3월 3일 (화)조식
- 시리얼
- 우유
- 삼색과일컵
- 머핀
645.9kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%
양양고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 우리콩순두부국
- 등갈비찜
- 시금치무침
- 배추김치(고)
- 스트링치즈
707.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
3월 4일 (수)조식
- 참치마요삼각김밥
- 구운달걀
- 과일주스
- 하루견과
632.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
3월 4일 (수)중식
- 카레라이스
- 미역된장국
- 오이무침
- 닭날개양념구이
- 배추김치(고)
- 견과류(간식)
891.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
3월 5일 (목)조식
- 카스텔라
- 찹쌀떡
- 우유
- 삼색과일컵
634.9kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
3월 5일 (목)중식
- 기장밥
- 쇠고기우거지국
- 코다리무조림
- 느타리애호박볶음
- 배추김치(고)
- 오렌지
719.8kcal탄 64% · 단 28% · 지 8%
3월 6일 (금)조식
- 샌드위치&샐러드
- 포도주스
- 맛밤
680.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 꽃게탕
- 청경채유자청무침
- 오리불고기
- 배추김치(고)
- 요구르트
782.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
3월 9일 (월)조식
- 우유
- 견과류(간식)
- 스트링치즈
- 카스테라빵
397.9kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
3월 9일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 육개장
- 오삼불고기
- 건새우마늘쫑볶음
- 배추김치(고)
- 오렌지
724.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 10일 (화)조식
- 삼각김밥
- 발효유
- 모듬과일
507.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 10일 (화)중식
- 기장밥
- 조랭이떡미역국
- 숙주나물무침
- 닭카레볶음
- 건파래볶음
- 배추김치(고)
815.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 11일 (수)조식
- 블랙번샌드위치
- 오렌지주스
- 고구마바
584.7kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%
3월 11일 (수)중식
- 보리비빔밥
- 친환경표고부추달걀국
- 파슬리 오징어튀김
- 배추김치(고)
- 토핑요거트
940.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
3월 12일 (목)조식
- 시리얼
- 우유
- 바나나
- 구운계란
495.9kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%
3월 12일 (목)중식
- 차조밥
- 햄모듬찌개
- 훈제오리채소무침
- 얼갈이된장무침
- 배추김치(고)
- 방울토마토
930.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
3월 13일 (금)조식
- 우유
- 견과류(간식)
- 스위트햄치즈샌드위치
- 구운달걀
524.3kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%
3월 13일 (금)중식
- 검정콩밥
- 쇠고기무국
- 콩나물무침
- 돼지고기김치볶음
- 삼치구이
- 배추김치(고)
848.6kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%
3월 16일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 주꾸미채소무침
- 만두탕수
- 배추김치(고)
- 골드파인애플
853.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 17일 (화)조식
- 블랙번샌드위치
- 견과류(간식)
- 요구르트
741.6kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
3월 17일 (화)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 차돌박이된장국
- 미역줄기무침
- 두부미트볼단호박조림
- 임연수구이
- 배추김치(고)
905.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
3월 18일 (수)조식
- 스트링치즈
- 바나나
- 주스
- 삼각김밥
518.6kcal탄 76% · 단 9% · 지 15%
3월 18일 (수)중식
- 소보르 덮밥
- 다시마무채국
- 멘보샤
- 배추김치(고)
- 요구르트(플레인)
718.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
3월 19일 (목)조식
- 우유
- 견과류(간식)
- BELT샌드위치
807.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
3월 19일 (목)중식
- 옥수수밥
- 병천순대국밥
- 청포묵김치무침
- 베이컨잡채
- 배추김치(고)
- 우유
- 방울토마토
674.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
3월 20일 (금)조식
- 우유
- 견과류(간식)
- 구운계란
- 롤케잌(딸기잼)
542.6kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%
3월 20일 (금)중식
- 강황쌀밥
- 시금치된장국
- 수육
- 비빔메밀국수
- 깻잎쌈
- 배추김치(고)
995.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
3월 23일 (월)조식
- 베이컨에그샌드위치&치킨샐러드
- 우유
- 견과류(간식)
- 토핑요거트
1104.1kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%
3월 23일 (월)중식
- 기장밥
- 감자수제비국(공)
- 매콤돼지갈비찜
- 건새우꽈리고추볶음
- 추로스
- 배추김치(고)
984.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
3월 24일 (화)조식
- 바나나
- 요구르트
- 구운계란
- 삼각김밥
276.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 24일 (화)중식
- 차조밥
- 경상도식쇠고기무국
- 코다리무조림
- 숙주시금치무침
- 후랑크소시지케첩볶음
- 배추김치(고)
- 우유
858.6kcal탄 45% · 단 31% · 지 24%
3월 25일 (수)조식
- 슈크림빵
- 오렌지주스
- 구운계란
- 미니샐러드(치킨)
781.3kcal탄 33% · 단 16% · 지 51%
3월 25일 (수)중식
- 김치친환경콩나물국
- 모둠채소피클
- 닭갈비덮밥
- 배추김치
- 아이스망고스틱
- 핫도그
854.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 26일 (목)조식
- 참치마요샌드위치(간편식)
- 견과류(간식)
- 주스
- 구운계란
582.1kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
3월 26일 (목)중식
- 흑미밥
- 대구지리탕
- 양배추무침
- 로제떡볶이
- 김구이
- 배추김치(고)
787.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
3월 27일 (금)조식
- 우유
- 소보르빵
- 구운계란
- 시리얼(오레오)
530.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
3월 27일 (금)중식
- 차수수밥
- 쇠고기미역국
- 두부양념조림
- 토마토샐러드
- 고추잡채/꽃빵
- 배추김치(고)
- 우유
806.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 30일 (월)조식
- 우유
- 구운달걀
- 포테이토햄샌드위치
536.7kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%
3월 30일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 북어국
- 감자멸치볶음
- 국산도토리묵무침
- 포크커틀렛(소스)
- 배추김치(고)
- 우유
900.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%
3월 31일 (화)조식
- 발효유
- 모듬과일
- 구운계란
- 점보유부햄삼각김밥
426.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
3월 31일 (화)중식
- 기장밥
- 한방닭다리곰탕
- 도라지배무침
- 궁중떡볶이
- 삼치구이
- 배추김치(고)
947.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.