김포여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

후리카케밥
한우양지쌀국수
통통짜조&오징어링튀김
프리미엄요구르트
바나나
깍두기&아삭이고추무침

811.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 2일 (금)중식

차조팥밥
감자수제비만두국(뜨)
마파메추리알조림
청귤수비드연어구이
배추김치
힘내파인애플C

708.9kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

가바쌀밥
짬뽕순두부국
숙주크래미무침
배추김치
맛동산탕수육
생쵸코파이(시험응원)

928.3kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

비빔밥
한글어묵국
열대과일샐러드
허니버터감자튀김
열무김치

720.6kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

병아리콩밥
한우미역국
고기해물볶음우동
타코야끼
배추김치
꽃당미숫가루

863.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

한우시래기무밥+양념장
팽이버섯미소국
닭다리(장각)오븐구이
무말랭이.파김치
샤인머스켓

711.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

콩나물맑은국
스팸마요덮밥
백김치
구슬아이스크림선택(초코앤마시멜로/바닐라앤리얼딸기)
찐옥수수

816.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 15일 (목)중식

김주먹밥
가쓰오장국
슬림단무지
국물밀떡볶이&구운계란
콘치즈볼&김말이&만두
워터젤리(복숭아,한라봉 선택)

1041.8kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

찰흑미밥
근대된장국(조갯살)
쫀득반건시
도토리묵무침
제육볶음
배추김치
자율선택 쌈채소(로메인.깻잎)

772.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

홍국쌀밥
초코찰보루빵
새알심만두국
보코치니샐러드
돈파이&매콤소스
배추김치

837.7kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

유부미소장국
참나물무침
마파두부덮밥
깍두기
갈릭고르곤치즈크러스트피자
프루티저당배쥬스

634.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

밤찹쌀밥
버섯샤브국
치커리사과초무침
블랙타이거새우치즈구이
바람떡(계피떡)
무말랭이.파김치

493.9kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

10월 22일 (목)중식

통밀쌀밥
황태무채국
미역줄기팽이버섯볶음
순살닭강정
배추겉절이
친환경귤

675.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 23일 (금)중식

기장밥
참치김치찌개
콩나물무침
치즈돈마호크&단호박구이
무말랭이.파김치
독도둥지오란다

922.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

꽁보리밥+양념장
닭칼국수
무생채(식초)
고기부추만두찜
배추겉절이
발효요구르트

929.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

고구마밥
순대국밥
쑥갓두부무침
고추바사삭볼카츠+소스
석박지
골드키위

987.1kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 28일 (수)중식

렌틸콩밥
버터치킨카레&치즈난
꼬들오이지무침
배추김치
방울토마토(스테비아)
뿌링클소떡소떡꼬치

888.3kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

10월 29일 (목)중식

가바쌀밥
조랭이떡국
모듬겉절이
생삼겹살허브구이
배추겉절이
골드파인애플

823.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 30일 (금)중식

찰흑미밥
햄모듬찌개#
명엽채땅콩조림
삼치구이+데리소스
총각김치
젤리뽀제로

820.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.