강원생활과학고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

  • 김치볶음밥
  • 꼬마밤식빵
  • 콩나물국
  • 달걀프라이
  • 토네이도소시지
  • 깍두기

737.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

9월 1일 (화)조식

  • 흰밥
  • 버섯들깨탕
  • 아삭이고추무침
  • 닭갈비(떡)
  • 배추김치
  • 복숭아그릭요거트

736.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 1일 (화)중식

  • 쇠고기콩나물밥&부추양념장
  • 건새우근대된장국
  • 두부조림
  • 쭈꾸미볶음
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼

877.4kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 2일 (수)석식

  • 흰밥
  • 바지락무국
  • 쫄면채소무침
  • 청포묵김가루무침
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치

759.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 2일 (수)조식

  • 흰밥
  • 쇠고기무국
  • 가지볶음
  • 비엔나소시지케첩조림
  • 배추김치
  • 토마토설탕절임

733.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 허니버터프레첼
  • 파송송계란국
  • 매콤닭봉조림
  • 고구마고로케
  • 깍두기

937.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 3일 (목)석식

  • 흰밥
  • 초코칩트위스트
  • 버섯된장찌개
  • 시금치무침
  • 양념치킨
  • 배추김치

825.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 3일 (목)조식

  • 쇠고기야채죽
  • 레몬마들렌
  • 생땅콩조림
  • 무말랭이무침
  • 배추김치

792.7kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

9월 3일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 사골순대국
  • 콩나물무침
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 키위

845.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 4일 (금)조식

  • 흰밥
  • 황태고추장찌개
  • 숙주미나리무침
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 사과당근주스

731.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 4일 (금)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 메추리알장조림
  • 훈제오리야채무침
  • 깍두기
  • 유산균요구르트

949.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

9월 7일 (월)석식

  • 흰밥
  • 나가사끼만두국
  • 미트볼고래밥조림
  • 건파래볶음
  • 배추김치

760.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 7일 (월)조식

  • 흰밥
  • 배추된장국
  • 베이컨감자채볶음
  • 콰삭빠삭생선까스&할라피뇨타르소스
  • 깍두기
  • 미숫가루두유

758.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 7일 (월)중식

  • 차조밥
  • 들깨무채국
  • 쫄면야채무침
  • 돼지불백
  • 배추김치
  • 바나나

886.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

9월 8일 (화)석식

  • 닭갈비볶음밥
  • 바닐라슈크림파이
  • 건새우무국
  • 배추김치
  • 파스타샐러드

803.8kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

9월 8일 (화)조식

  • 흰밥
  • 쇠고기연두부찌개
  • 도토리묵상추무침
  • 채식잡채
  • 김말이강정
  • 배추김치

744.0kcal탄 67% · 단 8% · 지 25%

9월 8일 (화)중식

  • 보리밥
  • 목살김치찌개
  • 시금치무침
  • 백순대볶음
  • 링츄러스
  • 배추김치

826.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

9월 9일 (수)석식

  • 흰밥
  • 한우배추맑은국
  • 청경채파인소스무침
  • 돈육고추장불고기
  • 깍두기
  • 상큼요거피치

742.8kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 9일 (수)조식

  • 흰밥
  • 참치김치찌개
  • 고사리들깨볶음
  • 오징어떡볶음
  • 깍두기
  • 요거타임(포도)

754.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 9일 (수)중식

  • 간장달걀밥
  • 미소된장국
  • 미트볼조림
  • 새우튀김&칠리소스
  • 깍두기
  • 지역산사과즙

919.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 10일 (목)석식

  • 흰밥
  • 얼갈이된장국
  • 훈제오리&머스타드소스
  • 감자맛탕
  • 깍두기
  • 부추양파겉절이

797.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 10일 (목)조식

  • 달걀죽
  • 리얼치즈미니롤케익
  • 궁중떡볶이
  • 명엽채간장조림
  • 배추김치

773.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 비엔나야채볶음
  • 자반고등어구이
  • 배추김치
  • 파인애플

916.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 11일 (금)조식

  • 흰밥
  • 콩비지찌개
  • 볼어묵두반장조림
  • 불고기쏙전병
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기

762.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 11일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 차돌박이고추장찌개
  • 꿀고구마함박볼
  • 오징어초무침
  • 배추김치
  • 포도

814.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 14일 (월)석식

  • 흰밥
  • 햄모듬찌개
  • 실곤약야채무침
  • 후르츠탕수육&소스
  • 콘치즈
  • 깍두기

816.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 14일 (월)조식

  • 흰밥
  • 근대된장국
  • 참치고추장야채볶음
  • 삼색달걀말이
  • 깍두기
  • 사과

737.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 보리밥
  • 황태무국
  • 양파부추무침
  • 고추장불고기
  • 깍두기
  • 유산균요구르트

