시흥능곡초등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 단무지무침
  • 치킨또띠아(서)
  • 파김치-자율선택
  • 깍두기
  • 골라먹는 라떼(초코VS딸기)

581.0kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%

5월 7일 (목)중식

  • 기장밥
  • 꽃게된장찌개
  • 콩나물오색채
  • 견과류쌈장-자율선택
  • 피망잡채/삼색꽃빵
  • 배추김치
  • 사과
  • 다양한 채소스틱&로메인상추-자율선택

574.2kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

5월 8일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 닭다리누룽지탕
  • 오이부추무침
  • 비엔나미트볼떡조림
  • 열무김치
  • 자율선택-쿠키3종(더블황치즈, 오레오스모어, 솔티르뱅)

848.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

5월 11일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 미니포켓애플파이(서)
  • 유부우동쑥갓국
  • 로제분모자닭볶음
  • 연두부양념장
  • 배추김치

760.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

5월 12일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알돈육장조림
  • 자율선택-샐러드&발사믹드레싱
  • 연근새우맛튀김
  • 총각김치
  • 배

597.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 13일 (수)중식

  • 참치채소비빔밥초고추장
  • 미소된장국
  • 두가지맛 찐만두(갈비&새우)
  • 갓김치-자율선택
  • 열무김치
  • 멜론

487.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 14일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 쫄면야채무침
  • 이면수카레구이
  • 배추김치
  • 미숫가루

632.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 15일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비김치말이찜
  • 오징어브로콜리숙회/초장
  • 깍두기
  • 스승의날 케이크

476.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 18일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕국
  • 삼색묵김무침
  • 웨지감자
  • 타워함박스테이크
  • 총각김치
  • 사과

670.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

5월 19일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 시래기된장국
  • 쌈채소&견과류쌈장-자율선택
  • 돈육고추장불고기
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 하루요거트

575.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

5월 20일 (수)중식

  • 큐브스테이크김치볶음밥
  • 황태맑은국
  • 견과류쌈장-자율선택
  • 수제닭튀김
  • 오이김치
  • 수박
  • 다양한 채소스틱&로메인상추-자율선택

636.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

5월 21일 (목)중식

  • 차조밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 크림카레우동
  • 김치전
  • 열무김치
  • 멜론

601.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

5월 22일 (금)중식

  • 기장밥
  • 설렁탕소면
  • 분모자안동식찜닭
  • 근대된장무침
  • 섞박지
  • 배추김치-자율선택
  • 에그타르트

708.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 26일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 상하이버터떡
  • 햄섞어찌개
  • 실곤약채소무침(서-초)
  • 온두부들기름볶은김치
  • 삼치데리야끼오븐구이
  • 파김치-자율선택

776.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

5월 27일 (수)중식

  • 추가밥
  • 쇠고기전복죽
  • 심쿵미니버거
  • 도라지오이생채
  • 무말랭이김치-자율선택
  • 나박김치
  • 수박

713.0kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

5월 28일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 우렁된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 쌈채소&견과류쌈장-자율선택
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 찹쌀김부각
  • 야쿠르트 프리미엄

923.8kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

5월 29일 (금)중식

  • 은행통밀밥
  • 꼬치어묵국
  • 치커리사과초무침
  • 국물떡볶이/옛날바삭만두
  • 총각김치
  • 골라먹는 스무디(수박VS블루베리

544.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.