통진중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

청차조밥
들깨감자옹심이미역국
한우버섯잡채
사과치커리유자샐러드
깍두기/배추김치[자율선택]
생초코파이

657.1kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

검정보리톳밥
두부삼겹짜글이
메추리알오이초
낙지야채볶음&라면사리
백김치/깍두기[자율선택]
딸기바나나라떼

877.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

귀리밥
김치된장찌개
순대닭갈비
새우살연두부계란찜
백김치/깍두기[자율선택]
친환경사과

701.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

유니짜장덮밥
해물짬뽕수제비
달걀프라이
깐쇼칠리새우
저염얇은반달단무지/파김치
양쯔깐루

895.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

찰옥수수알밥
단호박꽃게탕
참나물무침
새송이고기볶음
토마토미트볼
석박지/배추김치[자율선택]

605.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

마라찜닭덮밥
바질크림떡볶이
순두부계란국
생오이피클/깍두기[자율선택]
DOLE과일주스[블러드오렌지, 머스캣, 피치]

905.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

대파풍미족발덮밥
건새우아욱국
사과쫄면야채무침
오이소박이/배추김치[자율선택]
연잎핫도그
마늘소스양배추채

884.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

김포금쌀연근영양밥
우렁버섯강된장찌개
도토리묵김가루들기름무침
김포배즙고추장제육볶음
깍두기/배추김치[자율선택]
반건시크림치즈

739.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

늘보리밥
숙주콩비지감자탕
광어커틀렛/양파소스
석박지/배추김치[자율선택]
유산균탱글두부&오리엔탈소스
사과당근주스

976.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

발아찰흑미밥
시래기장어탕
청포묵탕평채
언양식바싹불고기&파채무침
석박지/배추김치[자율선택]
친환경제주감귤

607.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

두부소보로덮밥&명란마요
팽이미소국
실곤약야채무침
고구마치즈크로켓
깍두기/배추김치[자율선택]
아이스우베라떼{텀블러데이]

780.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 21일 (수)중식

버섯크림카레&난
배추미소된장국
오이토마토샐러드
탄두리치킨
깍두기/배추김치[자율선택]

906.7kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 22일 (목)중식

가바현미밥
근대콩나물된장국(건새우)
브로콜리명란두부무침
갑오징어삼겹살불고기
꼬지no떡꼬치
깍두기/배추김치[자율선택]
참치쌈장
친환경모듬쌈[자율선택]

801.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

울릉도산채비빔밥/매실비빔고추장
오징어콩나물국
더덕새우파전
깍두기/배추김치[자율선택]
울릉도호박약과

645.1kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

발아찰흑미밥
갈비만두떡국
대패삼겹콩나물찜
연근유자흑임자샐러드
깍두기/배추김치[자율선택]

776.7kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

버섯콩나물밥
건새우아욱토장국
감자콘치즈프리타타
단감무생채
오이소박이/배추김치[자율선택]
블루베리요거트

584.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

매콤오징어덮밥&김말이튀김
콩나물맑은국
단감리코타샐러드
폴드포크또띠아
백김치/깍두기[자율선택]

740.6kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

강황쌀현미밥
병천순대국
오이고추토장무침
김치메밀전병구이
깍두기/배추김치[자율선택]
친환경배

646.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

혼합잡곡밥
마라부대찌개
참치감자조림
미역줄기볶음
오이소박이/배추김치[자율선택]
우리밀붕어빵

631.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.