함백고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 단호박카레라이스(쇠고기)
  • 팽이달걀국
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치1
  • 요구르트(엔요)
  • 배

896.4kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 1일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 크림스프
  • 토스트&쨈&버터
  • 삶은 달걀
  • 모듬피클
  • 함박스테이크&소스
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유
  • 사과

823.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 1일 (목)중식

  • 쇠고기곤드레나물밥&양념장
  • 해물순두부찌개
  • 오이도라지생채
  • 소떡소떡
  • 배추김치1
  • 음료(감귤주스)

782.4kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%

10월 2일 (금)조식

  • 김치볶음밥(쇠고기)
  • 토스트&쨈&버터
  • 부추달걀국
  • 감자튀김(해쉬브라운)
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유
  • 주스(샤인머스캣)

792.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 망고요거트찰떡
  • 손만두국
  • 미역줄기맛살볶음
  • 오삼불고기
  • 알타리김치

888.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 6일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 훈제오리김치볶음
  • 고구마츄러스맛탕
  • 깍두기1
  • 파인애플

832.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 6일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 새알만두국
  • 콩나물무침
  • 닭살데리야끼볶음
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유
  • 요거톡

799.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 강황밥
  • 쇠고기두부전골
  • 매콤돼지갈비찜
  • 옛날소세지전
  • 깍두기1
  • 무화과

841.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 7일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 비빔막국수
  • 시금치된장국
  • 수육&무생채
  • 배추김치1
  • 청포도(샤인머스캣)

929.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 7일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 미역국
  • 삼색비엔나볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유
  • 골드키위

835.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

  • 비빔밥&고추장
  • 청국장
  • 배추김치1
  • 멜론
  • 우리찹쌀팥꽈배기
  • 마시는요거트

757.9kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 8일 (목)조식

  • 김밥볶음밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 어묵국
  • 갈비만두
  • 반달단무지
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유
  • 주스(배)

771.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 로제찜닭
  • 소고기오이볶음
  • 알타리김치
  • 청포도(샤인머스캣)

828.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 12일 (월)석식

  • 자장밥
  • 부추달걀국
  • 반달단무지
  • 꿔바로우&소스
  • 배추김치1
  • 파인애플

884.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 12일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 매콤콩나물국
  • 어묵볶음
  • 찹쌀탕수육&소스
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유
  • 청포도(샤인머스캣)

852.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 12일 (월)중식

  • 서리태밥
  • 쇠고기미역국
  • 등갈비김치찜
  • 콩나물잡채
  • 알타리김치
  • 오렌지

783.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 13일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 우리쌀초코파이
  • 부대찌개(라면사리)
  • 야채달걀찜
  • 돈육고추장불고기
  • 알타리김치

953.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 13일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 미트스파게티
  • 토스트&쨈&버터
  • 연두부달걀탕
  • 오리불고기
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유
  • 비요뜨

918.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

  • 차조밥
  • 더블스윗 마카롱
  • 두부찌개
  • 치즈떡볶이
  • 임연수구이
  • 깍두기1

876.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 14일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 삼색나물
  • 닭살깐풍기
  • 배추김치1
  • 멜론

843.5kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 아욱된장국
  • 돼지갈비찜
  • 두부양념조림
  • 알타리김치
  • 시리얼&우유
  • 배

921.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 참치마요밥버거
  • 알리오올리오파스타
  • 시저샐러드
  • 모듬피클
  • 고구마함박스테이크&소스
  • 요구르트(이오)

920.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 15일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 투움바파스타
  • 꽃목살 돈마호크 스테이크
  • 양상추샐러드& 요거트D
  • 깍두기1
  • 감귤한라봉주스

899.6kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%

10월 15일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 초코칩카라멜스틱파이
  • 돈육김치찌개
  • 감자채카레볶음
  • 닭갈비
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유

944.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 우리쌀초코파이
  • 삼겹살구이
  • 도토리묵채국
  • 콩나물부추무침
  • 배추김치1

960.7kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 쇠고기무국
  • 미트볼야채볶음
  • 어묵잡채
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유
  • 액티비아 스무디(딸기바나나)

915.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 두부양념구이
  • 순살파닭
  • 깍두기1
  • 포도(거봉)

