동해광희고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 기장밥
  • 모둠순대국/다대기
  • 부추겉절이
  • 꼬시래기오징어무침
  • 싸먹는오리슬라이스
  • 깍두기
  • 아임리얼(케일키위)

727.6kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합곡밥
  • 근대된장국
  • 버섯불고기
  • 달걀찜
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치

671.1kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 하이라이스
  • 부추달걀국
  • 닭윙봉데리야끼조림
  • 방울토마토카프레제
  • 오이지무침
  • 깍두기

744.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 3일 (목)석식

  • 추가밥
  • 탄탄멘
  • 탕수육
  • 단무지
  • 사과치커리유자청샐러드
  • 배추김치
  • 플레인요구르트

1286.2kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

9월 3일 (목)중식

  • 현미귀리밥
  • 콩나물국
  • 온두부&양념장
  • 깻잎샐러드
  • 무생채
  • 돈육김치볶음
  • 청사과주스

771.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 4일 (금)석식

  • 클로렐라쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 느타리버섯부추무침
  • 한우불고기
  • 겉절이
  • 로투스생크림크로플
  • 양배추쌈쌈장

767.5kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 4일 (금)중식

  • 기장밥
  • 얼큰짬뽕국
  • 떠먹는장조림
  • 오이도라지무침
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 양쯔간루

891.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

9월 7일 (월)석식

  • 쌀밥&김가루
  • 연두부달걀탕
  • 천사채샐러드
  • 낙삼새볶음
  • 깍두기
  • 리치포도주스
  • 깻잎무쌈

1171.9kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

9월 7일 (월)중식

  • 보리밥
  • 참치추어탕
  • 안동찜닭
  • 미나리숙주나물
  • 납작만두야채무침
  • 배추김치

784.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

  • 차조밥
  • 두부김치찌개
  • 깻잎순나물
  • 쥬키니파스타
  • 데리야끼수비드연어
  • 백김치
  • 거봉

823.9kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

9월 8일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 사골떡국(꽃)
  • 아삭이고추무침
  • 상추쌈/쌈장
  • 시오야끼
  • 배추김치
  • 매실주스

1214.1kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

9월 9일 (수)중식

  • 문어솥밥
  • 도토리묵채국(냉)
  • 미니도시락김
  • 데리야끼파닭꼬치
  • 열무김치
  • 급식우유
  • 샤인머스켓

728.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 10일 (목)석식

  • 혼합곡밥
  • 마라부대찌개
  • 청경채나물
  • 토마토달걀볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 요구르트 런

888.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

9월 10일 (목)중식

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 북어미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 콩나물김가루무침
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 크림치즈미니롤케익

879.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 11일 (금)석식

  • 수수밥
  • 바지락무국
  • 불닭로제찜닭
  • 시금치무침
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 망고주스

881.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 건파래볶음
  • 애호박새우젓볶음
  • 가자미유린기
  • 깍두기
  • 급식우유
  • 키위사과주스

582.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 14일 (월)석식

  • 오므라이스
  • 불고기피자
  • 얼큰어묵국
  • 실곤약야채무침
  • 믹스피클
  • 배추김치
  • 오미자에이드

739.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 14일 (월)중식

  • 차조밥
  • 청국장찌개
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 무생채
  • 대패제육볶음
  • 조각파인애플
  • 양배추쌈쌈장

707.8kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

9월 15일 (화)석식

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 동인동찜갈비
  • 해초샐러드
  • 된장마요가지구이
  • 배추김치
  • 배

768.5kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 15일 (화)중식

  • 수수밥
  • 얼큰소고기무국
  • 양념순두부
  • 분모자찜닭
  • 참나물무침
  • 깍두기
  • 사과당근주스

1266.8kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

9월 16일 (수)중식

  • 참치마요구운주먹밥
  • 우동
  • 황도샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 돈육강정
  • 겉절이

889.2kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

9월 17일 (목)석식

  • 강황쌀밥
  • 멜론도넛
  • 꽃게탕
  • 브로콜리&초장
  • 상추무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 겉절이

871.7kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 17일 (목)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 비름나물무침
  • 곤약고기볶음
  • 임연수데리야끼구이
  • 깍두기
  • 요구르트

1077.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

9월 18일 (금)석식

  • 찰현미밥
  • 닭곰탕당면
  • 떡갈비야채볶음
  • 팽이버섯전
  • 배추김치
  • 양파고추장아찌
  • 배도라지주스

693.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 18일 (금)중식

  • 혼합곡밥
  • 다시마감자국
  • 등뼈김치찜
  • 청포묵무침
  • 브로콜리새우살볶음
  • 오이소박이

629.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 21일 (월)석식

  • 유부장국
  • 샤인방토마리네이드
  • 깍두기볶음밥
  • 새우까스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 요거톡(초코볼&크런치)

1169.9kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

9월 21일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 애호박된장찌개
  • 마늘보쌈
  • 쫄면
  • 상추/깻잎/쌈장
  • 겉절이
  • 감귤한라봉주스

917.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 22일 (화)석식

  • 쌀밥(버터&간장 선택)
  • 돼지고기김치짜글이
  • 시금치베이컨볶음
  • 달걀말이
  • 미니도시락김
  • 깍두기
  • 레몬주스

899.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 22일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 초당순두부/양념간장
  • 태백국물닭갈비
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 과일샐러드

776.3kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 모둠전
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 추석엔 요거꿀떡
  • 달콤전통식혜

1138.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 28일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 미소된장국
  • 반반순살족발
  • 무말랭이 진미채무침
  • 상추쌈/쌈장
  • 겉절이
  • 파인애플

897.2kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

9월 28일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 뉴욕곰탕
  • 참나물겉절이
  • 궁중떡볶이
  • 삼치양념구이
  • 깍두기
  • 급식우유
  • 마시는요거트

645.4kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%

9월 29일 (화)석식

  • 날치알닭갈비볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 방울토마토리코타샐러드
  • 청양멸치볶음
  • 백김치
  • 블루베리주스

872.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 29일 (화)중식

  • 기장밥
  • 홍합미역국
  • 오리불고기
  • 애호박새송이볶음
  • 배추김치
  • 급식우유
  • 샤인머스켓
  • 깻잎무쌈

745.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 30일 (수)중식

  • 추가밥
  • 상하이파스타
  • 우동장국
  • 그린샐러드/오리엔탈드레싱
  • 치즈블럭돈가츠
  • 깍두기
  • 급식우유
  • 앙버터호두과자

945.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.