주천고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 동태알탕
  • 돈육버섯조림
  • 흑임자양상추샐러드
  • 대만식지파이
  • 배추김치
  • 과일쥬스(망고)

844.9kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

10월 1일 (목)조식

  • 발아현미밥
  • 고추장찌개
  • 소불고기(초)
  • 깍두기(초)
  • 사과
  • 모닝빵&딸기쨈

850.7kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

10월 1일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 김치콩나물국
  • 돼지수육/상추쌈/쌈장
  • 연두부/양념장
  • 진미채간장볶음
  • 새콤달콤 감귤

887.7kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

10월 2일 (금)조식

  • 쵸코첵스시리얼/우유
  • 햄야채볶음밥
  • 깍두기
  • 토마토달걀새우볶음
  • 두부돈육스테이크
  • 멜론

818.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 참치샐러드
  • 김치볶음밥
  • 꼬치어묵국(초)
  • 깍두기
  • 미역줄기볶음
  • 닭다리튀김

833.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 6일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 순대국
  • 매콤볼어묵조림(초)
  • 오징어김치전(초)
  • 알감자버터구이(고)
  • 깍두기(초)

831.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 6일 (화)조식

  • 차조밥
  • 맑은쇠고기무국
  • 김치돼지갈비찜(오븐)
  • 연두부달걀찜
  • 시금치무침
  • 깍두기

823.7kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

  • 녹두밥
  • 꽃게된장국(초)
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 아삭한 무채장아찌볶음
  • 파닭(고)
  • 깍두기(초)
  • 멜론

810.6kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 7일 (수)석식

  • 보리밥
  • 나가사키짬뽕국(초)
  • 국물떡볶이&군만두
  • 김치햄볶음
  • 깍두기(초)
  • 바나나우유(초)

977.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 7일 (수)조식

  • 발아현미밥
  • 김치햄모듬찌개
  • 오삼불고기
  • 깍두기(초)
  • 사과
  • 모닝빵&딸기쨈

864.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 추가밥
  • 양상추샐러드/마요네즈&케찹소스
  • 치즈돈까스(완제)
  • 김구이(완제)
  • 배추김치
  • 아침에오렌지쥬스
  • 새콤달콤 감귤

872.4kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%

10월 8일 (목)조식

  • 차조밥
  • 건새우아욱된장국
  • 콩나물볶음
  • 꽈리고추진미채조림
  • 돼지불고기
  • 배추김치

821.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 쇠고기콩나물밥(고)
  • 배추된장국
  • 오이무침
  • 로제 떡볶이
  • 깍두기(초)
  • 골드키위
  • 치즈핫도그

851.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 12일 (월)석식

  • 김가루밥
  • 해물칼국수
  • 도라지오이생채
  • 유린기(닭고기)
  • 깍두기(초)
  • 꿀돼지(딸기잼)마카롱

814.0kcal탄 63% · 단 31% · 지 6%

10월 12일 (월)조식

  • 햄치즈토스트(조식)
  • 흑미밥
  • 김치순두부찌개(초)
  • 진미채고추장볶음
  • 깍두기(초)
  • 바나나우유

870.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 견과류멸치볶음
  • 달걀동그랑땡(초)
  • 깍두기(초)
  • 포도

855.1kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 13일 (화)석식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 깻잎제육불고기(초)
  • 배추김치
  • 멜론
  • 상추쌈&오이고추

819.7kcal탄 34% · 단 42% · 지 24%

10월 13일 (화)조식

  • 베이컨야채볶음밥
  • 근대된장국
  • 닭가슴살양상추샐러드
  • 감자빵
  • 배추김치
  • 포도
  • 오렌지주스(초)

805.0kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 13일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 김치감자탕
  • 도토리묵무침
  • 새송이어묵볶음
  • 수제오징어부추전(초)
  • 사과
  • 알타리김치

863.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 14일 (수)석식

  • 보리밥
  • 고깃집된장찌개(초)
  • 비빔메밀국수
  • 고추장삽겹살&삼겹살허브구이(오븐)
  • 정통소시지오븐구이/머스타드
  • 배추김치
  • 배

836.5kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

10월 14일 (수)조식

  • 쵸코첵스시리얼/우유
  • 차조밥
  • 김치참치찌개
  • 콩나물볶음
  • 닭다리살스테이크(초)
  • 배추김치
  • 배

854.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 고소한문어솥밥
  • 미역된장국
  • 토마토양상추샐러드/오리엔탈드레싱
  • 김구이(완제)
  • 랍스터치즈구이
  • 모듬야채피클

347.7kcal탄 40% · 단 34% · 지 26%

10월 15일 (목)석식

  • 스팸김치볶음밥(고)
  • 팽이버섯국
  • 고구마맛탕(초)
  • 깍두기(초)
  • 달걀후라이
  • 오렌지주스

800.1kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

10월 15일 (목)조식

  • 보리밥
  • 육개장
  • ^돈육메추리알장조림(초)
  • 깍두기(초)
  • 애플파이
  • 골드키위

808.1kcal탄 37% · 단 25% · 지 38%

10월 15일 (목)중식

  • 기장밥
  • 사골우거지국
  • 닭봉구이(데리야끼)
  • 호두멸치볶음
  • 골뱅이비빔국수(셀프)
  • 깍두기(초)
  • 멜론

847.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 간장계란볶음밥
  • 리얼그래놀라시리얼/우유
  • 감자미역국
  • 돈까스(완제)
  • 배추김치

