕(J)
  • 국물떡볶이(J)
  • 김말이튀김(J)
  • 배추김치(J)

992.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

3월 6일 (금)중식

  • 차조밥(J)
  • 봄동된장국(J)
  • 안동찜닭(J)
  • 청포묵무침(J)
  • 깍두기
  • 사과곤약젤리(J)

746.3kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

3월 9일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 삼색조랭이떡국(J)
  • 시금치나물무침(J)
  • 오(쭈)삼불고기(JJ)
  • 배추김치(J)
  • 두바이쫀득쿠키(J)

874.1kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(J)
  • 마라탕(J)
  • 짜사이무침(J)
  • 꿔바로우 (J)
  • 배추겉절이

1027.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥(J)
  • 두부팽이미소국(J)
  • 양념치킨(J)
  • 깍두기
  • 파인애플(J)

791.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 12일 (목)중식

  • 차조밥(J)
  • 순대국(JJ)
  • 오이부추무침(J)
  • 해물완자(j)
  • 배추겉절이

765.1kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

3월 13일 (금)중식

  • 기장밥(J)
  • 콩나물국(JJ)
  • 무쌈(J)
  • 장충동왕족발(J)
  • 배추겉절이

596.3kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

3월 16일 (월)중식

  • 차조밥(J)
  • 쇠고기무국(JJ)
  • 치커리사과무침(J)
  • 해물우동볶음(J)
  • 배추김치(J)
  • 액상요구르트(J)

719.7kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

3월 17일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥(J)
  • 들깨수제비국(JJ)
  • 콩나물냉채(J)
  • 오리불고기(J)
  • 배추김치(J)

1052.3kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

3월 18일 (수)중식

  • 김밥볶음밥(J)
  • 유부미소국(J)
  • 닭꼬치구이(J)
  • 깍두기
  • 딸바라떼(J)

704.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 19일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(J)
  • 돈등뼈감자탕(J)
  • 실곤약채소무침(JJ)
  • 순살가자미카츠&레몬깔라만시소스(JJ)
  • 깍두기

739.4kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 시래기된장국(J)
  • 야채계란찜(JJ)
  • 낙곱새(JJ)
  • 파김치

756.6kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(J)
  • 순두부찌개(JJ)
  • 미트볼채소볶음(J)
  • 청경채무침(J)
  • 배추김치(J)
  • 포도쁘띠첼(J)

825.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 24일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥(J)
  • 나가사끼짬뽕국(J)
  • 단무지부추무침(J)
  • 유린기(J)
  • 배추겉절이

816.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

  • 카레라이스(j)
  • 플래인핫도그(J)
  • 깍두기
  • 요거타임

918.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 26일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 김치콩나물국(J)
  • 도라지오이생채(J)
  • 백순대채소볶음(JJ)
  • 깍두기
  • 음료/골드키위퓨레

760.1kcal탄 81% · 단 8% · 지 11%

3월 27일 (금)중식

  • 압맥밥(J)
  • 근대된장국(J)
  • 유채나물(JJ)
  • 구이김(J)
  • 치즈불닭(JJ)
  • 배추김치(J)

660.8kcal탄 49% · 단 28% · 지 23%

3월 30일 (월)중식

  • 곤드레밥(J)
  • 무채된장국(J)
  • 매콤닭날개조림(J)
  • 배추겉절이
  • 오렌지(J)

688.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 돈갈비김치찌개(J)
  • 멸치견과류볶음(J)
  • 날치알계란말이(J)
  • 깍두기

629.9kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.