10월 1일 (목)석식
- 참치생야채비빔밥
- 팥품은슈크림붕어빵
- 팽이버섯미소국
- 마카로니콘샐러드(자율)
- 떡갈비야채조림
- 총각김치(자율)
861.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
동해상업고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 크룽지
- 햄에그프렌치토스트
- 스트링치즈
- 이온음료
- 허니버터아몬드
371.3kcal탄 28% · 단 18% · 지 54%
10월 1일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 약과에그타르트
- 전복미역국
- 얼갈이무침
- 자몽오렌지샐러드(자율)
- 한우소불고기
- 오징어김치전
- 총각김치(자율)
902.0kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
10월 2일 (금)조식
- 전주돌솥비빔컵밥
- 치즈소시지
- 방울토마토(자율)
- 글레이즈드도넛
- 바나나우유
644.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 2일 (금)중식
- 잡채밥자장소스
- 짬뽕국
- 꿔바로우버섯탕수소스
- 배추김치(자율)
- 귤거봉(자율)
- 단무지(자율)
851.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 6일 (화)석식
- 가쓰오장국
- 어향가지덮밥
- 새우볼카츠타르타르
- 배추김치(자율)
- 자몽허니블랙티
- 참외샐러드(자율)
603.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 6일 (화)조식
- 모닝빵딸기잼
- 구운달걀(2구)
- 흰우유
- 컵시리얼(콘푸로스트)
- 스트링치즈
509.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 기장밥
- 아욱된장국.
- 주꾸미야채숙회초장
- 등갈비조림
- 방풍나물무침(자율)
- 해물볶음우동
- 배추김치(자율)
- 솔티카라멜마카롱
859.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 7일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 한우갈비탕
- 양념만두
- 야채스틱쌈장(자율)
- 감자채파프리카볶음
- 배추김치(자율)
- 시험응원후식(뿌셔뿌셔)
1082.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 7일 (수)조식
- 우리쌀초코파이
- 오징어제육덮밥
- 스트링치즈
- 아몬드프로틴음료
977.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 7일 (수)중식
- 핫치즈치킨버거
- 누룽지
- 과일양상추샐러드(자율)
- 감자튀김치즈볼
- 배추김치(자율)
- 천혜향한라봉청귤주스
841.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 8일 (목)조식
- 스팸마요컵밥
- 앙버터호두과자
- 샤인머스캣(자율)
- 비타민음료(자몽)
920.2kcal탄 53% · 단 5% · 지 42%
10월 12일 (월)석식
- 찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 메추리알꽈리조림
- 배추겉절이(자율)
- 백오이무침(자율)
- 순대야채볶음
- 츄러스초코시럽
771.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 12일 (월)조식
- 피타브레드포켓불고기
- 구운달걀(2구)
- 흰우유
- 컵시리얼(첵스초코)
953.4kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%
10월 12일 (월)중식
- 발아현미밥
- 애호박된장찌개
- 삼겹수육
- 새콤달콤쫄면무침
- 배추겉절이(자율)
- 콩나물파채무침(자율)
- 골드파인애플(자율)
- 유기농모듬쌈쌈장(자율)
1030.5kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
10월 13일 (화)석식
- 김치볶음밥돌자반
- 부추달걀국
- 사과양배추샐러드(자율)
- 고구마치즈돈가스소스
- 깍두기(자율)
- 애플키위주스
900.3kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%
10월 13일 (화)조식
- 참기름김치볶음컵밥
- 우리밀마들렌
- 짜먹는요거트(딸기)
- 망고주스
466.5kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥
- 감자수제비국
- 치즈불닭
- 근대쌈장무침(자율)
- 과일양상추샐러드(자율)
- 가자미구이
- 배추김치(자율)
891.8kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 15일 (목)석식
- 매콤로제크림짬뽕
- 찐만두양념장
- 우리쌀등심탕수육
- 배추김치(자율)
- 코코제로요구르트
- 단무지(자율)
886.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
10월 15일 (목)조식
- 불고기삼각주먹밥
- 소보루빵
- 샤인머스캣(자율)
- 딸기우유
584.7kcal탄 67% · 단 9% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 율무밥
- 참치김치찌개
- 시금치무침(자율)
- 삼색묵김가루무침(자율)
- 감자채볶음
- 펜네미트볼라따뚜이
- 깍두기(자율)
- 멜론(자율)
771.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘조식
- 중화마파컵밥
- 오븐에구운도넛
- 바나나
- 애사비소다