769.5kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 짜장밥
  • 짬뽕국
  • 깐쇼새우&칠리소스
  • 배추김치
  • 스틱단무지

749.2kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 15일 (화)조식

  • 흰밥
  • 청국장찌개
  • 비타민유자청무침
  • 한우버섯불고기
  • 야채튀김
  • 배추김치

733.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 15일 (화)중식

  • 현미밥
  • 콩비지찌개
  • 비름나물무침
  • 안동찜닭
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이

864.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 16일 (수)석식

  • 흰밥
  • 조랭이떡국
  • 마파두부
  • 닭윙바베큐구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드

809.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 16일 (수)조식

  • 흰밥
  • 목살고추장찌개
  • 미역줄기볶음
  • 한돈한우떡갈비
  • 배추김치
  • 레몬에이드

762.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 무채된장국
  • 달걀후라이
  • 너비아니꼬치
  • 배추김치
  • 망고푸딩

739.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 17일 (목)석식

  • 흰밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 오이양파초무침
  • 배추김치
  • 생일축하해주스

734.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 17일 (목)조식

  • 쇠고기버섯죽
  • 동글밤치즈케이크
  • 메추리알돈육장조림
  • 로메인샐러드&애플요거트드레싱
  • 배추김치

751.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 소고기육개장
  • 구슬치즈샐러드
  • 호랑이치킨
  • 깍두기
  • 오렌지

767.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 18일 (금)조식

  • 흰밥
  • 연유갈릭토스트
  • 아욱수제비국
  • 애느타리된장무침
  • 낙지볶음
  • 깍두기

778.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 18일 (금)중식

  • 추가밥
  • 어묵쑥갓국
  • 순대
  • 단무지무침
  • 김말이강정
  • 떡볶이

897.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 21일 (월)석식

  • 흰밥
  • 오징어무국
  • 매운당면무침
  • 고구마줄기볶음
  • 배추김치
  • 블러드오렌지주스

758.4kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 21일 (월)조식

  • 흰밥
  • 시금치된장국
  • 애호박새송이볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 프루티 자몽

734.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 21일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 시금치무침
  • 돈육간장불고기
  • 깍두기
  • 애플라임푸딩

768.7kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

9월 22일 (화)석식

  • 쇠고기콩나물밥&양념간장
  • 한라봉조각롤케이크
  • 황태달걀국
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치

731.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

9월 22일 (화)조식

  • 흰밥
  • 돈육순두부찌개
  • 숙주미나리무침
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 방울토마토

742.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 22일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 바지락된장국
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 청경채표고버섯볶음
  • 배추김치
  • 딸기크로와상

817.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 23일 (수)조식

  • 흰밥
  • 쇠고기무국
  • 닭살바베큐조림
  • 오징어부추전
  • 배추김치
  • 우리밀약과

770.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 23일 (수)중식

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 숙주나물무침
  • 궁중떡볶이
  • 깍두기
  • 반건시

856.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 28일 (월)석식

  • 흰밥
  • 유부된장국(두부)
  • 골뱅이채소무침
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 새콤새콤자두

737.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 28일 (월)조식

  • 흰밥
  • 황태감자국
  • 그래놀라멸치볶음
  • 치킨까스&머스타드소스
  • 배추김치
  • 블루레몬후레쉬

754.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 기장밥
  • 사골조랭이떡국
  • 온두부
  • 제육김치볶음
  • 깍두기
  • 초코우유

911.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

9월 29일 (화)석식

  • 오므라이스/달걀지단
  • 미니바닐라크라운
  • 들깨무채국
  • 로제소스떡볶이
  • 배추김치

765.2kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 29일 (화)조식

  • 흰밥
  • 어묵매운탕
  • 크림소스미트볼
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 우리조청오란다

808.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

9월 29일 (화)중식

  • 옥수수쌀밥
  • 김치수제비
  • 청포묵김가루무침
  • 언양식불고기&파채
  • 배추김치
  • 사과

757.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 30일 (수)석식

  • 흰밥
  • 바지락무국
  • 도토리묵상추무침
  • 바나나만다린샐러드
  • 닭갈비(떡)
  • 배추김치

724.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 30일 (수)조식

  • 흰밥
  • 돈육김치찌개
  • 돈사태떡찜
  • 연두부&양념간장
  • 깍두기
  • 프룻프룻복숭아

732.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 30일 (수)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 마늘쫑고추장무침
  • 매콤돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 요거트꿀떡

830.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.