헌산중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치비지찌개
  • 미역줄기볶음
  • 떡매갈비지짐
  • 오이김치
  • 우유
  • 츄러스

994.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 1일 (화)조식

  • 소금빵
  • 크림스프
  • 양상추샐러드&키위드레싱
  • 치즈콕콕소시지
  • 시리얼(아몬드후레이크)
  • 우유
  • 딸기잼&치즈

729.8kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 매콤돈사태찜
  • 비름나물무침
  • 볼어묵야채볶음
  • 배추김치
  • 오렌지

711.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 2일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물김치국
  • 찹스테이크
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

902.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

9월 2일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 느타리버섯국
  • 참나물무침
  • 돼지고기굴소스볶음
  • 깍두기
  • 시리얼(그래놀라)
  • 우유

761.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 2일 (수)중식

  • 적은찹쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 누들떡볶이
  • 찰순대
  • 김말이튀김
  • 반달단무지
  • 워터젤리(복숭아/망고)

921.8kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

9월 3일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 브로콜리맛살볶음
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 메이플피칸파이

973.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 3일 (목)조식

  • 식빵
  • 채소스프
  • 양배추샐러드&사우전드아일랜드드레싱
  • 후랑크소시지
  • 딸기잼&치즈
  • 우유
  • 시리얼(오레오 오즈)

621.3kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 콩나물잡채
  • 코다리강정
  • 열무김치
  • 글레이즈두부도넛

990.3kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

9월 4일 (금)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭장조림
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 시리얼(콘푸로스트)

713.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돈육고추장찌개
  • 떡돼지갈비찜
  • 청경채느타리무침
  • 도라지무침
  • 배추김치
  • 바나나

770.6kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 7일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 골뱅이야채무침
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 귤

917.2kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

9월 7일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕&소면
  • 양념두부조림
  • 순살고등어구이
  • 석박지
  • 석류주스

859.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 8일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 샤브샤브국
  • 오삼불고기
  • 애호박볶음
  • 오이김치
  • 파래김자반
  • 우유

765.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 8일 (화)조식

  • 베이글
  • 옥수수스프
  • 양상추샐러드&파인애플드레싱
  • 베이컨구이
  • 딸기잼&치즈
  • 우유
  • 시리얼(오레오 오즈)

611.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 8일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 쑥갓두부무침
  • 허니버터콘립
  • 지코바st닭양념구이
  • 배추김치
  • 멜론

883.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 9일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부백탕
  • 삼치무조림
  • 공심채볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓푸딩
  • 우유

721.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 9일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵국
  • 하와이안미트볼조림
  • 새송이버섯볶음
  • 열무김치
  • 시리얼(아몬드후레이크)
  • 우유

807.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

  • 창잉터우덮밥
  • 우육탕
  • 라웨이황과(오이무침)
  • 대만식지파이
  • 깍두기
  • 펑리수휘낭시에

887.4kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 크림카레당면
  • 낙지연포탕
  • 닭봉데리야끼오븐구이
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 우유

1133.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 10일 (목)조식

  • 미니크로플
  • 크림스프
  • 양상추샐러드&오리엔탈드레싱
  • 옥수수콘소시지
  • 시리얼(초코첵스)
  • 딸기잼&치즈
  • 우유

669.6kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 10일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 우엉채조림
  • 방풍나물무침
  • 돼지고기고추장볶음
  • 오이김치
  • 적포도

617.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 11일 (금)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 숙주미나리무침
  • 돈육버섯불고기
  • 배추김치
  • 시리얼(그래놀라)
  • 우유

797.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 순살감자탕
  • 시금치무침
  • 멘츠카츠&소스
  • 깍두기
  • 요거톡

923.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

9월 14일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자옹심이국
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 연어스테이크&사과소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 달달방울토마토

886.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 14일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 장터국밥
  • 안동찜닭
  • 메콤한버섯강정
  • 열무김치
  • 블루베리크림치즈떡

877.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 15일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 달걀실파국
  • 청경채무침
  • 야채순대볶음
  • 오이김치
  • 마카로니샐러드
  • 우유

