7월 1일 (수)중식
- 김치볶음밥(스팸&버터)
- 곤약어묵국(남사중)
- 리코타 샐러드
- 양념닭꼬지구이(바베큐.데리야끼) 택1
- 깍두기
- 공부의 신이되는 젤리 2026
861.9kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
남사중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 쌀밥
- 우거지해장국(중)
- 매실돼지갈비찜(건강식단)
- 오징어브로콜리초회(남사중)
- 배추김치
- 구슬아이스크림(초코)
926.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
7월 3일 (금)중식
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 꽈리고추멸치볶음
- 모듬삼겹살 캠핑구이(7월)
- 열무김치
- 아이스홍시/아이스망고 택1
931.8kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%
7월 6일 (월)중식
- 옥수수쌀밥
- 김치찌개
- 편육(중)& 무쌈
- 진미채무침(무말랭이)
- 배추김치
- 과일화채(딸기우유)
845.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 7일 (화)중식
- 귀리밥
- 도토리묵채국(남사중)
- ABC 샐러드(2026.7)
- 꿔바로우탕수육
- 오이소박이
- 꿀떡/인절미(택1)
925.1kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
7월 8일 (수)중식
- 인델리 (빈달루)카레라이스& 난
- 오징어김치전/부추전 택1
- 깍두기
- 자두
- 치킨케이준샐러드
934.8kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
7월 9일 (목)중식
- 보리밥
- 감자옹심이국(7월)
- 콩나물오색무침
- 닭도리탕
- 파래김자반
- 배추김치
- 레몬에이드
743.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 들깨고구마줄기볶음
- 오리훈제야채볶음(2023)
- 배추김치
- 찰옥수수(7~8월)
660.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 13일 (월)중식
- 보리밥
- 북어콩나물국 (무)
- 모듬장조림 (건강식단) -꽈리고추
- 사과쫄면무침
- 김구이
- 배추김치
- 수박
761.5kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
7월 14일 (화)중식
- 귀리밥
- 크림스프
- 양상추샐러드(망고드레싱)
- 포크커틀렛2024
- 깍두기
- 돈까스소스(중)
- 딸기요거스무디 2026
1104.0kcal탄 43% · 단 7% · 지 50%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥
- 닭다리삼계탕(건강식단)
- 녹두전(2022)
- 깍두기
- 도토리묵양념장
- 포도
776.0kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
7월 16일 (목)중식
- 김&참치마요(고)
- 쇠고기고추장찌개
- 오이지무침
- 회오리감자
- 김구이
- 알타리김치
499.6kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%
7월 20일 (월)중식
- 쌀밥
- 감자 손수제비국(바지락)
- 토마토 보코치니 샐러드2023.
- 쇠불고기
- 열무김치
- 구슬아이스크림(초코)
863.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.