헌산중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

잡곡밥(헌)
북어콩나물국
부추무침(h)
떡볶이(h)
오리구이
깍두기
우유

915.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 1일 (목)조식

모닝빵
크림스프
양상추샐러드&오리엔탈드레싱
옥수수콘소시지
시리얼(그래놀라)
딸기잼&치즈
우유

638.9kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 1일 (목)중식

잡곡밥-한
청국장찌개
달걀찜
청경채무침
쇠불고기
총각김치
불가리스

828.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

10월 2일 (금)조식

칼슘찹쌀밥
참치김치찌개(h)
미트볼케첩조림(h)
오이김치
우유
시리얼(후르트링)
연두부회

803.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국(jh)
실곤약채소무침
새송이버섯볶음(jh)
치즈돈까스(ㅎ)
배추김치
샤인머스켓(jh)

628.3kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 6일 (화)석식

잡곡밥(헌)
마늘빵
무쇠고기국 (1)
스파게티(h)
정통함박스테이크&소스
배추김치
우유
오이피클(jh)

970.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

잡곡밥(헌)
콩비지찌개(h)
더덕무침
스크램블에그(h)
지코바st닭양념구이
깍두기
사과

717.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

잡곡밥(헌)
된장찌개
콩나물잡채(jh)
삼치엿장구이
배추김치
우유
푸딩(2종)

678.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 7일 (수)조식

칼슘찹쌀밥
부대찌개
숙주미나리무침(h)
돈육불고기(jh)
깍두기
우유
시리얼(그래놀라)

696.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

치킨마요덮밥(jh)
가쓰오유부국(jh)
참나물토마토무침(jh)
단무지무침
소떡소떡(jh)
오이김치
청포도 음료

1025.5kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%

10월 8일 (목)조식

식빵
옥수수스프
훈제소시지구이(ㅎ)
딸기쨈(jh)
시리얼(뮤즐리)
우유
체다치즈(jh)
양배추샐러드

875.7kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

10월 8일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
연포탕(jh)
시금치무침
매운돼지고기두반장볶음(jh)
비빔만두
깍두기
키위

666.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 12일 (월)석식

잡곡밥(헌)
부대찌개(h)
닭봉데리야끼조림(jh)
청포묵무침
배추김치
치즈케이크(jh)
우유

880.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

잡곡밥(헌)
감자옹심이국
두부김치(h)
제육볶음
옥수수버터구이(jh)
오이김치

797.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 13일 (화)석식

잡곡밥(헌)
마라탕
떡볶이-한
이면수구이(용)
배추겉절이
우유
초코칩쿠키

941.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 13일 (화)조식

크로와상
쇠고기스프
양상추샐러드-샐러드(jh)
딸기쨈(jh)
우유
시리얼(아몬드후레이크)
후랑크소시지(jh)-1
체다치즈(jh)

835.8kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

10월 13일 (화)중식

잡곡밥(헌)
알리오올리오 스파게티(jh)
가쓰오유부국(jh)
사과오이초무침
포크커틀렛(jh2)
배추김치
샤인머스켓(jh)

1096.2kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

10월 14일 (수)석식

잡곡밥(헌)
관자미역국(용)
실곤약채소무침
쇠불고기
배추김치
우유
귤

672.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 14일 (수)조식

칼슘찹쌀밥
감자국
김자반(ㅎ)
마파두부(두반장소스)
총각김치
우유
시리얼(오레오 오즈)

666.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

혼합잡곡밥
콩나물파채무침
삼겹살
배추겉절이
리이브

946.2kcal탄 22% · 단 14% · 지 64%

10월 15일 (목)석식

잡곡밥(헌)
육개장(h)
돼지갈비찜(h)
잡채(h)
배추김치
푸딩-망고(jh)
우유

691.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 15일 (목)조식

식빵(jh)
채소스프(jh)
양상추샐러드-샐러드(jh)
딸기쨈(jh)
우유
베이컨구이(jh)
체다치즈(jh)
시리얼(후르트링)

614.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 15일 (목)중식

잡곡밥(헌)
돼지뼈감자국(h)
주꾸미볶음(h)
애호박맛타리볶음
오지치즈후라이(jh)
석박지
파인애플-한

697.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘조식

칼슘찹쌀밥
아욱된장국
메추리알장조림(h)
닭카레볶음(h)
총각김치
우유
시리얼(콘푸로스트)

