철암고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

차조밥
돼지뼈감자탕
오이무침
주꾸미볶음
소시지전
깍두기
애플키위주스

801.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

칼슘쌀밥
쇠고기미역국
도라지무침
잡채
떡갈비(D)
배추김치
마카롱

1074.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 6일 (화)중식

보리밥
호박고추장찌개
양파부추초절임
해물파전
오리훈제/머스터드(D)
배추김치
파인애플

1017.4kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

치킨마요덮밥
콩나물국
열무무침
배추김치
치즈케이크
베리주스

898.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

기장밥
어묵국
매운돼지갈비찜(D)
참나물무침
건새우마늘쫑볶음
배추김치
쌀과자

921.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 12일 (월)중식

현미밥
얼갈이배추된장국
쇠고기메추리알조림
상추겉절이
전갱이살구이
배추김치
샤인머스켓

816.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

누룽지향쌀밥
북어포계란국
시금치무침
닭갈비
소시지구이
배추김치
골드키위

1028.6kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

인델리카레밥
숭늉
오이지무침
배추김치
딸기크림치즈떡
푸딩

997.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

메밀소바
탕수육(D)
배추김치
우유생크림빵
제주감귤주스
단무지

900.5kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘중식

영양잡곡밥
닭개장
감자채볶음
너비아니구이
깍두기
만주
파래자반

976.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 19일 (월)중식

보리밥
순대국(D)
꽁치통조림김치조림
계란찜
청경채무침
깍두기
방울토마토

832.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

차조밥
아욱국
돼지갈비찜
오이고추무침
치즈스틱
배추김치
귤

952.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

김가루주먹밥(t)
자장면
짬뽕국(D)
배추김치
유산균음료
단무지
시리얼바

927.0kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

10월 22일 (목)중식

흑미밥
참치김치찌개
숙주나물무침(D)
어묵볶음
치즈롤까스(D)
깍두기
멜론

882.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

기장밥
감자옹심이국
두부조림
도토리묵무침
허니순살치킨
배추김치
오란다(독도)

1120.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

영양잡곡밥
콘치즈붕어빵
순두부/양념장
카프레제샐러드
돈육불고기
배추김치
김구이

857.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

현미밥
돈육김치찌개
치커리배무침
오리불고기
알감자버터구이
깍두기
파인애플

906.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

잔치국수
열무김치
팝콘
대만식샌드위치
망고주스

812.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

보리밥
만두국
닭찜
비름나물무침
명태살두부전
배추김치
사과

1139.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

칼슘쌀밥
된장찌개
수육
무말랭이무침
보쌈김치
상추,깻잎,쌈배추/쌈장
포도주스

1011.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.