10월 6일 (화)석식
- 쌀밥
- 우거지감자탕
- 골뱅이진미채야채무침!
- 애호박전+분홍소시지전
- 고기말이데리야끼조림
- 석박지
- 주스(자두맛)
1099.2kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%
진광고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)중식
- 찰보리밥
- 소고기배추국
- 도토리묵들기름무침
- 제육볶음
- 햄계란말이
- 열무김치
- 샤인머스캣
804.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
10월 7일 (수)석식
- 쌀밥
- 얼큰수제비국
- 뉴진면찜닭
- 미역줄기볶음
- 감자프리타타
- 배추김치
- 츄러스
982.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 삼각주먹밥(참치마요)
- 유부우동
- 마카로니콘샐러드
- 경양식돈까스+소스
- 배추김치
- 단무지
- 오렌지쥬스
885.0kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%
10월 8일 (목)석식
- 먹물해물빠에야
- 쌀국수
- 오이양파무침
- 배추김치
- 코코피치
- 반미바게트샌드위치
930.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 짬뽕순두부찌개
- 콩나물무침
- 동그랑땡전.
- 파닭
- 배추김치
- 찰떡아이스(소금우유카라멜)
968.3kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
10월 12일 (월)석식
- 쌀밥
- 황태콩나물국
- 갈비만두
- 제육주꾸미볶음
- 스트링치즈계란말이
- 배추김치
913.9kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
10월 12일 (월)중식
- 기장밥
- 부대찌개
- 사과치커리샐러드
- 순대야채볶음
- 타래카츠+소스
- 깍두기
934.1kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
10월 13일 (화)중식
- 옛날도시락비빔밥
- 와사삭닭다리
- 백김치
- 양배추흑임자샐러드
- 바나나우유
955.9kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
10월 14일 (수)중식
- 야채닭죽
- 오이지무침
- 해물우동볶음
- 회오리감자
- 열무김치
- 미니햄버거
- 이오(유산균음료)
874.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- (미니)날치알김치볶음밥
- 토마토스파게티
- 배추김치
- 유린기(수)
- 오이피클
- 복숭아아이스티
890.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘중식
- 미니밥
- 돈코츠라멘
- 찐만두(고기,김치)
- 배추겉절이
- 파인애플
- 단무지
1253.0kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
10월 19일 (월)석식
- 쌀밥
- 계란국
- 매콤돼지갈비찜
- 애호박볶음
- 새우볼+콘마요소스
- 배추김치
1113.5kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%
10월 19일 (월)중식
- 찰흑미밥
- 돈육짜글이찌개
- 연두부/양념장
- 어묵잡채
- 함박스테이크
- 배추김치
- 치즈케이크
914.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 발아현미밥
- 시래기두부된장국
- 뼈없는닭갈비
- 숙주맛살무침
- 블럭생선까스+크리미소스
- 배추김치
- 젤리뽀
908.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 21일 (수)석식
- 쌀밥
- 한우육개장
- 햄감자채볶음
- 너비아니+파인샐러드
- 가자미카레구이
- 배추김치
960.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 한우사골돼지국밥&소면
- 부추양파겉절이
- 자메이카닭다리구이
- 깍두기
- 포도쥬스
874.4kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 22일 (목)석식
- 나물비빔밥
- 배추된장국
- 계란후라이
- 뱅글소시지롤도그
- 백김치
- 망고쥬스
780.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 매콤계란어묵볶이
- 열무된장무침
- 돈까스소스
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 초코우유
741.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 23일 (금)석식
- 참치마요덮밥
- 국물떡볶이
- 오징어튀김
- 콘치즈만두
- 배추김치
- 감귤쥬스
- 단무지
983.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 23일 (금)중식
- 찰수수밥
- 계란순두부국
- 쫄면콩나물무침
- 제육볶음
- 쉬림프떡갈비
- 배추김치
914.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 26일 (월)석식
- 쌀밥
- 양송이스프
- 코다리조림
- 실곤약야채무침
- 치킨까스+치폴레마요소스
- 배추김치
- 마늘빵
848.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 황태떡국
- 시금치나물
- 제육김치볶음
- 닭꼬치(데리야끼)
- 열무김치
- 과일
874.8kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
10월 27일 (화)석식
- 미니밥
- 짜계치
- 짬뽕국
- 단무지무침
- 군만두(오)
- 배추김치
- 감귤쥬스
924.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 영양15곡밥
- 닭개장
- (소)궁중떡조림
- 콩나물무침
- 미트볼+눈꽃치즈
- 배추김치
884.5kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 28일 (수)석식
- 야채닭죽
- 유부얼큰우동
- 오징어야채초무침
- 회오리감자
- 배추김치
926.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 28일 (수)중식
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 배추겉절이
- 페페로니치즈크러스트피자
- 배추김치
- 딸기우유
914.4kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 29일 (목)석식
- 쌀밥
- 딤섬
- 청포묵김가루무침
- 국물닭도리탕
- 오징어까스+크리미소스
- 배추김치
- 과일
838.5kcal탄 46% · 단 32% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 찰보리밥
- 미역국
- 돼지갈비찜
- 애느타리들깨볶음
- 배추김치
- 치킨텐더+샐러드
858.0kcal탄 36% · 단 25% · 지 39%
10월 30일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 청국장찌개
- 수육
- 아삭이고추쌈장무침
- 통그릴비엔나
- 보쌈김치
- (초코)마카롱
905.9kcal탄 36% · 단 28% · 지 36%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.