설악고등학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 과일샐러드
  • 떡볶이
  • 고등어구이
  • 배추김치

940.6kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

12월 1일 (월)조식

  • 카레라이스
  • 조각피자&갈릭디핑소스
  • 유부장국
  • 배추김치
  • 요거트&레몬비스킷

844.3kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

12월 1일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 햄달걀말이
  • 돼지고기고추장구이
  • 배추김치(고)
  • 귤(생과)

808.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

12월 2일 (화)석식

  • 선택밥
  • 크림우동
  • 양상추샐러드
  • 볼케이노돈마호크
  • 배추김치
  • 마시는요거트

902.1kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

12월 2일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 동태맑은탕
  • 깻잎무쌈
  • 닭구이
  • 배추김치
  • 사과

770.3kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

12월 2일 (화)중식

  • 강황라이스업
  • 시리얼토스트
  • 냉이된장국
  • 모듬쌈
  • 오리불고기
  • 배추김치(고)

752.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

12월 3일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 암기빵
  • 된장찌개
  • 닭갈비
  • 사과파프리카샐러드
  • 배추김치

938.2kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

12월 3일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 파채무침
  • 육전
  • 배추김치
  • 딸기우유

862.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

12월 3일 (수)중식

  • 선택밥
  • 미트소스파스타
  • 토마토샐러드
  • 무피클
  • 반마리치킨
  • 배추김치(고)
  • 골드키위

822.2kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

12월 4일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 가쓰오장국
  • 골뱅이쫄면무침
  • 돈가스
  • 배추김치
  • 귤

909.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

12월 4일 (목)조식

  • 잔멸치볶음밥
  • 마늘바게트
  • 피클
  • 훈제연어샐러드
  • 토마토스튜
  • 바베큐폭립

896.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

12월 4일 (목)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 바지락무국
  • 닭볶음
  • 감자전
  • 깍두기(고)
  • 배도라지주스

761.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

12월 5일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 된장국
  • 양파초절임
  • 대패삼겹구이
  • 배추김치
  • ABC주스

890.4kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

12월 5일 (금)중식

  • 김치볶음밥(고)
  • 100점빵
  • 김치콩나물국
  • 로제떡볶이
  • 군만두
  • 배추김치(고)

840.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

12월 8일 (월)석식

  • 김가루밥
  • 단무지
  • 국물떡볶이
  • 모둠튀김
  • 배추김치
  • 파인애플

893.4kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

12월 8일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자수제비
  • 햄&두부구이
  • 데리야끼닭꼬치
  • 배추김치
  • 초코우유

878.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

12월 8일 (월)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 쇠고기무국(고)
  • 열무된장무침
  • 해물우동볶음
  • 연어스테이크(고)
  • 배추김치(고)

803.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

12월 9일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 꼬리붕어빵
  • 추어탕
  • 제육볶음
  • 소떡갈떡구이
  • 배추김치

920.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

12월 9일 (화)조식

  • 자장소스
  • 달걀볶음밥
  • 통새우만두
  • 단무지
  • 배추김치
  • 토마토절임

729.3kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

12월 9일 (화)중식

  • 후리카게밥
  • 쌀국수(고)
  • 단무지무침
  • 오이맛살무침
  • 고구마치즈돈까스&소스(고)
  • 배추김치(고)

770.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

12월 10일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국
  • 양상추샐러드
  • 유린기
  • 배추김치
  • 멜론

928.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

12월 10일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 연어스테이크
  • 치킨샐러드
  • 배추김치
  • 유산균음료

767.7kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

12월 10일 (수)중식

  • 채소죽
  • 햄버거(고)
  • 모듬피클(고)
  • 감자튀김
  • 배추김치(고)
  • 주스

752.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

12월 11일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부달걀탕
  • 부추양파무침
  • 자장오리볶음
  • 멘보샤
  • 배추김치

876.6kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

12월 11일 (목)조식

  • 프렌치토스트
  • 꽃맛살샐러드
  • 닭윙봉구이
  • 흰우유
  • 바나나
  • 시리얼

724.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

12월 11일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 브로콜리초회
  • 볶음김치
  • 두부구이
  • 귤(생과)

871.2kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

12월 12일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 당근오이스틱
  • 마늘보쌈
  • 배추김치
  • 요거트

794.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

12월 12일 (금)중식

  • 카레라이스(고)
  • 치킨텐더&소스
  • 어묵국
  • 참나물무침
  • 배추김치(고)
  • 딸기(개량종)

796.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

12월 15일 (월)석식

  • 삼겹살볶음밥
  • 미역국
  • 토마토샐러드
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 비타민주스

838.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

12월 15일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 고추장찌개
  • 상추부추무침
  • 오리훈제볶음
  • 배추김치
  • 포도

908.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

12월 15일 (월)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 샤브샤브국
  • 볼어묵떡조림
  • 치킨까스(고)
  • 배추김치(고)
  • 딸기(개량종)