849.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 보리밥
  • 쇠고기무당면국
  • 콩나물파채무침(고)
  • 뼈없는닭갈비/우동사리
  • 파슬리오징어튀김
  • 깍두기(초)
  • 사과

814.4kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 19일 (월)석식

  • 쇠고기야채죽
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 사과
  • 셀프불고기버거
  • 아침에오렌지쥬스

940.9kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

10월 19일 (월)조식

  • 김밥볶음밥
  • 배추김치
  • 달걀후라이
  • 복숭아요거트
  • 치킨텐더

804.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥(중)
  • 삼색나물
  • 두부김치
  • 가자미카레구이
  • 깍두기(초)
  • ^떡만두국(중)

885.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 20일 (화)석식

  • 발아현미밥
  • 모듬어묵국(초)
  • 벌꿀후라이드치킨
  • 열무김치
  • 회오리감자 구이
  • 무쌈k

974.5kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 20일 (화)조식

  • 보리밥
  • 닭곰탕(초)
  • 시금치고추장무침
  • 생선커틀렛타르타르(고)
  • 깍두기(초)
  • 사과요구르트(뽀로로)

855.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 기장밥
  • 단배추된장국
  • 돼지갈비단호박찜
  • 탕평채
  • 배추김치(초)
  • 무쌈k
  • 크로칸슈

811.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 21일 (수)석식

  • 차조밥
  • 김치콩나물국
  • 야채달걀찜
  • 깍두기
  • 돌김자반(초)
  • 쭈삼불고기(초)
  • 아삭이고추,당근스틱/쌈장

809.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 21일 (수)조식

  • 녹두밥
  • 리얼그래놀라시리얼/우유
  • 바지락살시금치국
  • 순대볶음
  • 베이컨달걀말이(초)
  • 배추김치

854.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 차조밥
  • 바지락미역국
  • 참치양념두부조림
  • 무생채
  • 모듬 버섯불고기
  • 사과
  • 요구르트(비피더스)

820.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 22일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 콩나물무침(초)
  • 마라탕(초)
  • 모찌탕수육/애플소스
  • 군만두
  • 깍두기(초)

874.0kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 22일 (목)조식

  • 양송이쇠고기덮밥
  • 쑥갓우동국
  • 당면김말이튀김
  • 깍두기(초)
  • 사과
  • 달걀후라이

870.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개(초)
  • 부추양파무침(초)
  • 견과류멸치볶음
  • 훈제오리&머스타드(초)
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 무쌈k

835.1kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

10월 23일 (금)조식

  • 닭다리삼계탕
  • 영양닭죽
  • 도라지오이무침
  • 오징어야채볶음
  • 깍두기(초)
  • 망고주스(초)

846.1kcal탄 30% · 단 32% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 보리밥
  • 들기름미역국(초)
  • 김치돼지갈비찜(오븐)
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 사과건포도샐러드

864.8kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 26일 (월)석식

  • 오므라이스&케첩
  • 유부김치국
  • 참나물무침
  • 케이준치킨샐러드
  • 깍두기(초)
  • 사과요구르트(뽀로로)

834.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 26일 (월)조식

  • 찰현미밥
  • 치커리사과샐러드
  • 쇠고기미역국
  • 계란장조림
  • 배추김치
  • 소떡소떡
  • 사과(홍로)

823.3kcal탄 36% · 단 26% · 지 38%

10월 26일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 김치콩나물국
  • 참치양념두부조림
  • 파프리카 한우불고기
  • 통도라지양념구이
  • 대추방울토마토
  • 메이플피칸파이

821.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 27일 (화)석식

  • 보리밥
  • 소고기뭇국(초)
  • 감자샐러드
  • 깍두기
  • 햄김치볶음
  • 파슬리 순살삼치튀김

803.3kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 27일 (화)조식

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 부추양파무침(초)
  • 훈제오리&머스타드(초)
  • 깍두기(초)
  • 메이플피칸파이

861.2kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 두부된장찌개
  • 목살스테이크샐러드+발사믹소스(공통19)
  • 배추김치
  • 조각파인애플
  • 고추송송불고기피자
  • 오렌지자몽주스

884.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 28일 (수)석식

  • 김밥볶음밥(고)
  • 쑥갓어묵국
  • 순대&양념소금
  • 국물떡볶이
  • 달콤한크림새우튀김(초1)
  • 배추김치

813.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 28일 (수)조식

  • 리얼그래놀라시리얼/우유
  • 베이컨야채볶음밥
  • 감자샐러드
  • 깍두기(초)
  • 사과
  • 달걀후라이

815.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 김주먹밥
  • 쑥갓어묵국
  • 야채달걀찜
  • 불닭우동
  • 회오리감자40g
  • 배추김치

887.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 29일 (목)석식

  • 치킨데리야끼덮밥
  • 김치콩나물국
  • 멘치까스소스
  • 깍두기(초)
  • 요구르트(액티비아)
  • 호떡

869.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 29일 (목)조식

  • 녹두밥
  • 고추장찌개
  • 달걀장조림
  • 오이치커리무침
  • 김구이(완제)
  • 비요뜨
  • 치킨텐더

808.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 동태알탕
  • 흑임자견과류브로콜리무침
  • 간장오삼불고기
  • 소떡소떡(오븐)
  • 소떡소떡

991.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 30일 (금)조식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 꽈리고추진미채조림
  • 어묵양파볶음(초)
  • 깍두기(초)
  • 쌀찐빵

807.1kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 차조밥
  • 비빔국수
  • 매운쇠고기무국
  • 매실소스불고기샐러드K
  • 배추김치
  • 사과

801.7kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.