7월 1일 (수)중식
- 오므라이스(신)
- 두부고추장찌개(서-초)
- 애호박양념무침
- 핫도그
- 열무김치(도)
- 파인애플(도)
656.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 2일 (목)중식
- 찹쌀밥(신)
- 쇠고기미역국(신)
- (선택)쌈추(쌈장)
- 양배추쌈/멸치고추장쌈장
- 호두고구마맛탕
- 삼겹살된장구이
- 김구이
- 배추김치(도)
690.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
7월 3일 (금)중식
- 찹쌀밥(신)
- 청포묵국(서-초)
- 차돌떡볶이
- 군만두(서)
- 녹차고등어구이(건강식단)
- 배추김치(도)
- 자두(나디아)
716.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 6일 (월)중식
- 현미흑미밥(신)
- 돈육미소라멘(돈코츠라멘)
- 멸치고추장볶음
- 수제소시지구이(신-초)
- 배추김치(도)
- 수박(도)
544.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
7월 7일 (화)중식
- 기장밥(신)
- 청국장찌개(신-초)
- 쇠고기가지볶음(도)
- 돼지LA갈비구이(도)
- 깍두기(도)
- (자율선택)상추,오이,쌈장
- 우유 모나카(냉동)
680.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 추가밥
- 투움바스파게티(신)
- 생오이피클
- 순살치킨텐더
- 배추김치(도)
- 과일푸딩
752.0kcal탄 30% · 단 14% · 지 56%
7월 9일 (목)중식
- 현미완두콩밥(신)
- 설렁탕(신-초)
- 돈육메추리알장조림(신-초)
- 감자전
- 파김치(선택)
- 섞박지(신)
- 천도복숭아
575.9kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
7월 10일 (금)중식
- 현미찰옥수수밥(신)
- 매콤어묵꼬치참치김치찌개
- 숙주무장아찌무침
- 오리불고기(도)
- 배추김치(도)
- 미니 고단백그래놀라바
795.6kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%
7월 13일 (월)중식
- 강황쌀밥(도)
- 수제비아욱된장국(서)
- 채소달걀찜(신)
- (선택) 상추와쌈장
- 파채돈육철판볶음(도)
- 배추김치(도)
- 사과(신)
617.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 14일 (화)중식
- 흑미밥(도)
- 조랭이떡만두국(서)
- 크래미달걀말이
- 감자그라탕(서)
- 오이김치(도)
- 바나나
702.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 간장계란볶음밥(도)
- 얼갈이배추된장국(서)
- 고기부추따바오
- 갈비소떡소떡바베큐
- 배추김치(도)
- 짜장소스
- 요구르트(80)
645.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 16일 (목)중식
- 현미찰옥수수밥(신)
- 햄감자짜글이
- (자율선택)콩나물무침
- 뼈없는닭갈비(서-초)
- 어묵잡채(신)
- 배추김치(도)
- 우리밀감자빵
691.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 20일 (월)중식
- 찹쌀밥(신)
- 새알심미역국(도)
- 버터김치볶음
- 감자햄카레볶음
- 돈육간장불고기(신)
- 갈아만든 키위(슬러시)
599.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 21일 (화)중식
- 현미찰보리밥(신)
- 순두부찌개(도)
- 숙주쑥갓무침(도)
- 닭다리구이와 치킨너겟
- 오이소박이(선택)
- 배추김치(도)
- 김자반
659.9kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%
7월 22일 (수)중식
- 베이컨김치볶음밥(도)
- 연두부계란탕(서)
- 햄마카로니샐러드
- 콰삭뿌링치킨/치즈시즈닝
- 배추김치(도)
- 요구르트
718.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 23일 (목)중식
- 현미차수수밥(신)
- 카레크림우동(N)
- 네모난살구파이
- 육개장(신)
- 크렌베리멸치볶음
- (자율선택) 겉절이김치
- 섞박지(신)
683.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%