강릉중앙고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

흑미밥
근대된장국
등촌샤브돈불고기
야채달걀말이
배추김치
초코파이

959.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

칼슘강화밥
마라탕(희망메뉴)
깐쇼새우(희망메뉴)
배추김치
마시는한라봉
단무지

1184.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

기장밥
들깨무채국
메추리알곤약조림
돈육김치찜(희망메뉴)
숙주미나리무침
깍두기

915.8kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

돈코츠라멘(희망메뉴)
양상추유자샐러드
오코노미야키카츠
깍두기
깔라만시레몬에이드

1239.3kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

10월 12일 (월)중식

차조밥
잡채
된장찌개
매운돼지갈비찜
배추김치
샤인머스켓(희망메뉴)

1050.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

백미밥
한우샤브샤브국
치커리사과무침
슈프림양념치킨(희망메뉴)
배추김치
머스크멜론

984.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

소시지오므라이스
유부김치국
깍두기
타코(희망메뉴)
믹스베리주스

947.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

발아현미밥
등뼈감자탕(희망메뉴)
떡갈비야채조림
오이양파무침
깍두기
귤

1041.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘강화밥
맑은미역국
햄감자채볶음
치즈불닭
배추김치
요거얌얌

921.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 19일 (월)중식

기장밥
짬뽕순두부찌개
분모자안동찜닭
청경채장무침
배추김치
배

869.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

차수수밥
아욱된장국
콘마요달걀찜
돈육주꾸미볶음
배추김치
골드키위

906.4kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

김밥볶음밥
꼬치어묵국
떡볶이(희망메뉴)
모듬튀김
깍두기
자두주스

972.8kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

백미밥
맑은콩나물국
불족발(희망메뉴)
들기름막국수
배추김치
마시는요거트

1010.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

흑미밥
애호박고추장찌개
훈제오리야채볶음
칠리만두강정
배추김치
(저당)샤인머스켓에이드

1172.2kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

칼슘강화밥
배추된장국
닭볶음탕
콘옥수수전
깍두기
독도강치케이크(10.25)

1032.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

차조밥
꽃게탕
짜장불고기
베이컨숙주볶음
배추김치
사과

889.9kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 28일 (수)중식

쇠고기쌀국수
반미샌드위치
양파초절임
배추김치
망고주스

917.0kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

발아현미밥
쇠고기무국
참나물무침
고추장제육볶음
배추김치
치즈군고구마

1014.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

기장밥
참치김치찌개
닭살우동볶음
삼치데리야끼구이
깍두기
요구르트

1095.5kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.