735.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘찹쌀밥
물만두국
쑥갓두부무침
감자채볶음(h)
연어스테이크/사과소스(jh)
배추김치
짜요짜요

702.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 19일 (월)석식

잡곡밥(헌)
순대국밥(jh)
브로콜리/초장
새송이버섯볶음
가자미살튀김
깍두기
우유

865.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

잡곡밥(헌)
감자수제비국
동파육&청경채찜
오이지무침(고추가루)
야채쫄면무침(h)
열무김치
생크림오믈렛(jh)

900.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 20일 (화)석식

잡곡밥(헌)
꽃게탕
마라찜닭(jh)
콩나물무침(h)
배추겉절이
우유
멜론

813.9kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 20일 (화)조식

양송이버섯스프
식빵
양상추샐러드-샐러드(jh)
딸기쨈(jh)
우유
베이컨구이(jh)
시리얼(초코첵스)
체다치즈(jh)

690.0kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥(헌)
쇠고기콩나물국(jh)
과일샐러드(h)
영양부추무침(h)
목살스테이크&눈꽃치즈(jh)
배추김치
자몽주스(jh)

1036.9kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 21일 (수)조식

카레라이스-한
유부된장국
부들어묵볶음
깍두기
우유
시리얼(콘푸로스트)
달달방울토마토

745.7kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)조식

칼슘찹쌀밥
오징어무국
비엔나소세지볶음(h)
스크램블에그(h)-1
오이김치
우유
시리얼(후르트링)

804.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

칼슘찹쌀밥
감자된장찌개
돼지고기메추라기장조림
진미채볶음
배추김치
우유
시리얼(그래놀라)

694.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 26일 (월)석식

잡곡밥(헌)
팽이콩나물국
로제떡볶이(jh)
쇠불고기
김말이튀김(jh)
총각김치
우유

915.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

잡곡밥(헌)
닭개장(h)
비름나물무침-한
고추잡채/꽃빵(건강식단)
갈치구이(h)
깍두기
사과

791.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 27일 (화)석식

잡곡밥(헌)
감자짜글이(jh)
과일샐러드(h)
조랭이떡간장볶음
비빔만두
석박지
우유

884.6kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 27일 (화)조식

모닝빵/쨈/치즈(jh)
크림스프
양상추샐러드-샐러드(jh)
우유
시리얼(아몬드후레이크)
후랑크소시지(jh)-1

735.9kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥(헌)
바지락미역국
골뱅이무침
새송이버섯볶음(jh)
쇠고기찹스테이크(jh)
깍두기
샤인머스켓(jh)

854.2kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 28일 (수)석식

잡곡밥(헌)
짬뽕맑은국
닭도리탕(h)
해물볶음우동(건강식단)
배추겉절이
조각 피자
우유

961.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 28일 (수)조식

잡곡밥(헌)
된장찌개
꽁치캔김치조림(jh)
베이컨감자조림
파김치
우유
시리얼(오레오 오즈)

641.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

비빔밥(ㅎ)
어묵국
도토리묵무침
볶음고추장
계란후라이
닭꼬치구이(jh)
백김치
방울토마토

757.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 29일 (목)석식

잡곡밥(헌)
고사리토장국(얼갈이배추)
애호박새우젓복음
제육볶음
배추겉절이
호두과자(jh)
오렌지&파인애플주스(jh)

687.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 29일 (목)조식

크루아상(jh)
옥수수스프(jh)
양상추샐러드-샐러드(jh)
딸기쨈(jh)
우유
베이컨구이(jh)
시리얼(콘푸로스트)
체다치즈(jh)

692.2kcal탄 39% · 단 11% · 지 50%

10월 29일 (목)중식

잡곡밥(헌)
돼지국밥
콩나물무침
떡볶이-한
생선커틀렛&타르타르소스
배추겉절이
귤

836.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 30일 (금)조식

칼슘찹쌀밥
조랭이떡국
비엔나소시지볶음
마파두부(두반장소스(h)
깍두기
우유
시리얼(후르트링)

781.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
대구알탕-한
깻잎순볶음(h)
오절판/무쌈(건강식단)
칠리소스새우튀김(jh)
배추겉절이
파인애플

726.3kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.