설악고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 바게트
  • 크림스프
  • 양배추샐러드
  • 돈가스
  • 배추김치

873.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 3일 (화)조식

  • 김치볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 치킨텐더&머스터드
  • 조미김
  • 배추김치

756.2kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 3일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 차돌된장국
  • 시금치장무침
  • 닭갈비
  • 배추김치(고)
  • 호상요구르트

863.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 4일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 미니핫도그
  • 시금치된장국
  • 상추쌈&쌈장
  • 제육볶음
  • 배추김치

853.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 4일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국
  • 콘치즈함박스테이크
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 마시는요거트

781.7kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

3월 4일 (수)중식

  • 달걀볶음밥
  • 오이무침
  • 국물떡볶이
  • 떡갈비
  • 배추김치(고)
  • 사과파이

914.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 5일 (목)석식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 콩나물국
  • 찜닭
  • 피자만두
  • 배추김치
  • 키위

843.6kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

3월 5일 (목)조식

  • 프렌치토스트
  • 오리훈제샐러드
  • 흰우유
  • 시리얼
  • 사과

841.7kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 5일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 감자옹심이(고)
  • 돼지고기김치찜
  • 햄달걀말이
  • 깍두기(고)
  • 과채주스

904.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 6일 (금)조식

  • 하이라이스
  • 조각피자
  • 어묵국
  • 배추김치
  • 호상요구르트

742.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

3월 6일 (금)중식

  • 현미밥
  • 냉이된장국
  • 쫄면콩나물무침
  • 돈까스(고)
  • 배추김치(고)
  • 딸기(개량종)

949.6kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

3월 9일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 아욱국
  • 그린샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 천혜향&감귤주스

870.2kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 9일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 파채무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 배

794.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 찜닭(고)
  • 깻순볶음
  • 조각피자
  • 배추김치(고)

916.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 10일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 물만둣국
  • 닭갈비
  • 브로콜리초회
  • 회오리감자
  • 배추김치

875.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 10일 (화)조식

  • 오므라이스
  • 얼큰콩나물국
  • 미니돈가스
  • 배추김치
  • 요거트&초코볼

839.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 10일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 된장찌개
  • 상추쌈
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치(고)
  • 사과

1044.4kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

3월 11일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 해피쿠키
  • 오징어무국
  • 돼지갈비찜
  • 청포묵김가루무침
  • 배추김치

894.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 11일 (수)조식

  • 구운주먹밥
  • 연어스테이크
  • 카프리제샐러드
  • 칼집소시지
  • 흰우유
  • 시리얼

732.4kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

  • 선택밥
  • 자장면
  • 두부달걀탕
  • 단무지
  • 꿔바로우(고)
  • 배추김치(고)
  • 딸기바나나라떼

1018.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 12일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 푸실리샐러드
  • 떡갈비오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트

920.6kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 12일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 참나물무침
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 딸기

804.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 12일 (목)중식

  • 기장밥
  • 무채국(고)
  • 상추치커리무침
  • 제육볶음
  • 소떡소떡
  • 배추김치(고)

813.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 13일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 들깨무채국
  • 애호박볶음
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 과일푸딩

798.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

  • 기장밥
  • 마카롱
  • 부대찌개
  • 청포묵무침
  • 고등어구이
  • 배추김치(고)

723.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 16일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵국
  • 새송이버섯볶음
  • 매콤장각구이
  • 배추김치
  • 딸기우유

837.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 16일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 고추장찌개
  • 소시지채소볶음
  • 생선까스
  • 배추김치
  • 사과

893.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 현미밥
  • 수제비국
  • 동파육
  • 양배추찜
  • 무생채
  • 골드키위

953.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 17일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 미역된장국
  • 온두부
  • 김치제육볶음
  • 배추김치
  • 배

865.4kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 17일 (화)조식

  • 쇠고기콩나물밥
  • 황태국
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 바나나

869.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

3월 17일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 순살감자탕
  • 콩나물미역줄기무침
  • 볶음김치
  • 두부구이
  • 떠먹는요거트

838.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 18일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치찌개
  • 시금치무침
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 저당사과곤약젤리

850.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 18일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 떡국
  • 두부텐더샐러드
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 초코우유

838.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

  • 김치볶음밥(고)
  • 두부된장국
  • 양배추샐러드(고)
  • 반반치킨(고)
  • 깍두기(고)
  • 과일푸딩

855.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 19일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국
  • 시리얼샐러드
  • 떡볶이
  • 임연수구이
  • 배추김치

897.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

3월 19일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰무채국
  • 돼지보쌈
  • 치커리무침
  • 배추김치
  • 저당슬러시

874.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 참나물무침
  • 반반족발
  • 배추김치(고)
  • 배(지역산)

761.0kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 20일 (금)조식

  • 선택밥
  • 왕만둣국
  • 파프리카사과샐러드
  • 오징어프라이드
  • 배추김치
  • 견과류

767.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 20일 (금)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕순두부
  • 쌈무
  • 훈제오리볶음&무쌈
  • 배추김치(고)
  • 딸기콘

918.4kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

3월 23일 (월)석식

  • 자장밥
  • 달걀파국
  • 단무지
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 호상요구르트

912.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 23일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 비스킷슈
  • 조랭이떡미역국
  • 깻잎쌈&쌈장
  • 콩나물불고기
  • 배추김치

798.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 23일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 샤브샤브국
  • 매콤생선까스(고)
  • 배추김치(고)
  • 사과
  • 찐만두

804.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 24일 (화)석식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 호두과자
  • 수제비국
  • 로제찜닭
  • 도토리묵무침
  • 배추김치

871.1kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

3월 24일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 두부조림
  • 햄구이
  • 배추김치
  • 과일푸딩

828.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

  • 기장밥
  • 돈마호크스테이크
  • 육개장(고)
  • 콩나물무침
  • 배추김치(고)
  • 딸기(개량종)

706.7kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

3월 25일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 양상추샐러드
  • 국물떡볶이
  • 고기튀김
  • 배추김치
  • 키위

898.7kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

3월 25일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개
  • 달걀찜
  • 육원전
  • 배추김치
  • 방울토마토

821.6kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

  • 선택밥
  • 잔치국수
  • 치킨텐더&소스
  • 양상추샐러드
  • 배추김치(고)
  • 바나나
  • 호상요거트&초코볼

699.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 26일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개
  • 부추무침
  • 오리훈제볶음
  • 배추김치
  • 워터젤리

917.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 26일 (목)조식

  • 영양닭죽
  • 미니크로와상
  • 도끼떡갈비
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 시리얼

785.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 꽃게탕(고)
  • 오이무침
  • 제육볶음
  • 배추김치(고)
  • 아이스슈

873.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 27일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 채소스틱&쌈장
  • 목살구이
  • 배추김치
  • 요구르트

866.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 27일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 김치찌개
  • 깻잎조림
  • 찜닭
  • 깍두기(고)
  • 골드파인애플

684.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 30일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국
  • 쫄면채소무침
  • 족발&쌈장
  • 배추김치
  • 파인애플

888.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 30일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 양배추샐러드
  • 순살양념치킨
  • 배추김치

844.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 치즈등심돈까스&소스(고)
  • 배추김치(고)
  • 떠먹는요거트

1001.2kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

3월 31일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 복숭아푸딩
  • 온묵국
  • 치즈닭갈비
  • 숙주나물무침
  • 배추김치

815.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 31일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 된장국
  • 상큼오이무침
  • 고추장목살구이
  • 배추김치
  • 요구르트

776.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 마파두부
  • 찹스테이크
  • 배추김치(고)
  • 사과

821.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.