860.8kcal탄 67% · 단 7% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 한우안심갈릭필라프
- 팽이버섯미소국
- 탄두리윙봉구이
- 사과양배추샐러드(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 방울토마토귤(자율)
648.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 19일 (월)석식
- 아란치니토마토스스
- 망고요거트찰떡
- 부추달걀국
- 모듬피클(자율)
- 돼지갈비후라이드파채
- 배추김치(자율)
910.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
10월 19일 (월)조식
- 김치치즈구운주먹밥
- 구운달걀(2구)
- 흰우유
- 컵시리얼(콘푸로스트)
542.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 19일 (월)중식
- 차조밥
- 배추된장국
- 달걀장조림
- 오이도라지무침(자율)
- 구운버섯샐러드(자율)
- 오리불고기무쌈
- 배추김치(자율)
- 샤인머스캣거봉(자율)
824.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 20일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 차돌쫄면순두부
- 허니버터알감자구이
- 떡갈비야채조림
- 배추김치(자율)
- 오이소박이(자율)
- 사과(자율)
891.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 20일 (화)조식
- 카레컵밥
- 모닝빵딸기잼
- 방울토마토(자율)
- 청포도주스
660.6kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%
10월 20일 (화)중식
- 비빔밥약고추장
- 감자달걀국
- 도토리묵무침.
- 닭다리후라이드치즈스틱
- 군밤군고구마(자율)
- 배추김치(자율)
- 유기농요구르트
773.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 21일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 로제마라찜닭
- 얼갈이된장국
- 브로콜리&초장(자율)
- 치즈감자고로케
- 배추김치(자율)
- 리치에이드
798.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 21일 (수)조식
- 베이컨프렌치토스트
- 토핑요거트(초코)
- 귤(자율)
- 이온음료
382.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
10월 21일 (수)중식
- 귀리밥
- 매운쇠고기무국
- 푸실리비엔나조림
- 꽈리고추찜(자율)
- 건취나물볶음(자율)
- 참돔스테이크타래소스
- 배추김치(자율)
- 단감감말랭이(자율)
724.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 22일 (목)석식
- 추가밥도시락김
- 제주고기국수
- 배추겉절이(자율)
- 납작만두&비빔채소
- 양파장아찌(자율)
- 황금향
712.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
10월 22일 (목)조식
- 날치알김치컵밥
- 구운달걀(2구)
- 초코우유
- 허니버터아몬드
662.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 차수수밥
- 우리밀황치즈쿠키
- 들깨무채국
- 한우갈비찜
- 배추겉절이(자율)
- 지중해식샐러드(자율)
- 해물파전양파고추절임
- 더덕양념구이(자율)
997.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 23일 (금)조식
- 강된장보리비빔컵밥
- 바나나
- 마시는유산균(사과)
- 우리밀와플
683.9kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 낙지생야채덮밥
- 팽이버섯미소국
- 바질크림츄볶이
- 타래만두튀김
- 배추김치(자율)
- 골드키위(자율)
712.4kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
10월 26일 (월)조식
- 치즈닭갈비주먹밥
- 우리밀휘낭시에
- 흰우유
- 컵시리얼(코코볼)
459.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 찰옥수수밥
- 맑은콩나물국
- 눈꽃치즈닭갈비
- 브로콜리&초장(자율)
- 시금치프리타타
- 모듬찹쌀부각(자율)
- 배추김치(자율)
- 사과배(자율)
770.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 앙버터호두과자
- 어묵쑥갓국
- 돈사태김치찜
- 숙주나물무침(자율)
- 오이단감샐러드(자율)
- 두부달걀지짐
- 깍두기(자율)
862.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 나시고랭볶음밥(소)
- 베트남쌀국수
- 공심채볶음(자율)
- 고기듬뿍짜조
- 배추김치(자율)
- 열대과일샐러드
- 마시는유산균(플레인)
837.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 부대찌개
- 감자고추장볶음
- 미나리배무침(자율)
- 마늘종건새우볶음
- 전복새송이버터구이
- 배추김치(자율)
- 귤(자율)
774.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 김치볶음밥돌자반
- 부추달걀국
- 얼갈이무침
- 닭가슴살포케샐러드(자율)
- 고구마치즈돈까스소스
- 깍두기(자율)
- 허니버터아몬드
638.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.