정선정보공업고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 부대짜글이
  • 돈육두루치기
  • 감자버터구이
  • 포기김치
  • 치즈케이크(딸기)

952.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 1일 (수)조식

  • 간장계란밥
  • 시리얼&우유
  • 토마토소스 미트볼조림
  • 알감자조림
  • 포기김치

777.0kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 1일 (수)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 소고기샤브국
  • 매콤닭봉조림
  • 콘치즈또띠아
  • 마늘간장떡강정
  • 포기김치

1336.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 2일 (목)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 맑은 순두부탕
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 비엔나 피망볶음
  • 포기김치
  • 복숭아 아이스티

1039.8kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

7월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 근대된장국
  • 로제찜닭
  • 실채어묵볶음
  • 포기김치

821.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 2일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 감자수제비국
  • 오이깍둑무침
  • 돈육달달불고기&파채
  • 포기김치
  • 파래김&양념장

590.2kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

7월 3일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 김치찌개
  • 반달단무지
  • 미니새송이 버섯볶음
  • 언양식반달불고기&파채

594.0kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 장터소고기무국
  • 구운가지 양념무침
  • 마카로니샐러드
  • 뼈없는닭갈비
  • 포기김치
  • 사과즙(지역산)

1009.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 6일 (월)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 가쓰오장국
  • 돈육달달불고기&파채
  • 로제떡볶이
  • 포기김치
  • 글레이즈두부도넛

959.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 6일 (월)조식

  • 소고기볶음밥
  • 우동국
  • 찐만두
  • 참진미채볶음
  • 포기김치

778.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 매콤 돼지 김치찜
  • 청포묵김가루무침
  • 야채달걀말이
  • 포기김치

768.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 7일 (화)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 열무된장국
  • 쫀득이복만두&초간장
  • 치폴레오리훈제
  • 포기김치
  • 베리가득 요거트

1166.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 7일 (화)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 청양된장찌개
  • 부드러운계란찜(오븐)
  • 비엔나 피망볶음
  • 포기김치

664.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

  • 강황찰보리밥
  • 짬뽕국
  • 청경채겉절이
  • 베이컨감자채볶음
  • 지코바st치킨
  • 포기김치

1082.7kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 8일 (수)석식

  • 찰흑미쌀밥
  • 김가루떡국
  • 묵은지 닭볶음탕
  • 콘치즈구이
  • 포기김치
  • 우리쌀 크림파이

1141.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 8일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 시리얼&우유
  • 팽이된장국
  • 깻잎제육불고기
  • 미역줄기 볶음
  • 포기김치

1059.7kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 8일 (수)중식

  • 찰흑미쌀밥
  • 온메밀국수
  • 마카로니샐러드
  • 등심돈까스&소스
  • 포기김치
  • 수박(생과)

1234.7kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

7월 9일 (목)석식

  • 지역산쌀밥(자율)
  • 짬뽕몽글순두부
  • 숙주닭불고기
  • 떡강정
  • 포기김치
  • 이오요구르트

905.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 9일 (목)조식

  • 영양닭죽
  • 동그랑땡
  • 깍두기
  • 후렌치 토스트
  • 바나나(생과)

923.5kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 뉴욕핫도그
  • 근대된장국
  • 아삭이고추장무침
  • 고추장 불고기
  • 포기김치

887.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 10일 (금)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 양송이스프
  • 함박스테이크
  • 포기김치
  • 마늘스틱 빵

937.7kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 10일 (금)중식

  • 콩나물버섯밥&양념장
  • 감자아욱국
  • 실곤약채소무침
  • 분모자메추리알조림
  • 콘스러스트반마리치킨
  • 포기김치
  • 바나나(생과)

652.3kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

  • 지역산쌀밥(자율)
  • 들깨무채국
  • 매콤갈비김치찜
  • 미니새송이 버섯볶음
  • 메밀전병
  • 파인애플(생과)

1110.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 13일 (월)조식

  • 참치마요주먹밥
  • 일본식 된장국
  • 토마토소스 미트볼조림
  • 포기김치
  • 정통모닝빵&딸기잼

597.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 김치찌개
  • 돈육숙주볶음
  • 애호박전
  • 고구마맛탕
  • 열무김치

1108.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 14일 (화)석식

  • 지역산쌀밥(자율)
  • 맑은콩나물국
  • 오돈불고기
  • 야채계란말이
  • 포기김치
  • 아이스 망고바

653.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 순두부달걀탕
  • 바싹불고기
  • 분모자메추리알조림
  • 포기김치
  • 상추쌈

735.3kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

7월 14일 (화)중식

  • 찰흑미쌀밥
  • 사골우거지국
  • 매콤닭봉조림
  • 부추깻잎겉절이
  • 감자버터구이
  • 포기김치
  • 파인애플(생과)

818.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 15일 (수)석식

  • 지역산쌀밥(자율)
  • 투움바파스타
  • 케이준치킨샐러드
  • 포기김치
  • 파인애플슬러시
  • 정통모닝빵&딸기잼

1647.5kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 시리얼&우유
  • 우동국
  • 매콤닭봉조림
  • 포기김치
  • 도시락김

1185.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

  • 강황찰보리밥
  • 장각 삼계탕
  • 도토리묵무침
  • 동그랑땡
  • 포기김치
  • 방울토마토

983.2kcal탄 44% · 단 25% · 지 31%

7월 16일 (목)조식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 돈육김치찌개
  • 콩나물무침
  • 닭고기데리야끼
  • 포기김치

735.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 단배추된장국
  • LA식돼지갈비찜
  • 야채튀김
  • 고추장감자조림
  • 포기김치
  • 자두

1087.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 20일 (월)석식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 우리밀 휘낭시에
  • 감자아욱국
  • 깻잎제육불고기
  • 김치전
  • 포기김치

685.1kcal탄 63% · 단 24% · 지 13%

7월 20일 (월)조식

  • 소고기야채죽(주식)
  • 꼬들오이지무침
  • 군만두
  • 포기김치
  • 카스텔라
  • 방울토마토

715.4kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 마라탕
  • 게맛살오이마요무침
  • 동글동글목화솜탕수육&소스
  • 백김치
  • 구슬아이스크림

1389.3kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

7월 21일 (화)조식

  • 지역산쌀밥(자율)
  • 얼큰어묵탕
  • 쪽파단무지무침
  • 등심돈까스&소스
  • 포기김치
  • 초코와플

4050.7kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.