10월 1일 (목)조식
- 간장계란밥
- 시금치된장국
- 청포묵무침
- 치즈함박스테이크/소스
- 배추김치
- 불닭맛김
945.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
신철원고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 홍합살미역국
- 들기름막국수
- 제육볶음
- 배추김치
- 고구마크림치즈파이
942.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 설렁탕/소면사리
- 볼어묵야채볶음
- 한돈육전/부추무침
- 깍두기
- 하루견과
790.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 2일 (금)중식
- 누룽지탕
- 무말랭이무침
- 치즈링/케첩
- 데리야끼불고기버거
- 탄산음료
- 오렌지
925.7kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%
10월 6일 (화)석식
- 땡초소고기양념밥
- 베트남쌀국수
- 야채춘권
- 짜조롤
- 배추김치
- 리치음료
847.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 6일 (화)조식
- 햄야채볶음밥
- 달걀순두부국
- 숙주무채장아찌무침
- 롱롱새우꼬치
- 배추김치
- 포도음료
761.8kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- 들깨버섯수제비국
- 닭봉매콤조림
- 콩나물냉채무침
- 오징어까스/소스
- 배추김치
852.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 7일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 토마토계란볶음
- 배추김치
- 마들렌
922.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 7일 (수)중식
- 용가리치킨마요덮밥
- 청양무채국
- 배추겉절이
- 부추함박스테이크/소스
- 하루요거트(사과)
- 카프레제샐러드
929.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 8일 (목)조식
- 소고기야채죽
- 콘치즈토스트
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼/우유
848.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 8일 (목)중식
- 콩나물밥/부추양념장
- 바지락아욱된장국
- 참치두부조림
- 군만두(채식)
- 총각김치
- 한글날케이크
798.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 12일 (월)석식
- 하이라이스
- 모듬샐러드/오리엔탈드레싱
- 반마리통닭/양념소스
- 배추김치
- 꺽어먹는요거트(초코)
885.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 12일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 스팸김치찌개
- 도토리묵야채무침
- 콘치즈떡갈비
- 연어구이/타르타르소스
- 깍두기
883.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 12일 (월)중식
- 검정콩밥
- 해물순두부찌개
- 꽃맛살브로콜리무침
- 닭갈비
- 초당옥수수볼
- 배추김치
- 청포도
866.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 13일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 해물볶음우동
- 소고기우거지국
- 고기완자/양파절임
- 깍두기
- 하트파이
842.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 13일 (화)조식
- 마파두부덮밥
- 무채콩나물국
- 만두찜(고기/김치)
- 꼬들오이지무침
- 배추김치
- 감귤
856.4kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 보리밥
- 근대된장국
- 미나리숙주나물무침
- 마라오리불고기
- 구이김
- 배추김치
- 마롱타르트
803.5kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
10월 14일 (수)석식
- 잔멸치양념밥
- 잔치국수
- 오이부추무침
- 닭꼬치
- 배추김치
- 초코우유
790.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 14일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 된장찌개
- 분모자찜닭
- 실곤약야채무침
- 옛날소시지전/케첩
- 배추김치
929.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 중화비빔밥
- 팽이버섯달걀국
- 톳두부무침
- 맛동산꼬치
- 총각김치
- 골드키위
808.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 꼬치어묵국
- 콘마요샐러드
- 오징어김치전
- 훈제바베큐볶음
- 배추김치
906.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 15일 (목)조식
- 전복죽
- 돈까스샌드위치
- 황도샐러드/오리엔탈s
- 배추김치
- 아몬드시리얼 /우유
914.1kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 찹쌀클로렐라밥
- 우거지돼지등뼈감자탕
- 메추리알장조림
- 오이크래미무침
- 어떡햄볶음
- 섞박지
889.0kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘조식
- 곤드레나물밥/양념장
- 유부가쓰오장국
- 콩나물잡채
- 배추김치
- 소떡갈떡꼬치
- 캐플주스
816.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 후리가케양념밥
- 미니유부우동
- 배추겉절이
- 모듬샐러드/유자드레싱
- 치킨후라이드꼬치
- 에너지음료(오렌지&파인애플)
780.6kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
10월 19일 (월)석식
- 눈꽃치즈제육덮밥
- 달걀실파국
- 쑥갓두부무침
- 문어타코야끼
- 배추김치
- 키위
917.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 19일 (월)조식
- 참치김치덮밥
- 아욱된장국
- 소세지볶음
- 지파이/시즈닝
- 깍두기
- 사과
856.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 토마코펜라이스
- 삼색감자옹심이국
- 달걀찜
- 족뱅이무침
- 건새우마늘종볶음
