10월 1일 (목)석식
- 비빔쫄면
- 후리가케밥(小)
- 옛날통닭(반마리)
- 치킨무/소금/소스
- 탄산음료(택1)
1210.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
미래고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 쌀밥
- 근대된장국
- 주먹떡갈비
- 매콤감자조림
- 스크램블드에그
- 석박지
892.6kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 1일 (목)중식
- 흑미밥
- 부대찌개
- 미역줄기팽이버섯볶음
- 순살임연수구이
- 열무김치
- 국군의날)우리밀초코파이
848.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 2일 (금)조식
- 달걀볶음밥+짜장소스
- 몬테크리스토샌드위치
- 단무지무침
- 배추김치
- 바나나우유
926.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 2일 (금)중식
- 버섯카로틴밥
- 얼큰수제비
- 양념등갈비찜
- 청포묵김가루무침
- 석박지
- 짜요짜요
907.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 6일 (화)석식
- 쌀밥
- 부대찌개
- 도토리묵무침
- 곤드레동그랑땡
- 배추김치
- 돼지빵(아이스크림)
1284.6kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%
10월 6일 (화)조식
- 쌀밥
- 소고기무국
- 호박나물
- 오징어순대볶음
- 배추김치
- 미니치즈케익
696.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 카레소스&맛살튀김(1)
- 훈제오리/무쌈/소스
- 도라지오이생채
- 배추김치
- 배
1320.4kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥
- 해물순두부국
- 간장등뼈찜
- 석박지
- 브로콜리초장
- 샤인머스캣주스
817.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 7일 (수)조식
- 쌀밥
- 황태감자국
- 진미채무침
- 소고기달걀장조림
- 배추김치
- 요거톡(초코볼&크런치)
680.4kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 기장밥
- 얼갈이콩나물된장국
- 고등어조림
- 김떡만강정
- 깍두기
- 귤
794.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 8일 (목)조식
- 전복죽
- 꼬치어묵국
- 과일샐러드
- 해쉬브라운
- 배추김치
- 우유(택1)
698.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 8일 (목)중식
- 현미밥
- 미역국
- 제육볶음
- 페페로니감자채전
- 오이소박이
- 한글날)레몬허니마들렌
703.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 12일 (월)석식
- 쌀밥
- 김치콩나물국
- 편육/채소,쌈장
- 새우부추만두
- 영양부추겉절이
- 석박지
- 사과
901.6kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%
10월 12일 (월)조식
- 쌀밥
- 어묵국
- 햄두부조림
- 명엽채볶음
- 배추김치
- 미숫가루라떼
1000.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 단호박쌀밥
- 열무된장국
- 찹스테이크
- 참나물무침
- 배추김치
- 블루베리요거트
1002.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 13일 (화)석식
- 후리카케밥
- 베트남쌀국수
- 단무지무침
- 꼬꼬킷커틀렛+락교소스
- 배추김치
- 유기농푸룬주스
874.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 13일 (화)조식
- 쌀밥
- 대파육개장
- 훈제오리샐러드
- 감자채볶음
- 깍두기
- 에그타르트
804.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥
- 황태김치국
- 로메인시저샐러드
- 블랙알리오치킨
- 깍두기
- 오렌지
958.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 14일 (수)조식
- 쌀밥
- 김치찌개
- 숙주무채무침
- 고구마치즈돈까스
- 석박지
- 하루요거트
731.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 14일 (수)중식
- 현미밥
- 달걀파국
- 매콤족발
- 들기름막국수(小)
- 보쌈김치
- 개교기념일)감귤주스
1212.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘조식
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 느타리파강회
- 미트볼조림
- 깍두기
- 워터젤리
812.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 16일 (금)오늘중식
- 차조밥
- 바지락순두부찌개
- 삼색나물무침/약고추장
- 메추리알떡볶이
- 무생채
- 바나나(1/2개)
780.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 19일 (월)석식
- 쌀밥
- 얼큰수제비
- 고구마소시지조림
- 납작만두+비빔야채
- 배추김치
- 우리밀황치즈쿠키
962.7kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
10월 19일 (월)조식
- 쌀밥
- 한우탕
- 오이고추된장무침
- 인절미꿔바로우
- 깍두기
- 달밤라떼
983.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 19일 (월)중식
- 강황밥
- 국물닭볶음탕
- 유부야채말이
- 진미채볶음
- 배추김치
- 망고/자몽주스(택1)
761.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 20일 (화)석식
- 쌀밥
- 어묵국수
- 닭봉바베큐조림
- 청경채고추장무침
- 배추김치
- 골드파인애플
964.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 20일 (화)조식
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 옥수수달걀찜
- 주꾸미볶음
- 고르곤졸라피자
- 배추김치
733.5kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
10월 20일 (화)중식
- 보리밥&달걀후라이
- 참치김치찌개
- 취나물무침
- 양념코다리
- 배추김치
- 버터떡
878.4kcal탄 46% · 단 33% · 지 21%
10월 21일 (수)석식
- 목살필라프
- 얼큰우동장국
- 숙주나물무침
- 소떡소떡꼬치
- 배추김치
- 바른목장요구르트
875.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 21일 (수)조식
- 소고기콩나물밥
- 얼갈이된장국
- 맛김구이
- 너비아니꼬치
- 배추김치
- 마시는요플레
748.0kcal탄 20% · 단 15% · 지 65%
10월 21일 (수)중식
- 기장밥
- 한우육개장
- 감자조림
- 오꼬노미야끼
- 석박지
- 포도&방울토마토
612.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 22일 (목)석식
- 쌀밥
- 고추장찌개
- 도토리묵채소무침
- 튀밥치즈치킨까스/소스
- 배추김치
- 망고샐러드
864.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 22일 (목)조식
- 치킨버거
- 시리얼/우유
- 소시지볶음
- 파인애플
- 피스타치오퐁당아몬드
1179.9kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
10월 22일 (목)중식
- 귀리콩밥
- 맑은콩나물국
- 불닭팽이버섯
- 셀프)상추&쌈장
- 허브통삼겹구이
- 배추겉절이
- 귤
1019.2kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%
10월 23일 (금)조식
- 두부제육덮밥
- 달걀파국
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 후룻볼
624.2kcal탄 19% · 단 25% · 지 56%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 순댓국
- 부추생채
- 닭가슴살브로콜리무침
- 깍두기
- 곤약워터젤리
736.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 강황밥
- 양배추쌈&참치쌈장
- 보름달떡갈비
- 배추김치
732.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 27일 (화)중식
- 차조밥
- 동태찌개
- 청포묵미나리무침
- 순대야채볶음
- 석박지
- 귤
894.7kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
10월 29일 (목)중식
- 쌀밥
329.1kcal탄 90% · 단 8% · 지 2%
10월 30일 (금)중식
- 보리밥
- 마라탕
- '이장우'버터장조림
- 시금치나물무침
- 배추김치
- 귤
837.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.