미래고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 된장찌개
  • 깻잎전
  • 고추장삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 상추쌈/쌈장

1436.8kcal탄 26% · 단 14% · 지 60%

7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 굴림만두국
  • 떡갈비고추장조림
  • 숙주맛살무침
  • 깍두기

854.5kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 2일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 두부조림
  • 파닭
  • 석박지
  • 수박

811.3kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 감자어묵볶음
  • 매콤고기완자전
  • 석박지
  • 장건강요구르트(사과)

830.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 3일 (금)조식

  • 달걀볶음밥+짜장소스
  • 브리오슈핫도그
  • 양배추김가루무침
  • 배추김치
  • 바나나우유

876.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 6일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 닭곰탕/다대기
  • 시금치나물무침
  • 떡고추잡채
  • 석박지
  • 파인애플

712.9kcal탄 75% · 단 17% · 지 8%

7월 6일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 꼬치어묵우동
  • 호박나물
  • 닭날개봉양념구이
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼

906.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 실곤약채소무침
  • 버섯굴소스볶음
  • 남산왕돈까스
  • 배추김치

800.7kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

7월 7일 (화)석식

  • 쌀밥(小)
  • 들기름막국수
  • 수육&양념새우젓
  • 고추오이된장무침
  • 보쌈김치
  • 따옴과일스무디

1329.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 닭미역국
  • 사태떡찜
  • 가자미까스/치폴레소스
  • 오이소박이
  • 바나나

965.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

  • 아미노밥
  • 크림스파게티(일품)
  • 육개장
  • 청경채무침
  • 자메이카장각순살구이
  • 총각김치

1071.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 8일 (수)석식

  • 나시고랭볶음밥
  • 쌀국수국물
  • 옥수수함박스테이크
  • 참나물샐러드
  • 배추김치
  • 자몽주스

877.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 옹심이물만두국
  • 감자채햄볶음
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 비타초코우유

949.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

  • 오므라이스2
  • 얼큰우동장국
  • 단무지
  • 짬뽕만두
  • 깍두기
  • 수박화채

825.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 9일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 훈제오리&명이나물장아찌
  • 부추생채
  • 보쌈김치
  • 멜론

794.3kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

7월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 청경채고추장무침
  • 버섯한우불고기
  • 에그랑땡
  • 배추김치
  • 야쿠르트

878.3kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

7월 9일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 물냉면(부식)
  • 쌈상추+쌈장
  • 허니간장불고기
  • 열무김치
  • 블루베리

900.7kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

7월 10일 (금)조식

  • 알배기불고기솥밥
  • 얼큰우동장국
  • 맛살오이냉채
  • 떡꼬치
  • 깍두기
  • 우유

866.7kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

  • 보리밥
  • 사골곰탕
  • 가지굴소스볶음
  • 매콤닭윙조림
  • 배추김치
  • 멜론

778.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 13일 (월)석식

  • 김치볶음밥&달걀후라이
  • 꼬치어묵국
  • 순대찜소금장
  • 떡볶이
  • 깍두기
  • 떠먹는요거트

1083.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 13일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 사골우거지국
  • 비엔나푸실리볶음
  • 꿔바로우(찹쌀)
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

835.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 13일 (월)중식

  • 찹쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 올방개묵무침
  • 볶음김치
  • 메밀전병
  • 딸기젤라또

827.6kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 14일 (화)조식

  • 참치마요밥버거
  • 누룽지
  • 단무지무침
  • 요거톡(초코볼&크런치)
  • 메이플피칸파이

942.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.