시흥중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 미역국(쇠고기)
  • 두부잡채
  • 오븐에굽는찹쌀꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 케이크(초코)

677.5kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 김주먹밥(건강식단)
  • 우동장국
  • 계란찜
  • 분모자로제떡볶이
  • 배추김치
  • 쿨피스(230)

1045.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 보리밥
  • 돈육김치찌개-
  • 코다리강정
  • 도토리묵야채무침(s)
  • 총각김치
  • 한글강정

775.9kcal탄 66% · 단 25% · 지 9%

10월 7일 (수)중식

  • 비빔밥(s)
  • 미소된장국1(두부)-
  • 탄두리치킨 (중완)
  • 열무김치
  • 우유급식

708.8kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 애느타리참깨소스무침
  • 함박스테이크(도톨이빵)
  • 오이김치
  • 레몬에이드(블루)

754.8kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 어묵김치국
  • 양배추샐러드(파인)
  • 치즈등심돈까스/소스
  • 애플파이(생)
  • 피클(수제)

875.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 서리태밥
  • 동태찌개(s)
  • 삼색나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 방울토마토

693.1kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 콩나물밥/양념장(건강식단)
  • 우동장국
  • 배추김치
  • 양꼬치구이(마라)
  • 감귤(귤)

501.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기우거지국(건강식단)
  • 안동찜닭
  • 어묵채소볶음
  • 총각김치
  • 농후발효유

786.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찹쌀밥(미니)
  • 사과샐러드(키위드레싱)
  • 마라떡볶이
  • 깐쇼새우(크림소스)
  • 매콤군만두(오븐)
  • 초코우유

962.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 서리태밥
  • 순대국(찰순대국밥)
  • 콩나물무침
  • 크리스피핫도그(80)
  • 연두부(간장)
  • 총각김치

928.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 청국장찌개(무)
  • 두부김치
  • 야채계란말이(s)
  • 우리쌀순살치킨(오븐)

875.4kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

  • 곤드레나물밥/간장양념장(건강식단)
  • 애호박감자국
  • 순대볶음
  • 파래자반
  • 배추김치
  • 사과쥬스(100)

678.3kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

10월 22일 (목)중식

  • 기장보리밥
  • 콩나물국-
  • 돈보쌈(양배추)
  • 해물파전
  • 보쌈김치

770.0kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

  • 계란유부초밥
  • 크림우동(주)
  • 단무지
  • 깐쇼새우(깔라만시레몬크림)
  • 배추김치

1160.0kcal탄 32% · 단 15% · 지 53%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 미나리숙주나물
  • 햄전
  • 배추김치
  • 사과

757.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기무국-
  • 호박볶음
  • 스테이크볼꼬지
  • 파김치
  • 배

700.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 토마토 카프레제
  • 닭윙후라이(오븐)
  • 배추김치
  • 요구르트(65)

718.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 현미밥
  • 닭곰탕-
  • 오리훈제샐러드(된장소스)
  • 잔멸치볶음
  • 총각김치
  • 감귤쥬스

862.0kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 치킨마요덮밥(가슴살)s
  • 단무지
  • 소떡소떡(맵달소스)
  • 피크닉음료(사과 또는 청포도)
  • 단감(반건시)

1000.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.