철원고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 친환경오대쌀밥
  • 도토리묵냉국
  • 해물파전(완)
  • 훈제오리고기구이
  • 배추김치
  • 키위사과주스

1064.3kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경오대쌀밥
  • 오징어무국
  • 숙주당근무침
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 매실에이드

834.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

7월 1일 (수)중식

  • 콩나물밥
  • 유부된장국(미소)
  • 수제떡갈비/소스(돈)
  • 감자체다크로켓
  • 배추김치
  • 우유
  • 크런치초코볼

1085.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 2일 (목)석식

  • 친환경오대쌀밥
  • 들깨무채국
  • 닭강정(완)
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 초코우유

899.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

7월 2일 (목)조식

  • 친환경오대쌀밥
  • 어묵국
  • 고구마닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 사과주스

950.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

  • 영양잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 비엔나소시지볶음
  • 코다리강정
  • 깍두기
  • 우유
  • 블루레몬에이드

815.5kcal탄 48% · 단 30% · 지 22%

7월 3일 (금)조식

  • 낙지김치죽
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 핫도그/케찹
  • 요구르트

921.7kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 6일 (월)석식

  • 김가루밥
  • 쫄짜장
  • 짬뽕국
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 요구르트

964.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 6일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 매콤해물찜
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 우유
  • 수제블루베리요거트

820.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 7일 (화)석식

  • 친환경오대쌀밥
  • 당면부대찌개
  • 메추리알카레조림
  • 함박볼
  • 배추김치
  • 패션후루츠주스

1010.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 7일 (화)조식

  • 이삭토스트
  • 방울방울카프레제
  • 시리얼
  • 우유(조식)
  • 군옥수수맛아몬드

800.4kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 7일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 파개장
  • 잡채
  • 멸치볶음
  • 허니버터닭다리구이
  • 깍두기
  • 딸기쨈와플
  • 우유

988.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 8일 (수)석식

  • 친환경오대쌀밥
  • 수제비감자탕
  • 온두부
  • 삼겹김치볶음
  • 밤치즈케이크

1097.8kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

7월 8일 (수)조식

  • 친환경오대쌀밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 후랑크소시지볶음
  • 용가리치킨/케첩
  • 배추김치
  • 골드키위주스

999.4kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

7월 8일 (수)중식

  • 스팸김치볶음밥
  • 우동국
  • 스크램블에그
  • 반반치킨(후라이드,양념)
  • 모짜렐라치즈핫도그
  • 배추김치
  • 우유

1011.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경오대쌀밥
  • 마라탕
  • 찐만두
  • 닭다리살훈제바베큐
  • 배추김치
  • 우유
  • 허니버터프레첼

998.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 9일 (목)조식

  • 친환경오대쌀밥
  • 두부새우젓찌개
  • 고기완자전
  • 양념닭윙구이
  • 깍두기
  • 리치에이드

782.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 9일 (목)중식

  • 찰차조밥
  • 만둣국
  • 숙주당근무침
  • 중화제육볶음
  • 열무김치
  • 우유
  • 수박

917.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 10일 (금)조식

  • 간장계란밥
  • 우동국
  • 눈꽃치즈쉬림프떡갈비
  • 배추김치
  • 애플망고푸딩

867.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 10일 (금)중식

  • 찰기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 새우달걀찜
  • 블루베리구슬치즈샐러드
  • 고추장오리불고기
  • 깍두기
  • 우유
  • 파인자몽주스

994.6kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 13일 (월)석식

  • 떠먹는유부초밥
  • 비빔냉면
  • 단무지
  • 그린샐러드
  • 치즈돈까스
  • 리치&코코주스

811.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 순대국
  • 부추양파무침
  • 생선까스/콘소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 아이스크림

945.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 14일 (화)석식

  • 친환경오대쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 야들뼈찜
  • 감자채전
  • 깍두기
  • 아이스크림

1120.1kcal탄 39% · 단 14% · 지 47%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경오대쌀밥
  • 게살계란탕
  • 짜장닭볶음
  • 군만두구이
  • 배추김치
  • 자몽에너지주스

863.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

  • 찰기장밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 감자튀김
  • 바베큐폭립
  • 고구마옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 레몬라임주스

962.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 15일 (수)석식

  • 치킨마요덮밥(완)
  • 국물떡볶이(부찬)
  • 어묵튀김
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

1195.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 15일 (수)조식

  • 클래식프랑크핫도그
  • 치즈스틱
  • 후르트링시리얼
  • 우유(조식)
  • 구운달걀

845.4kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

7월 15일 (수)중식

  • (셀프)쌀밥
  • 초계국수
  • 옥수수버터구이
  • 파채언양식납작불고기
  • 오이소박이
  • 요구르트
  • 우유

1076.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

  • 오므라이스
  • 우동국
  • 라구미트볼그라탕
  • 깍두기
  • 딸기그릭요거트

986.3kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 16일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 들깨감자옹심이
  • 칠리볼어묵조림
  • 양념닭봉구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 자두쥬스
  • 카프레제샐러드

796.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

  • 영양잡곡밥
  • 장각삼계탕
  • 오이고추된장무침
  • 김치전
  • 섞박지
  • 우유
  • 수박화채

902.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 21일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 유부주머니국
  • 피카츄돈까스
  • 슈퍼슈프림피자
  • 배추김치
  • 우유
  • 피치아이스티

983.8kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.