10월 1일 (목)중식
- 추가밥(셀프)
- 마라탕-땅콩소스
- 마라탕
- 꿔바로우+소스(오븐)
- 꼬들꼬들유자단무지채
- 막대아이스크림(바)
1197.7kcal탄 36% · 단 13% · 지 51%
나래중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 황태미역국
- 돈육고추장불고기(삼겹살)
- 도토리묵들깨무침
- 배추김치
- 오레오와플-생크림
992.9kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
10월 6일 (화)중식
- 클로렐라쌀밥
- 얼갈이된장국
- 쫄면무침
- 등심돈까스&소스
- 배추김치
- 과일(친환경-배)
1100.6kcal탄 38% · 단 9% · 지 53%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥/약고추장
- 두부계란국
- 왕만두(고기&김치)
- 백김치
- 음료(키위사과 )130ml
- 과일(캠벨포도)
744.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 강황쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 가자미굴소스조림
- 그린파파야무침
- 깍두기
- (한글날) 케이크
748.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 12일 (월)중식
- 황금보리밥
- 시금치된장국
- 도라지오이생채
- 고창고구마블럭리얼치즈가스(오븐)+소스
- 배추김치
- 에너지랑(오렌지&파인애플)
709.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 팥밥
- 페스츄리 애플파이(생지)
- 중국식달걀탕
- 매실양념무말랭이무침
- 매운닭볶음
- 배추김치
762.4kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%
10월 14일 (수)중식
- 날치알김치볶음밥(오븐)
- 팽이미소국
- 연두부달걀찜(오븐)
- 백김치
- 식물성요구르트80ml
- 과일(사과)
595.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 율무밥
- 오징어뭇국
- 곤드레나물볶음
- 닭다리후라이드치킨&양념소스
- 깍두기
- 청포도+적포도+방울토마토 (과일)
1186.4kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차조밥
- 북어맑은국
- 동파육(청경채,파채)
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
784.9kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
10월 19일 (월)중식
- 황금보리밥
- 어묵매운탕
- 골뱅이무침
- 달걀채소말이(오븐)
- 배추김치
- 샤인머스캣푸딩
610.5kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 20일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 매운돼지고기갈비떡찜
- 실곤약채소무침
- 총각김치
- 과일(친환경-배)
763.9kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 하이라이스
- 오이지무침
- 크리스피깐쇼새우
- 배추김치
- 단무지쪽파무침
- 음료(라임레몬 )130ml
624.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 발아현미밥
- 두부된장찌개
- 안동찜닭(닭봉)
- 청포묵김무침
- 배추김치
- 과일(오렌지)
701.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 독도는 우리땅-케이크
- 바지락살순두부찌개
- 오이생채
- 돈육목살고추장두루치기
- 깍두기
877.7kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%
10월 26일 (월)중식
- 율무밥
- 던킨-스트로베리도넛
- 동태매운탕
- 오리엔탈소스양상추샐러드
- 양념닭갈비순살치킨(소스2가지)
- 총각김치
877.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 현미찹쌀밥
- 유부맑은국
- 콩나물무침
- 오삼불고기
- 총각김치
- 과일(노지귤)
725.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 증숙짜장면(직화볶음짜장소스)
- 우리쌀탕수육+소스
- 배추김치
- 슬라이스반달단무지
- 음료(라임레몬 )130ml
- 과일(사과)
1058.9kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%
10월 29일 (목)중식
- 팥밥
- 들깨무국
- 매콤어묵볶음
- 간장양념닭봉오븐구이
- 깍두기
- 뽀로로요구르트
813.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 봄동된장국
- 고추장보쌈+파채
- 보쌈김치
- 에그타르트
774.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.