증포중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 문어솥밥&양념장(j)
  • 들깨미역국(J)
  • 돼지갈비강정(J)
  • 배추겉절이
  • 골드키위(J)

912.8kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥(J)
  • 추어탕(J)
  • 치커리유자청무침&만다린(J)
  • 멘치까스(J)
  • 배추겉절이

736.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

  • 발아현미밥(J)
  • 쇠고기무국(JJ)
  • 꽃맛살샐러드(J)
  • 해물볶음짬뽕(J)
  • 배추김치(J)

823.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

  • 귀리쌀밥(J)
  • 감바스숏파스타(J)
  • 참치김치찌개(J)
  • 큐브스테이크채소볶음(J)
  • 깍두기

730.8kcal탄 45% · 단 32% · 지 23%

7월 8일 (수)중식

  • 구운주먹밥(J)
  • 분짜(j)
  • 유부미소국(J)
  • 베트남식짜조(J)
  • 배추겉절이
  • 아이스망고(J)

983.9kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

  • 청포묵비빔밥(JJ)
  • 찹쌀핫도그
  • 열무김치
  • 과일화채(J)

820.8kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 10일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 도토리묵냉채(J)
  • 돈육갈비떡찜(J)
  • 미역국수무침(J)
  • 깍두기
  • 자두

950.0kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(J)
  • 돈등뼈감자탕(J)
  • 임연수엿장조림(J)
  • 실곤약채소무침(JJ)
  • 배추김치(J)
  • 아이스크림

935.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 14일 (화)중식

  • 차조밥(J)
  • 콩나물국(JJ)
  • 상추쑥갓무침(J)
  • 장충동왕족발(J)
  • 배추겉절이

594.8kcal탄 42% · 단 28% · 지 30%

7월 15일 (수)중식

  • 장어덮밥(J)
  • 가쓰오장국(J)
  • 찐만두(J)
  • 깍두기
  • 수박(J)

850.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 16일 (목)중식

  • 발아현미밥(J)
  • 김치어묵탕(JJ)
  • 쇠고기토마토샐러드(J)
  • 까르보나라떡볶이(J)
  • 깍두기

846.9kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(J)
  • 육개장(JJJ)
  • 노각부추무침(J)
  • 가자미살가라아게(JJ)
  • 배추김치(J)

793.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 21일 (화)중식

  • 마크니커리불고기덮밥(J)
  • 몬테크리스토샌드위치(J)
  • 배추김치(J)
  • 과일에이드(J)

914.3kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.