3월 3일 (화)석식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 해물순두부찌개
- 돼지갈비찜
- 그린샐러드
- 깍두기
- 베이비슈(초코)
- 포도주스
1253.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
한국에너지마이스터고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 시저샐러드
- 마들렌
- 시리얼/우유
- 치킨텐더&양파크리미소스
- 대추방울토마토
1300.6kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%
3월 3일 (화)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 돼지갈비탕(바쿠테)
- 오이부추무침
- 새우튀김/칠리마요소스
- 석박지
- 사과
- 일반요구르트
905.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 4일 (수)석식
- 매콤치밥
- 두부달걀탕
- 황도샐러드
- 핫도그
- 매실주스
- 단무지
1066.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
3월 4일 (수)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 감자수제비국
- 오이양파무침
- 배추김치
- 에그랑땡
- 골라먹는음료데이
- 웨하스
903.5kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
3월 4일 (수)중식
- 친환경쌀보리밥
- 팽이버섯된장국(팽이미소국)
- 돼지고기수육
- 무말랭이무침
- 상추/깻잎(쌈장)
- 배추겉절이
- 수제딸기라떼
910.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
3월 5일 (목)석식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 부대찌개
- 도토리묵무침
- 함박스테이크&고구마무스토핑
- 깍두기
- 제로요구르트
- 마카롱
901.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
3월 5일 (목)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 쇠고기떡국
- 숙주나물무침
- 비엔나채소볶음
- 깍두기
- 조각롤케익
- 요거얌얌/플레인
906.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 5일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기떡국
- 월동초겉절이
- 씨앗돈육강정
- 훈제연어스테이크&양파소스
- 배추김치
883.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 6일 (금)조식
- 불고기주먹밥
- 망고샐러드
- 소시지통구이/머스터드
- 금귤
- 시리얼/우유
877.1kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
3월 6일 (금)중식
- 친환경쌀보리밥
- 차돌김치찌개
- 안동찜닭(+치즈떡)
- 섬초나물무침
- 에그타르트
- 상하목장 유기농 유구르트
891.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 9일 (월)석식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 무뼈닭갈비
- 김말이강정
- 깍두기
- 망고요거트찰떡
- 레몬에이드
875.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
3월 9일 (월)조식
- 만다린샐러드
- 크리스핏치킨너겟
- 시리얼/우유
- 컵케이크
- 바나나
798.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
3월 9일 (월)중식
- 발아현미친환경쌀밥
- 전복미역국
- 영양돼지갈비찜
- 도라지오이생채
- 배추겉절이
- 초코딸기롤케익
909.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 10일 (화)석식
- 발아현미친환경쌀밥
- 부추물만두국
- 돈육김치볶음
- 구운김
- 깍두기
- 화이트슈
- 바나나우유
830.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 10일 (화)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 오이양파무침
- 돼지불백
- 깍두기
- 또떠블(떠먹는요플레)
867.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
3월 10일 (화)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 김치비빔국수(반찬)
- 한우소머리국밥
- 부추양파무침(오리엔탈)
- 해물파전
- 석박지
- [자율선택]요구르트 사과&플레인
891.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 11일 (수)석식
- 셀프간장계란밥
- 돈육김치찌개
- 어니언치킨
- 깍두기
- 골드파인애플(조각)
- 초코우유
862.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 11일 (수)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 볼어묵국
- 매운콩나물무침
- 함박스테이크(옥수수콘치즈)
- 깍두기
- 키짱 유산균음료
- 사르르밤콘(밤맛팝콘)
791.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 11일 (수)중식
- 쭈꾸미제육덮밥
- 두부달걀탕
- 만다린샐러드
- 고구마튀김
- 백김치
- 딸기(지역산)
898.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
3월 12일 (목)석식
- 친환경쌀흑미밥
- 얼큰순대국
- 부추양파겉절이
- 돼지갈비맛포크후라이드
- 석박지
- 금귤
- 매실주스
913.0kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
3월 12일 (목)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 건새우아욱된장국
- 숙주고추장불고기
- 건파래자반
- 깍두기
- 복숭아허니그린티
- 현미볼강정
839.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 12일 (목)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 닭곰탕
- 건새우마늘쫑볶음
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 귤
