인제고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

잔치국수
갈비찐만두
치떡강정
요플레
배추김치

948.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 1일 (목)조식

흰밥
초코에바나나 롤케익
참치김치찌개
치킨너겟+머스터드소스
스모크햄구이
도시락 김

862.4kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

10월 1일 (목)중식

보리쌀밥
육개장
감자채햄볶음
칠리깐소새우
두부양념구이
배추김치

865.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 2일 (금)조식

흰밥
쇠고기무국
콩나물무침
제육볶음
계란말이
배추김치

819.0kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

10월 2일 (금)중식

차수수밥
돈육김치찌개
도토리묵+양념장
김자반
볼어묵볶음
고기동그랑땡전

902.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 6일 (화)석식

흰밥
아욱된장국
수육+쌈장
청포묵김무침
양파부추무침
고등어오븐구이
배추김치

768.7kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

김치볶음밥
또띠아샌드위치(치킨)
가쓰오장국
아이스망고치즈샐러드
런 요구르트
새콤단무지

865.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

흰밥
쇠고기무국
콩나물무침
마파두부
팽이버섯계란전
배추김치

754.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 7일 (수)조식

참치야채죽
콘크런치 통살치킨팝+소스
컵과일(3색)
한끼식사(우유)
배추김치

577.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

작은밥
샤인보코치니샐러드
돈까스정식
양송이스프
배추김치
모닝빵+딸기잼

862.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 8일 (목)조식

흰밥
콩나물국
메추리알장조림.
비엔나소시지케첩볶음
고등어오븐구이
배추김치

752.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

보리쌀밥
아욱된장국
참나물무침
멸치견과류볶음
두부김치
스팸오븐구이

762.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)석식

흰밥
쇠고기무국
양파어묵볶음
볶은김치
고구마떡강정
스팸오븐구이

942.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

현미찹쌀밥
청국장찌개
미트볼떡야채조림
숙주미나리무침
고구마치즈돈가스(오븐)+소스
깍두기

963.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

10월 13일 (화)석식

흰밥
펑리수 휘낭시에
매콤 콩나물국
고추된장무침
계란말이
치킨스테이크
배추김치

1007.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 13일 (화)조식

흰밥
아욱된장국
두부양념조림
돈갈비김치찜
맛살계란전
제리뽀

1024.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

기장쌀밥
부대찌개
마늘쫑고추장무침
미역줄기볶음
볼카츠+소스
닭봉오븐구이

940.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 14일 (수)석식

흰밥
감자계란국
상추청경채무침
바베큐폭립
미나리장떡
배추김치

1229.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 14일 (수)조식

흰밥
육개장
진미채볶음
치킨너겟+머스터드소스
배추김치
도시락 김

755.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

콩나물밥
가쓰오장국
레몬크림새우
포도(거봉)
요구르트
배추김치

803.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 15일 (목)석식

오징어덮밥
팽이버섯된장국
계란후라이
모짜렐라 인더 붕어빵
새콤단무지
열대과일샐러드+망고소스

711.7kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 15일 (목)조식

흰밥
감자계란국
오이양파무침
제육볶음
미니떡갈비구이
배추김치

888.8kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

보리쌀밥
들깨미역국
깻잎순나물
야채계란볶음
지코바치킨
배추김치

771.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘조식

후렌치토스트
구운계란
컵과일(3색)
콘푸로스트+우유

671.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

차수수밥
수육김치찜
청포묵김무침
오이양파무침
순살 임연수구이
감귤

779.4kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

10월 19일 (월)석식

흰밥
돈육김치찌개
계란찜
오이양파무침
참치감자조림
오리훈제구이+머스터드소스

1076.2kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

10월 19일 (월)중식

현미찹쌀밥
어묵국.
잡채
제육볶음
초코우유(꿀단지)
양배추찜+쌈장
배추김치

817.3kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 20일 (화)석식

오므라이스
팽이버섯된장국
초당옥수수볼
수제요거트
배추김치

911.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 20일 (화)조식

한우불고기볶음
흰밥
고구마조각케익
미역국
콩나물무침
볶은김치

888.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

기장쌀밥
쇠고기무국
메추리알장조림.
오징어초무침
애호박무침
배추김치

717.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

참치마요덮밥
가쓰오장국
고르곤졸라피자(페스츄리)
레몬에이드
배추김치

956.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 21일 (수)조식

흰밥
어묵국.
마파두부
매콤감자볶음
한입돈까스+케찹
배추김치

988.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

작은밥
닭칼국수.
생초코파이
마카로니샐러드
상추청경채무침
김치부침개
배추김치

871.7kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 22일 (목)석식

흰밥
닭개장
배추고추장무침
계란말이
순살 임연수구이
배추김치

797.1kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

10월 22일 (목)조식

흰밥
떡만두국
메추리알장조림.
양념깻잎지
해물동그랑땡전
배추김치

725.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

스팸땡초김밥
꼬치어묵국
로제떡볶이
교자만두튀김.
바삭김말이튀김
아침의쥬스(포도)

801.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

흰밥
콩나물국
돈갈비김치찜
야채계란볶음
비엔나소시지케첩볶음
쁘띠첼

1059.7kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

10월 23일 (금)중식

차수수밥
독도 초코로쉐 케익
두부된장찌개
파채무침
삼겹살오븐구이
배추김치
레몬무쌈

1050.5kcal탄 38% · 단 13% · 지 49%

10월 26일 (월)석식

흰밥
돈육김치찌개
브로컬리숙회+초장
무생채
케이준치킨까스
두부짜글이

890.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

현미찹쌀밥
들깨미역국
돼지갈비찜
볼어묵볶음
감자채햄볶음
배추김치

931.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 27일 (화)석식

흰밥
근대된장국
돈갈비김치찜
청포묵무침
참나물무침
새우까스

1136.0kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

10월 27일 (화)조식

흰밥
쇠고기무국
콩나물무침
제육볶음
계란말이
배추김치

819.0kcal탄 43% · 단 27% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

기장쌀밥
닭곰탕
고추된장무침
비엔나소시지케첩볶음
매콤감자볶음
치즈방앗간(빵)
배추김치

874.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 28일 (수)석식

김밥볶음밥
꼬치어묵국
떡볶이(몽떡)
교자만두튀김.
맛있는 배
배추김치

1145.3kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 28일 (수)조식

흰밥
참치김치찌개
김자반
볼어묵볶음
닭볶음탕
오렌지쥬스
배추김치

880.5kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

10월 28일 (수)중식

카레라이스
돌돌 고기튀김
멜론
새콤단무지
배추김치
양배추샐러드+키위소스

734.5kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 29일 (목)석식

작은밥
옥수수스프
치즈돈가스(오븐)+소스
커피우유
카프리제 샐러드
배추김치

1053.9kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 29일 (목)조식

쇠고기야채죽
한라봉조각롤케익
한끼식사(우유)
포도(거봉)
배추김치

511.7kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

보리쌀밥
순대국
부추무침
콩나물무침
요구르트
소떡소떡꼬치(소)
깍두기

854.4kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

10월 30일 (금)조식

후렌치토스트
구운계란
컵과일(3색)
콘푸로스트+우유

671.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

쌀국수
페스츄리 호두과자
수제양파절임
고추마요치킨
샤인머스켓포도
배추김치

790.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.