양양고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)조식

  • 블랙번샌드위치
  • 견과류(간식)
  • 레몬에이드

513.0kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 마늘쫑무침
  • 베이컨채소볶음
  • 건파래볶음
  • 배추김치(고)

742.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 2일 (수)조식

  • 우유
  • 견과류(간식)
  • 구운계란
  • 단팥빵

442.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 2일 (수)중식

  • 소보르 덮밥
  • 콩나물국
  • 볼어묵조림
  • 깍두기
  • 핫도그
  • 요구르트

896.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 3일 (목)조식

  • 크로와상샌드위치
  • 바나나
  • 오렌지주스

355.6kcal탄 69% · 단 7% · 지 24%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 숙주쇠고기국
  • 깻잎찜
  • 훈제오리채소떡볶음(오븐)
  • 배추김치(고)
  • 방울토마토

819.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 4일 (금)조식

  • 우유
  • 모닝빵/우유/잼
  • 구운계란
  • 시리얼(곡물)

500.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 4일 (금)중식

  • 기장밥
  • 순두부국
  • 열무호박무침
  • 닭고기채소볶음
  • 배추김치(고)
  • 우유
  • 사과

888.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 7일 (월)조식

  • 우유
  • 견과류(간식)
  • 딸기맛도넛
  • 구운계란

508.0kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경쌀강낭콩밥
  • 배추된장국
  • 오향장육
  • 도라지배무침
  • 깻잎쌈
  • 배추김치(고)

889.3kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

9월 8일 (화)조식

  • 베리앤리코타 미니샐러드(간편식)
  • 요구르트크림빵
  • 오렌지주스
  • 구운계란

870.3kcal탄 55% · 단 4% · 지 41%

9월 8일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 동태찌개
  • 고사리볶음
  • 순대떡볶음
  • 배추김치(고)
  • 바나나
  • 요구르트(플레인)

759.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

9월 9일 (수)조식

  • 우유
  • 견과류(간식)
  • BELT샌드위치

766.5kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

9월 9일 (수)중식

  • 기장밥
  • 김치친환경콩나물국
  • 곤드레나물볶음
  • 깍두기
  • 탄두리치킨/인도커리/난

880.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 10일 (목)조식

  • 소불고기구운주먹밥
  • 견과류(간식)
  • 제주감귤주스
  • 구운계란

269.7kcal탄 30% · 단 25% · 지 45%

9월 10일 (목)중식

  • 검정콩밥
  • 꼬치어묵국
  • 감자채볶음(오븐)
  • 오리불고기
  • 깍두기
  • 골드파인애플

905.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 11일 (금)조식

  • 우유
  • 견과류(간식)
  • 현미가래떡
  • 시리얼(오레오)

582.0kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경쌀흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 고등어김치조림
  • 궁중떡볶이
  • 섞박지(고)
  • 우유
  • 조각키위

909.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 14일 (월)조식

  • 미니치킨팝샐러드
  • 우유(바나나맛)
  • 카스테라빵
  • 구운계란

546.9kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 국산도토리묵/양념장
  • 청경채나물
  • 포크커틀렛(소스)
  • 배추김치(고)
  • 우유

896.4kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

9월 15일 (화)조식

  • 햄치즈 베이글샌드위치&닭가슴살샐러드
  • 견과류(간식)
  • 주스

863.4kcal탄 32% · 단 23% · 지 45%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 등갈비찜
  • 탕평채
  • 참나물무침
  • 배추김치(고)

749.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 16일 (수)조식

  • 견과류(간식)
  • 요구르트
  • 구운계란
  • 점보유부햄삼각김밥

433.4kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

9월 16일 (수)중식

  • 잔치국수2
  • 닭다리바베큐구이
  • 배추김치(고)
  • 우유
  • 사과
  • 미니애플파이

873.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

9월 17일 (목)조식

  • 에그치킨미니샐러드(간편식)
  • 두유
  • 바나나
  • 단팥빵

805.3kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 열무된장국
  • 달걀찜
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 쇠고기가지볶음
  • 배추김치(고)
  • 우유
  • 제주감귤주스

733.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 18일 (금)조식

  • 우유
  • 견과류(간식)
  • 모닝빵
  • 시리얼(초코)

426.3kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 18일 (금)중식

  • 차조밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 모듬잡채
  • 오징어브로콜리숙회
  • 섞박지(고)
  • 샤인머스캣(양양산)

745.6kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

9월 21일 (월)조식

  • 견과류(간식)
  • 에그포토베리잼 샌드(간편식)
  • 요구르트
  • 구운계란

492.1kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 북어콩나물국
  • 더덕사과무침
  • 떡볶이/모듬튀김
  • 배추김치(고)
  • 토핑요거트

844.5kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

9월 22일 (화)조식

  • 치킨샐러드(간편식)
  • 견과류(간식)
  • 감귤에이드
  • 점보 계란볶음밥 삼각김밥

1017.2kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 22일 (화)중식

  • 검정콩밥
  • 육개장
  • 국산콩두부양념조림
  • 건새우꽈리고추볶음
  • 애호박맛살전
  • 배추김치(고)

707.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 23일 (수)조식

  • 흑임자치킨샐러드(간편식)
  • 우유
  • 견과류(간식)
  • 우리밀딸기잼모닝빵(개별)
  • 구운계란
  • 시리얼(오레오)

758.5kcal탄 29% · 단 19% · 지 52%

9월 23일 (수)중식

  • 닭카레라이스
  • 미역된장국
  • 고사리가지볶음
  • 배추김치(고)
  • 미니 피자
  • 샤인머스캣(양양산)
  • 요구르트

875.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 조랭이떡미역국
  • 토마토샐러드(자율)
  • 주꾸미낙지볶음
  • 닭봉&윙 구이
  • 배추김치(고)

786.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 29일 (화)중식

  • 기장밥
  • 순두부국
  • [국산밀.콩DAY] 우리밀쫄면채소무침
  • 돼지고기간장불고기
  • 배추김치(고)
  • 지역과일 사과

803.7kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

9월 30일 (수)중식

  • 자장면/짬뽕(선택급식)
  • 한입단무지
  • 멘보샤
  • 배추김치(고)
  • 아이스망고/요거트

812.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.