852.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

12월 16일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마파두부
  • 옥수수찐빵
  • 순살감자탕
  • 슈림프샐러드
  • 배추김치

922.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

12월 16일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 눈꽃크림함박
  • 샐러드파스타
  • 배추김치
  • 견과류

870.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

12월 16일 (화)중식

  • 볶음밥
  • 핫도그
  • 국물떡볶이
  • 김말이
  • 배추김치(고)
  • 복숭아주스

846.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

12월 17일 (수)석식

  • 마제덮밥
  • 유부우동맛국
  • 치커리샐러드
  • 매콤장각구이
  • 배추김치
  • 키위

924.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

12월 17일 (수)조식

  • 하이라이스
  • 미니핫도그
  • 얼큰무채국
  • 두부에그샐러드
  • 배추김치
  • 호상요구르트

792.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

12월 17일 (수)중식

  • 선택밥
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 단무지
  • 지파이(고)
  • 배추김치(고)
  • 사과

941.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

12월 18일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 왕만둣국
  • 시금치무침
  • 돼지양념구이
  • 배추김치
  • 바나나우유

927.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

12월 18일 (목)조식

  • 선택밥
  • 그린샐러드
  • 투움바파스타
  • 지파이
  • 배추김치

852.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

12월 18일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 순두부찌개
  • 찜닭
  • 불닭팽이버섯구이
  • 배추김치(고)
  • 마시는요거트

780.3kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

12월 19일 (금)조식

  • 영양닭죽
  • 단호박찐빵
  • 돈육장조림
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 사과

766.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

12월 19일 (금)중식

  • 오므라이스
  • 들깨무채국
  • 시금치장무침
  • 배추김치(고)
  • 골드키위
  • 통새우꼬치

733.0kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

12월 22일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 패스트리샌드
  • 콩나물국
  • 모둠쌈&쌈장
  • 반반족발
  • 배추김치

851.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

12월 22일 (월)조식

  • 흑미밥
  • 미역된장국
  • 찜닭
  • 시리얼양배추샐러드
  • 치즈볼
  • 배추김치

877.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

12월 22일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 한우곰탕(고)
  • 오이고추된장무침
  • 목살양념구이
  • 배추김치(고)
  • 팥와플(동지)

856.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

12월 23일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 미니팝콘
  • 된장국
  • 온두부
  • 쭈곱새볶음
  • 배추김치

851.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

12월 23일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰소고기무국
  • 에그함박스테이크
  • 숙주나물무침
  • 배추김치
  • 파인애플

703.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

12월 23일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 돼지고기김치찌개(고)
  • 명란달걀찜(고)
  • 고등어구이
  • 배추김치(고)
  • 딸기(개량종)

727.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

12월 24일 (수)석식

  • 선택밥
  • 샤브칼국수
  • 망고샐러드
  • 허니버터카사바칩
  • 바베큐폭립
  • 배추김치

986.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

12월 24일 (수)조식

  • 김치볶음밥
  • 떠먹는피자
  • 감바스
  • 흰우유
  • 시리얼바

851.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

12월 24일 (수)중식

  • 선택밥
  • 돈마호크스테이크
  • 돈코츠라멘
  • 치커리사과무침(고)
  • 배추김치(고)
  • 조각케이크
  • 떠먹는요거트

762.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

12월 26일 (금)중식

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 울릉도부지갱이나물무침
  • 제육볶음
  • 배추김치(고)
  • 붕어빵

872.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

12월 29일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 마라햄샹궈
  • 어묵국
  • 군고구마
  • 춘권
  • 배추김치

828.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

12월 29일 (월)조식

  • 선택밥
  • 우동
  • 찐만두
  • 채소무침
  • 배추김치
  • 캐플주스

778.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

12월 29일 (월)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 핫도그
  • 닭개장
  • 가자미구이
  • 배추김치(고)
  • 포춘쿠키
  • 딸기(개량종)

797.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

12월 30일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 조각케이크
  • 빠네콘크림스프
  • 푸실리샐러드
  • 새우까스
  • 배추김치

993.2kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

12월 30일 (화)조식

  • 누룽지탕(숭늉)
  • 햄치즈토스트
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 흰우유

812.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

12월 30일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 두부된장국
  • 돼지고기김치찜
  • 콩나물미역줄기무침
  • 깍두기(고)
  • 골드키위
  • 생과일딸기주스

903.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

12월 31일 (수)석식

  • 선택밥
  • 고기짬뽕
  • 청포묵김가루무침
  • 바삭윙봉
  • 배추김치
  • 복숭아푸딩

835.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

12월 31일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 물만둣국
  • 구슬떡
  • 콩나물파채무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치

739.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

12월 31일 (수)중식

  • 볶음밥
  • 갈릭허니브레드
  • 모듬피클(고)
  • 닭윙봉구이
  • 배추김치(고)
  • 크림스프
  • 망고주스

793.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.