서해중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

혼합잡곡밥
버섯매운탕
코올슬로샐러드
굴소스청경채볶음
돼지갈비후라이드
배추김치
초코파이

858.8kcal탄 43% · 단 10% · 지 47%

10월 2일 (금)중식

누룽지
콘치즈크로플샌드
강릉길감자
소떡소떡
배추김치
[선택]과일음료
3색과일

853.3kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

10월 6일 (화)중식

흑미밥
떡만두국
[자율]샐러드
브로컬리새송이볶음(중)
수제함박스테이크(중)
배추김치
사과

793.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

마파두부덮밥
실파계란국
토마토오이샐러드
등심탕수육(중)
백김치
과일음료

946.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

현미찹쌀밥
전주식콩나물국
한글어묵볶음
야들뼈찜
[자율]샐러드
깍두기
청포도

737.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
케익
황태미역국
돼지갈비찜(중)
[자율]생야채
파프리카잡채
배추김치

819.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

보리밥
호박고추장찌개
치즈불닭(중)
[자율]샐러드
건파래볶음
배추김치
골드파인애플

676.4kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 14일 (수)중식

옛날도시락밥
팽이미소국
[자율]생야채
깍두기
유산균음료
회오리감자

654.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

차수수밥
채식육개장
야채계란찜
토마토샐러드(중)
두부강정
배추겉절이
오렌지

835.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

미니밥
돈코츠라멘
[자율]생야채
[선택]마라맛or 데리야끼닭꼬치
깍두기
메론

655.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
순두부찌개
순살찜닭(중)
[자율]생야채
숙주게맛살무침
오이김치
[선택]찹쌀떡

665.5kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 20일 (화)중식

율무밥
감자수제비국(중)
[자율]샐러드
마라제육볶음
통콘너겟
배추김치
바나나

756.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

강황쌀밥
[자율]생야채
장각구이
마크니커리&난
깍두기
망고라씨

1159.7kcal탄 38% · 단 26% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

찰옥수수밥
쇠고기무국
[자율]샐러드
시리얼멸치볶음
동그랑땡전
배추김치
단감

605.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

[선택]돼지고기덮밥or닭고기덮밥
아욱된장국
[자율]생야채
타코야끼
깍두기
사과주스(중)

707.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

현미찹쌀밥
김치찌개(중)
[자율]생야채
감자채볶음
닭다리살스테이크
오이김치
배

790.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
두부된장찌개
수육&쌈장(중)
쫄면야채무침(중)
[자율]샐러드
배추겉절이
무말랭이김치
키위

925.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

김가루양념밥
꼬지어묵국
[자율]생야채
스텔라떡볶이
롱오징어튀김
깍두기
[선택]과일음료

744.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

10월 29일 (목)중식

차조밥
짬뽕국
동파닭
[자율]샐러드
꼬들단무지
배추김치
대추방울토마토

703.0kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

미니밥
바지락칼국수
사과오이초무침
[자율]생야채
[선택]깐쇼새우or크림새우
배추겉절이
할로윈솜사탕

725.1kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.