강원체육고등학교 2026년 3월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

쌀밥
장터국밥
돼지고기편육
골뱅이파채무침
상추쌈(쌈장)
미니메밀전병
배추김치
요거타임(사과)

1014.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 3일 (화)조식

쌀밥
유부맑은국
우유찜케익
무장아찌
참치마요/김가루
치즈함박스테이크/살사소스
배추김치
우유

1015.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 3일 (화)중식

발아현미밥
호박된장찌개
푸실리비엔나볶음
가지무침
치즈계란말이
경양식 돈까스
배추김치
샤인머스켓

1076.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 4일 (수)석식

쌀밥
차돌된장찌개
로제찜닭
깻잎지
부들어묵볶음
회오리감자
배추김치
쁘띠첼

1015.6kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 4일 (수)조식

쌀밥
에끌레어(초코)
사골우거지국
브로콜리/초장
돼지고기김치볶음
명태까스/어니언드레싱
배추김치
우유

1025.4kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

수수밥
우거지갈비탕
갈치무조림
안동찜닭
도라지배무침
새우크림샐러드
츄러스맛탕
석박지

1037.9kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 5일 (목)석식

쌀밥
토마토스파게티
얼큰김치수제비
매운돼지갈비조림
마늘쫑무침
배추김치
리얼초코르뱅쿠키

1014.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 5일 (목)조식

쌀밥
탕종꼬마식빵
배추짬뽕떡국
주꾸미야채볶음
돼지고기목살구이/쌈장
배추김치
우유

1014.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 5일 (목)중식

버섯불고기덮밥
팽이버섯미소장국
콘소메 후라이드치킨
큐브덕찹스테이크
배추김치
딸기
샐러드주스

1095.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 6일 (금)조식

쌀밥
소고기미역국
부대볶음
달걀후라이/간장소스
배추김치
시리얼
바나나
우유

1014.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 6일 (금)중식

흰밥
닭칼국수
꽁치김치조림
짬뽕찐만두
아삭이고추무침
견과류멸치볶음
배추김치
비타미니즈과일주스

1031.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 9일 (월)석식

잡채
제육비빔밥
소고기미역국
오이참나물무침
배추김치
쌀핫도그/케찹
초코에몽

1014.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 9일 (월)조식

쌀밥
황태달걀국
무말랭이무침
꽈리고추햄볶음
치킨스테이크
배추김치
우유
리이브포도주스

1015.5kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

3월 9일 (월)중식

발아현미밥
얼갈이된장국
닭봉 바베큐
취나물들깨볶음
어묵채소볶음
된장오리불고기/양배추쌈
배추김치
스테비아 방울토마토

1052.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 10일 (화)석식

카레라이스
쇠고기무국
비빔달걀장
갈치무조림
배추김치
딸기우유
리얼치즈블럭돈가츠

1025.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 10일 (화)조식

쌀밥
유부맑은국
고메버터소금빵
시금치장무침
매콤오리불고기
배추김치
물만두/양념간장
우유

1014.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

영양밥/ 양념장
해물짬뽕국
삼치무조림1
곤드레된장무침
비엔나소시지구이/머스터드드레싱
배추김치
귤(생과)

1042.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 11일 (수)석식

김치볶음밥
가래떡어묵국
김자반
달걀후라이
파닭순살치킨
배추김치
딸기크런치 마카롱
자두에이드

1015.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 11일 (수)조식

쌀밥
얼큰콩나물국
돼지고기사태떡찜
바삭멸치볶음
동그랑땡
배추김치
우유
모닝빵&딸기쨈

1015.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 11일 (수)중식

수수밥
쇠고기우거지국
영양돼지갈비찜
단호박고구마샐러드
두부김치볶음
매콤콩나물볶음
배추김치
골드키위사과 스무디요거트

1051.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 12일 (목)석식

쌀밥
새우마늘쫑파스타
배추된장국
깻잎/무쌈
주꾸미돼지불고기/마요소스
맛감자튀김
배추김치
야쿠르트

1015.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 12일 (목)조식

쌀밥
소프트미니치즈케이크
스팸애호박찌개
꽁치김치찜
케이준치킨샐러드
배추김치
우유

1015.6kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

3월 12일 (목)중식

기장밥
닭곰탕
도토리묵김치무침
애호박새우젓볶음
해물파전
등갈비 폭립
배추김치
딸기

1093.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 13일 (금)조식

쌀밥
황태미역국
소고기불고기
분식집떡꼬치
배추김치
시리얼
바나나
우유

1015.5kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 13일 (금)중식

낙지덮밥
삼색떡국
달걀찜
쫄면채소무침
허니버터치킨
배추김치
워터젤리(패션후르츠)

1077.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 16일 (월)석식

쌀밥
모둠순대국
달콤떡볶이
소불고기
모짜렐라치즈볼
배추김치
제주감귤주스

1014.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 16일 (월)조식

누룽지탕
쌀밥
메추리알볶음
토네이도소시지
배추김치
쇼콜라컵케이크
사과
우유

1014.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

흑미밥
시래기감자탕
닭갈비
브로콜리베이컨볶음
에그랑땡전
콘치즈 가마보꼬 어묵바
배추김치
스테비아 방울토마토

1095.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 17일 (화)석식

쌀밥
사골부대찌개
청포묵김무침
삼색나물/약고추장
닭고추장구이/파채무침
배추김치
콘마요소스

1015.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 17일 (화)조식

쌀밥
벨기에초코와플
바지락된장찌개
고구마샐러드
뭉텅김치찜
연두부(양념장)
배추김치
우유

1015.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 17일 (화)중식

기장밥
배추된장국
달걀곤약찜
매콤낙지떡볶음
표고감자채볶음
돈마호크 스테이크(한돈)
배추김치
딸기

1093.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 18일 (수)석식

쌀밥
장터국밥
돼지갈비찜
크루통시저샐러드
마라부대볶음
배추김치
잔망비타(자두맛)

