시흥가온중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 기장밥(중)
  • 조랭이떡국(중)
  • 골뱅이채소무침(중)
  • 아귀강정(중)
  • 배추김치(중)
  • 요구르트

666.3kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

10월 2일 (금)중식

  • 차수수밥(중)
  • 유부복주머니국(중)
  • 삼색겨자채무침jm
  • 콩나물불고기(중)
  • 배추김치(중)
  • 사과

720.6kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 6일 (화)중식

  • 강황쌀밥(중)
  • 김치콩나물국(중)
  • 동파육(오븐)
  • 굴소스청경채볶음
  • 배추김치(중)
  • 골드파인애플

574.8kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 소보로덮밥(중)
  • 미소된장국(중)
  • 군만두/비빔채소(중)
  • 깍두기(중)
  • 애플워터젤리

723.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 꽃게된장찌개(중)
  • 들깨느타리버섯볶음
  • 오돈불고기(중)
  • 총각김치(중)
  • 한글초코케이크

713.0kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥(중)
  • 황태채미역국(중)
  • 돼지갈비찜(중)
  • 삼색묵무침(중)
  • 총각김치(중)
  • 밤송이케이크

716.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 찰옥수수밥(중)
  • 짬뽕국(중)
  • 콘피자찐만두
  • 햄김치볶음(중)
  • 마파두부jm
  • 귤

755.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 투움바파스타(중)
  • 모듬피클
  • 깍두기(중)
  • 복숭아주스
  • 알볼로목동피자

976.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

  • 차조밥(중)
  • 건새우아욱된장국(중)
  • 돈육큐브스테이크(중)
  • 웨지감자구이(치즈-수제)
  • 파김치(중)
  • 짜먹는 그릭요거트

619.2kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흑미밥(중)
  • 김치등뼈감자탕(중)
  • 도라지오이무침(중)
  • 치즈달걀말이(중)
  • 섞박지
  • 멜론(중)

702.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 부대찌개(중)
  • 감자채볶음(중)
  • 김구이(배식김)
  • 삼치카레구이jm
  • 총각김치(중)

643.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 차수수밥(중)
  • 해물볶음우동(부찬-중)
  • 근대된장국(중)
  • 푸딩달걀찜(중)
  • 배추김치(중)
  • 바나나

687.5kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

  • 마크니커리라이스(중)
  • 어린잎두부샐러드
  • 또띠아치즈핫도그(수제)
  • 깍두기(중)
  • 리치&코코 주스

993.9kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥(중)
  • 콩비지찌개jm
  • 돼지수육&쌈장(중)
  • 쌈채소2종(깻잎,상추)(중)
  • 배추겉절이
  • 아이스경단

753.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕(중)
  • 건파래볶음(중)
  • 김치전(돼지고기-중)
  • 섞박지
  • 독도사랑오란다

1002.1kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥(중)
  • 맑은순두부찌개(중)
  • 과일샐러드(중)
  • 치즈불닭(오븐)(중)
  • 백김치
  • 버터하트파이

764.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 찰옥수수밥(중)
  • 한우소머리국밥(중)
  • 방울오징어꽈리고추볶음(중)
  • 탱글연두부&참깨소스(오븐)(중)
  • 배추김치(중)
  • 배

641.9kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥(중)
  • 쌀국수(중)
  • 오이양파초무침(중)
  • 넴롤짜조&소스
  • 깍두기(중)

894.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 김치수제비국(중)
  • 양상추샐러드&키위소스(중)
  • 통등심미니돈까스&소스
  • 총각김치(중)
  • 큐브치즈

959.8kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%

10월 30일 (금)중식

  • 발아현미밥(중)
  • 닭개장(중)
  • 낙지치즈떡돈육볶음(중)
  • 애호박새우젓볶음(중)
  • 배추김치(중)
  • 샤인머스켓주스

672.3kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.