- 일반요구르트
893.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
3월 13일 (금)조식
- 방울토마토리코타치즈샐러드(발사믹드레싱)
- 허브소시지구이/머스터드
- 시리얼/우유
- 요플레딸기
- 모닝빵/딸기잼
841.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 13일 (금)중식
- 친환경쌀보리밥
- 햄순두부찌개
- 망고샐러드
- 브로콜리초고추장
- 새송이떡갈비소스
- 깍두기
- 캔디
900.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 16일 (월)석식
- 숯불맛치밥
- 유부우동국물
- 시저샐러드
- 미니바닐라크림파이
- 일반요구르트
- 단무지
815.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 16일 (월)조식
- 그린샐러드
- 치킨텐더(닭안심튀김)
- 마들렌
- 시리얼/우유
- 바나나
890.6kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
3월 16일 (월)중식
- 친환경쌀보리밥
- 얼큰교자만두국
- 어묵소시지종볶음
- 언양식불고기(육전구이)/파채무침
- 깍두기
- [자율선택]짜먹는요플레(포도맛or딸기맛)
889.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
3월 17일 (화)석식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 오이양파무침
- 파인애플샐러드
- 소불고기
- 초코우유
849.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 17일 (화)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 두부달걀탕
- 시금치깨무침
- 도끼모양떡갈비&머스터드
- 깍두기
- 초코쿠키
- 요거얌얌/플레인
832.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
3월 17일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 오색꼬치어묵국
- 봄동무침
- 옥수수콘마요닭갈비
- 건새우아몬드잔멸치볶음
- 깍두기
892.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
3월 18일 (수)석식
- 제육덮밥
- 계란실파국
- 소떡소떡
- 청포도
- 골드키위쥬스
- 단무지
856.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 18일 (수)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 미소된장국
- 돼지불백
- 십원빵
- 깍두기
- [자율선택]짜먹는요플레(포도맛or딸기맛)
808.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
3월 18일 (수)중식
- 셀프간장계란밥
- 돈육김치찌개
- 오징어링튀김
- 깍두기
- [자율선택]요구르트(소다맛or딸기맛)
- 과일요거트
823.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
3월 19일 (목)석식
- 친환경쌀흑미밥
- 쇠고기떡국
- 매콤돈육찜
- 유자사과샐러드
- 깍두기
- 옥수수소금롤케익
- 레몬에이드
890.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
3월 19일 (목)조식
- 친환경쌀찹쌀밥
- 감자달걀국
- 콩나물부추무침
- 돈육애호박짜글이
- 깍두기
- 초코쿠키
- 힘내파인애플씨
877.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
3월 19일 (목)중식
- 친환경쌀보리밥
- 차돌육개장
- 도토리묵무침
- 채소스틱/쌈장
- 석박지
- 에그랑땡
- 사과주스
890.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
3월 20일 (금)석식
- 볼어묵국
- 차돌떡볶이
- 김말이
- 애사비소다
- 바나나
- 단무지
809.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 20일 (금)조식
- 갈비왕교자
- 키위샐러드
- 시리얼/우유
- 초코파이
- 사과
871.7kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%
3월 20일 (금)중식
- 발아현미친환경쌀밥
- 삼색수제비국
- 상추치커리무침(오리엔탈소스)
- 돈육김치볶음
- 요플레(살구)
- 온두부/양념장
909.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
3월 23일 (월)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 두부달걀탕
- 매운돼지갈비떡찜
- 황도샐러드
- 만두강정
- 깍두기
- 프로바이오틱(요구르트)
901.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 24일 (화)중식
- 발아현미친환경쌀밥
- 햄치즈순두부찌개
- 오리훈제/머스터드소스
- 부추양파무침(오리엔탈)
- 깍두기
- 망고요거트
902.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 25일 (수)중식
- 친환경쌀콩나물밥/부추양념장
- 두부스팸짜글이국
- 방울토마토리코타치즈샐러드(발사믹드레싱)
- 치킨꼬치 /양념
- 배추김치
- 매실주스
898.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
3월 26일 (목)중식
- 친환경쌀보리밥
- 바지락달래된장국
- 묵은지콩나물갈비찜
- 시트러스샐러드
- 치즈스틱
- 일반요구르트
903.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
3월 27일 (금)중식
- 친환경쌀흑미밥
- 설렁탕
- 오이양파무침
- 톳두부무침
- 스위순살치킨/양파드레싱
- 석박지
- 키위사과주스
896.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
3월 30일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 순살감자탕
- 시금치깨무침
- 간단소떡소떡
- 생선까스/타르타르소스
- 배추김치
- 블루베리요구르트
882.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
3월 31일 (화)중식
- 스팸마요덮밥(약간매운)
- 유부우동국물
- 시저샐러드
- 떡꼬치(떡강정)
- 깍두기
- 복숭아아이스티
878.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.