816.3kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

9월 15일 (화)조식

  • 모닝빵
  • 양송이버섯스프
  • 양상추샐러드&키위드레싱
  • 베이컨구이
  • 딸기잼&치즈
  • 우유
  • 시리얼(콘푸로스트)

569.2kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 콩나물파채무침
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 언양식불고기
  • 석박지
  • 파인애플

711.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어무국
  • 순살돈육김치찜
  • 참나물무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유

920.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기배추국
  • 훈제오리볶음
  • 두부찜
  • 볶음김치
  • 시리얼(그래놀라)
  • 우유

907.2kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 16일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오유부국
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 모짜반반핫도그&케찹
  • 주스(사과/포도)

861.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 17일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 미소된장국
  • 짜장닭갈비
  • 멘보샤
  • 열무김치
  • 골드키위
  • 우유

945.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 17일 (목)조식

  • 식빵
  • 쇠고기스프
  • 양상추샐러드&오리엔탈드레싱
  • 치즈콕콕소시지
  • 딸기잼&치즈
  • 우유
  • 시리얼(오레오 오즈)

673.1kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 쭈꾸미치즈떡볶음
  • 연근튀김
  • 배추김치
  • 김구이
  • 청포도

661.0kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

9월 18일 (금)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 떡갈비떡조림
  • 감자채볶음
  • 깍두기
  • 시리얼(아몬드후레이크)
  • 우유

827.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

9월 18일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 한우된장찌개
  • 달걀찜
  • 콩나물불고기
  • 오이김치
  • 빨미까레

803.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 21일 (월)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 제육볶음
  • 감자전
  • 석박지
  • 적포도
  • 우유

958.0kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 21일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 가지볶음
  • 오이초무침
  • 칠리새우
  • 배추김치
  • 수박

749.8kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 22일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치수제비국
  • 얼갈이무침
  • 생선커틀렛&타르타르소스
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유

982.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 22일 (화)조식

  • 베이글
  • 채소스프
  • 양상추샐러드&파인애플드레싱
  • 후랑크소시지
  • 시리얼(초코첵스)
  • 딸기잼&치즈
  • 우유

661.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 매콤감자조림
  • 취나물무침
  • 한우버섯불고기
  • 깍두기
  • 달달방울토마토

706.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 23일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 황태국
  • 닭볶음탕
  • 마늘종건새우볶음
  • 오이김치
  • 우유
  • 시리얼(콘푸로스트)

837.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 23일 (수)중식

  • 나물비빔밥&약고추장
  • 유부된장국
  • 도토리묵무침
  • 동그랑땡전&오색산적
  • 열무김치
  • 식혜

836.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 28일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 사골우거지국
  • 모듬장조림
  • 임연수소금구이
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유

879.8kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

9월 28일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 스틱파래김자반
  • 달걀말이
  • 정통함박스테이크&소스
  • 오이김치
  • 멜론

807.8kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 29일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자양파국
  • 미나리부대햄볶음
  • 연근흑임자소스무침
  • 깍두기
  • 애플파이
  • 우유

1065.0kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

9월 29일 (화)조식

  • 식빵
  • 옥수수스프
  • 양배추샐러드&사우전드아일랜드드레싱
  • 베이컨구이
  • 시리얼(아몬드후레이크)
  • 딸기잼&치즈
  • 우유

660.3kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

9월 29일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 수육보쌈
  • 양배추쌈
  • 야채쫄면무침
  • 보쌈김치
  • 골드키위

967.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 30일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 단호박갈비사태찜
  • 브로콜리오징어숙회&초고추장
  • 배추김치
  • 청포도
  • 우유

819.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 30일 (수)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 청포묵무침
  • 돼지고기김치볶음
  • 열무김치
  • 우유
  • 시리얼(오레오 오즈)

760.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

  • 튼튼문어솥밥&양념장
  • 얼큰콩나물국
  • 치커리유자청무침
  • 양념치킨
  • 깍두기
  • 김구이
  • 주스(망고/자몽)

770.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.