시화나래중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

보리밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
콩나물당면무침
배추김치
크라운파이(애플,라즈베리, 바닐라)

752.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

불고기비빔밥
현미누룽지탕
새송이약고추장
백김치
맛선택)요구르트
포테이토치즈핫도그

664.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

+귀리밥
아욱된장국
미트볼떡조림
임연수카레구이
배추김치
황금향

642.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

기장밥
황태무국
+달걀찜
자율)양상추샐러드/키위드레싱
마라부대볶음
배추김치
미니아이스림

790.7kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

10월 8일 (목)중식

율무밥
콩나물국
메밀비빔국수
삼겹살마늘구이
자율)궁채장아찌
보쌈김치
다크초코아몬드

945.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 12일 (월)중식

흑미밥
돼지갈비김치찌개
명엽채땅콩볶음
+버섯달걀말이
깍두기
귤

580.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

혼합잡곡밥
사골우거지탕
분모자안동찜닭
참나물무침
깍두기
우리쌀초코쿠키
우리쌀레드벨벳크림치즈쿠키

712.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

쌀밥(선택)
베트남쌀국수
한입단무지
배추김치
망고주스
반미샌드위치

669.5kcal탄 80% · 단 13% · 지 7%

10월 15일 (목)중식

보리밥
+근대된장국
쫄면야채무침
자율)옛날양배추샐러드
치즈듬뿍포크커틀렛
깍두기
포크커틀렛소스

654.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

+차조밥
햄짜글이
숙주나물무침
모듬과일
삼치데리야끼
배추김치

583.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

기장밥
+육개장
단감오이무침
비엔나소시지야채볶음
배추김치
선택 (과일맛젤리)

590.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

보리밥
어묵매운탕
자율)상추쌈+아삭이고추/쌈장
제육볶음
감자채볶음
배추김치
파인애플

534.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

카레라이스
탄두리치킨스테이크
깍두기
수제블루코코스무디
인도난

833.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

율무밥
시래기된장국
숙주무장아찌무침
오리훈제볶음
배추김치
옥수수치즈구이

722.4kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 23일 (금)중식

+차조밥
뼈없는감자탕
김자반
호박볶음
코다리강정
+총각김치
독도의날 기념 케이크

801.3kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
갈비탕
도라지오이생채
어묵볶음
깍두기
선택) 감자빵/ 고구마빵/옥수수빵

656.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

보리밥
순두부찌개
콩나물무침
+피쉬앤칩스/소스
깍두기

564.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

유부초밥볶음밥(부식)
가래떡떡볶이
애플망고샐러드
슬림단무지
콰삭뿌링클치킨

951.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 29일 (목)중식

기장밥
해물짬뽕국
동파육
+시금치들깨무침
배추김치
+사과

599.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

흑미밥
배추된장국
케이준치킨샐러드
마파두부
+총각김치
요거트(초코+딸기쨈)

651.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.