- 깍두기
799.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 20일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕/당면사리
- 고등어김치조림
- 미트볼볶음
- 깍두기
- 미니크로칸슈(초코)
998.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 20일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 육개장
- 감자채피망볶음
- 고추마요치킨
- 깍두기
- 다래요거트
850.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 20일 (화)중식
- 기장밥
- 꽃게탕
- 오이도라지무침
- 돈육바싹불고기
- 피쉬브라운피자
- 백김치
- 골드파인애플
830.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 21일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 오징어콩나물국
- 만두야채무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 퍼플주스
793.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 21일 (수)조식
- 깍두기볶음밥
- 두부미역된장국
- 메추리알샐러드/소스
- 페퍼로니피자
- 배추김치
- 바나나
876.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 카오카무(태국식족발덮밥)
- 가쓰오장국
- 공심채볶음
- 배추김치
- 모짜렐라핫도그/케첩
- 망고음료
889.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 22일 (목)석식
- 비밥찜닭
- 콩가루배추된장국
- 미나리무생채
- 해물어묵바/케첩
- 배추김치
- 호떡치즈볼
789.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 22일 (목)조식
- 낙지김치죽
- 감자치즈스틱
- 배추김치
- 길거리토스트
- 그래놀라시리얼/우유
910.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 22일 (목)중식
- 오색현미밥
- 소고기토란국
- 진미채야채무침
- 치즈돈까스/미트소스
- 고기메밀전병
- 배추김치
828.9kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 23일 (금)조식
- 소보루비빔밥
- 오징어무국
- 콩나물파채무침
- 토리텐꼬치/강정소스
- 배추김치
- 미니치즈롤케익
887.7kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 들깨무채국
- 수육/쌈장
- 올방개묵김가루무침
- 우엉잡채
- 보쌈김치(완)
- 사과마카롱
876.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 26일 (월)석식
- 친환경쌀밥(미니)
- 짜장면
- 단무지부추무침
- 맛쵸킹탕수육
- 배추김치
- 요구르트
845.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 26일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰순두부찌개
- 골뱅이소면무침
- 훈제오리/소스
- 배추김치
- 떠먹는요거트
905.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 차수수밥
- 삼색어묵국
- 얼갈이된장무침
- 로제닭볶이
- 고르곤졸라피자
- 김부각
- 배추김치
869.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
10월 27일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 홍합살미역국
- 매운돈사태떡찜
- 김말이스틱
- 배추김치
- 애플파이
889.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 27일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 경상도식 소고기무국
- 멸치견과류볶음
- 고구마치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 우유생크림빵
948.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 27일 (화)중식
- 율무밥
- 하얀파개장
- 달걀오믈렛/케첩
- 참나물무침
- 오징어순대볶음
- 섞박지
- 배 (도내산)
806.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 28일 (수)석식
- 주꾸미야채비빔밥
- 얼갈이된장국
- 햄구이
- 회오리감자/시즈닝
- 배추김치
- 청포도
855.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 28일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 맑은순두부국
- 시금치무침
- 제육볶음
- 체다치즈계란말이
- 배추김치
786.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 28일 (수)중식
- 김치알밥
- 두부콩나물국
- 치커리사과무침
- 데리야끼장각구이
- 총각김치
- 복숭아요거트음료
842.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 29일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 새알심만두국
- 상추, 깻잎쌈/쌈장
- 야채쫄면
- 돈육버섯구이
- 배추김치
905.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 29일 (목)조식
- 베이컨크림스파게티
- 케이준샐러드
- 오이피클
- 스윗갈릭브레드
- 후르트링시리얼/우유
1022.6kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 29일 (목)중식
- 흑미밥
- 부대찌개
- 단호박돼지갈비찜
- 청경채겉절이
- 가자미카레구이
- 깍두기
903.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 30일 (금)조식
- 카레라이스
- 치킨사라다빵
- 오이양파무침
- 배추김치
- 바나나우유
- 오렌지
916.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 산채나물비빔밥
- 미소된장국
- 고구마연근조림
- 롱롱새우/타르타르S
- 배추김치
- 오미자음료
825.9kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.