1014.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 18일 (수)조식

쌀밥
고구마치즈케이크
쇠고기무국
알감자조림
닭볶음탕
배추김치
사과즙
우유

1014.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

수수밥
떡만둣국(김치,고기)
두부양념조림
사과무생채
훈제오리겨자무침
견과류멸치볶음
배추김치
골드파인애플

1094.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 19일 (목)석식

쌀밥
콩나물비빔라면
나가사끼짬뽕국
애호박새우젓볶음
달콤간장장각스테이크
배추김치
식혜
크림치즈찰떡

1015.5kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 19일 (목)조식

쌀밥
미소된장국
콩나물파채무침
스크램블에그/간장소스
깍둑스팸구이
배추김치
우유
떠먹는불가리스

1015.2kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

3월 19일 (목)중식

검정콩밥
냉이바지락된장국
노랑물만두/양념간장
매운등갈비찜
도토리묵김치무침
해물파전
배추김치
사과

1107.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 20일 (금)조식

쌀밥
돼지고기고추장찌개
낙지차돌박이볶음
도시락김
배추김치
시리얼
바나나
우유

1015.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 20일 (금)중식

보리밥
뭉텅김치찌개
쇠고기메추리알장조림
닭가슴살샐러드
무생채
오이지무침
고구마파슬리튀김

1100.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 23일 (월)석식

쌀밥
스팸애호박찌개
깻잎/무쌈
순대곱창볶음
포테이토치즈스틱
두부구이/양념장
배추김치

1014.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

3월 23일 (월)조식

쌀밥
아라비아따펜네
블랙문파이
사골떡국
명엽채볶음
핫골드윙
배추김치
우유

1014.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

3월 23일 (월)중식

수수밥
설렁탕
갈치무조림
비엔나두부조림
안동찜닭
도라지배무침
미니핫도그
석박지

1114.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 24일 (화)석식

쌀밥
육개장
달걀찜
까르보불새파스타
매콤오리불고기
배추김치
레몬에이드

1011.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 24일 (화)조식

쌀밥
시금치된장국
김부각
돼지고기김치볶음
더블함박스테이크
배추김치
사과
우유

1013.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

발아현미밥
달래된장국
돼지갈비김치찜
호두참나물무침
감자베이컨볶음
코다리강정
배추김치
드링크요구르트(윌)

1017.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 25일 (수)석식

쌀밥
냉우동샐러드
크림치즈스틱
근대된장국
대패삼겹살고추장불고기
건오징어꽈리고추볶음
배추김치

1029.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 25일 (수)조식

쌀밥
메이플피칸파이
아욱된장국
닭봉데리야끼조림
두부양념조림
진미채고추장볶음
배추김치
우유

1013.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 25일 (수)중식

검정콩밥
김치콩나물국
오향장육/무쌈
시금치장무침
무말랭이무침
오곡맛탕수육
배추김치
오렌지

1080.6kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 26일 (목)석식

쌀밥
비빔막국수
돼지갈비김치찌개
분모자찜닭
뿌링클소떡꼬치
배추김치
쿨피스

1014.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 26일 (목)조식

쌀밥
소고기미역국
마파두부
쇠고기장조림
봄동겉절이
배추김치
우유
모닝빵&딸기쨈

1015.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 26일 (목)중식

기장밥
도가니탕
미트볼케찹조림
코다리무조림
애느타리깨소스무침
단호박튀김
석박지
청포도주스

1081.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 27일 (금)조식

쌀밥
배추된장국
닭갈비
도시락김
배추김치
시리얼
삶은달걀/깨소금
우유

1015.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 27일 (금)중식

흑미밥
마늘바게트
콩나물북어국
가지무침
미트스파게티
훈제오리부추겨자무침/무쌈
새우살연근튀김
배추김치

1114.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 30일 (월)석식

우렁된장찌개
장조림버터비빔밥
오징어젓갈고추무침
로제떡볶이
고구마맛탕
배추김치
매실에이드

1028.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 30일 (월)조식

누룽지탕
쌀밥
비엔나케첩조림
김자반
달걀후라이/간장소스
배추김치
우유
초코칩트위스트

1014.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

현미밥
대구지리
양상추요플레샐러드
열무된장무침
돼지고기두루치기
시금치프리타타
배추김치
과일주스

1074.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 31일 (화)석식

쌀밥&후리가케
쫄우동
도토리묵김치무침
슬라이스단무지&산고추
빠삭킹싸이치킨
배추김치
톡톡텐저린

1025.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 31일 (화)조식

쌀밥
골뱅이스파이시누들
얼갈이배추국
고추장달걀조림
언양식반달불고기
배추김치
사과
우유

1014.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

기장밥
나가사끼짬뽕
명태콩나물찜
오이맛살무침
치즈돈까스(블럭)
배추김치
샤인머스켓

1074.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.