10월 1일 (목)중식
- 기장밥
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 시금치무침
- 에그타르트
- 배추김치
750.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
조남중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미밥
- 감자수제비
- 진미채고추장무침
- 탕수육/소스
- 깍두기
- 사과
773.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 찰보리밥
- 부대찌개
- 우엉간장조림
- 가자미유린기
- 깍두기
- 샤인머스캣
793.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 7일 (수)중식
- 참치마요주먹밥
- 별튀김떡볶이
- 찐순대
- 배추김치
- 감귤주스
907.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 기장밥
- 근대된장국
- 해물볶음면
- 수제크림함박스테이크
- 배추김치
- 초코우유
731.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 귀리밥
- 소고기뭇국
- 돈육감자고추장조림
- 건파래볶음
- 슈팥 붕어빵
- 배추김치
836.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 감자채파프리카볶음
- 순살파닭치킨
- 깍두기
- 귤
811.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 추가밥(선택)
- 돈코츠라멘
- 새우찐만두
- 꿀토마토치즈샐러드
- 배추김치
772.3kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 기장밥
- 들기름 막국수
- 얼갈이된장국
- 바베큐 족발구이
- 무말랭이무침
- 파인애플
861.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 현미밥
- 해물짬뽕국/당면
- 청경채무침
- 채소계란말이
- 깍두기
- 패션후르츠 주스
613.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥
- 김치 콩나물국
- 우엉잡채
- 동그랑땡전
- 총각김치
- 오렌지
586.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 귀리밥
- 건새우아욱국
- 돼지고기 수육/쌈장
- 상추겉절이무침
- 무말랭이무침
- 짜요짜요
805.4kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
10월 21일 (수)중식
- 불고기비빔밥/간장
- 미소된장국
- 무생채
- 기름떡볶이
- 과채주스
775.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 22일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 달걀실파국
- 콩나물김가루무침
- 오징어순대볶음
- 초코칩쿠키
- 배추김치
707.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 23일 (금)중식
- 닭갈비볶음밥
- 모듬어묵국
- 회오리감자
- 배추김치
- 사과주스
864.5kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 26일 (월)중식
- 소량밥
- 단호박수프
- 양배추샐러드
- 모듬카츠/소스
- 깍두기
871.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥
- 조랭이떡국
- 숙주미나리무침
- 김치제육볶음
- 총각김치
- 배
638.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 28일 (수)중식
- 햄야채볶음밥
- 마늘빵
- 배추김치
- 오렌지주스
- 로제감자뇨끼
825.1kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
10월 29일 (목)중식
- 차조밥
- 영양닭곰탕
- 비엔나케첩볶음
- 고등어양념구이
- 섞박지
- 바나나우유
865.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 30일 (금)중식
- 소고기무밥/양념장
- 팽이버섯된장국
- 통큰만두강정
- 배추겉절이
- 그린키위
- 구이김
723.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.