875.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 19일 (월)석식

  • 후리가케주먹밥
  • 잔치국수
  • 오징어어묵무침
  • 배추김치1
  • 더블치즈볼
  • 스테비아 대추방울토마토

854.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 19일 (월)조식

  • 간장계란밥
  • 누룽지탕
  • 토스트&쨈&버터
  • 돈육간장불고기
  • 온두부&김치볶음
  • 시리얼&우유
  • 오렌지

811.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기당면국
  • 사과오이초무침
  • 치즈불닭갈비
  • 배추김치1
  • 파인애플

847.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 20일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 육개장
  • 돈육모듬장조림
  • 달걀만두
  • 깍두기1
  • 떠먹는 푸딩(애플망고)

827.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 20일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 초코크런치찰떡
  • 순두부김치찌개
  • 매콤감자볶음
  • 훈제오리볶음&무쌈
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유

847.7kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 부대찌개
  • 연근양상추샐러드&흑임자D
  • 부들어묵고추장볶음
  • 수제등심돈까스&소스
  • 깍두기1

869.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 21일 (수)석식

  • 쇠고기콩나물밥&양념장
  • 근대된장국
  • 떡갈비
  • 배추김치1
  • 제주감귤쥬스
  • 도시락김

794.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 21일 (수)조식

  • 카레라이스(쇠고기)
  • 토스트&쨈&버터
  • 고르곤졸라피자
  • 콩나물김치국
  • 반달단무지
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유
  • 요구르트(이오)

779.7kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

  • 추가밥(적은밥)
  • 닭칼국수
  • 길거리토스트
  • 오징어야채초무침
  • 배추김치1
  • 요구르트(엔요)

841.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 22일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 순대강정
  • 훈제오리볶음&무쌈
  • 알타리김치
  • 골드키위

921.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 22일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 쇠고기미역국
  • 야채달걀찜
  • 제육볶음
  • 알타리김치
  • 멜론
  • 시리얼&우유

793.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 한우갈비탕
  • 비엔나야채볶음
  • 해물파전
  • 깍두기1
  • 골드키위

960.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 23일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 더블스윗 마카롱
  • 참치김치찌개
  • 숙주맛살무침
  • 치즈돈까스&소스
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유

782.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 허니치즈링
  • 얼큰순대국
  • 탕평채
  • 맛동산탕수육
  • 알타리김치

910.5kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 26일 (월)석식

  • 오므라이스&소스
  • 더블스윗 마카롱
  • 어묵국
  • 케이준치킨샐러드2
  • 배추김치1
  • 요구르트(이오)

823.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 26일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 두부김치국
  • 시금치무침
  • 등갈비데리야끼조림
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유
  • 파인애플

752.3kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 26일 (월)중식

  • 기장밥
  • 해물볶음우동
  • 쇠고기무국
  • 요거트과일샐러드
  • 야채달걀말이
  • 배추김치1

774.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 27일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 오향장육&무쌈
  • 어묵잡채
  • 깍두기1
  • 오렌지

985.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 27일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 쇠고기당면국
  • 오징어떡볶음
  • 햄구이&케첩
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유
  • 비요뜨

905.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 초코칩트위스트
  • 오징어고추장찌개
  • 잡채
  • 돈육안심폭찹
  • 깍두기1

825.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 28일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 크림떡볶이
  • 오징어고추장찌개
  • 매콤등갈비찜
  • 알타리김치
  • 액티비아 스무디(딸기바나나)

812.6kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 28일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 고추장수제비국
  • 토스트&쨈&버터
  • 연두부&양념장
  • 떡갈비야채볶음
  • 알타리김치
  • 시리얼&우유
  • 골드키위

870.0kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 어묵국
  • 추억의도시락비빔밥
  • 회오리감자
  • 배추김치1
  • 제주감귤쥬스
  • 청포도(샤인머스캣)

828.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 29일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 쫄면야채무침
  • 소불고기
  • 깍두기1
  • 귤(생과)

806.6kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

10월 29일 (목)조식

  • 소보로덮밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 들깨무채국
  • 명랑쌀핫도그&케첩
  • 배추김치1
  • 시리얼&우유
  • 음료(망고주스)
  • 스테비아 대추방울토마토

878.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 순두부백탕
  • 소갈비찜
  • 삼색나물
  • 알타리김치
  • 대추방울토마토

823.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 30일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 토스트&쨈&버터
  • 부대찌개
  • 찜닭
  • 골뱅이오이무침
  • 깍두기1
  • 시리얼&우유
  • 더블치즈볼

907.5kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 얼그레이초코 다쿠아즈
  • 동태찌개
  • 누들떡잡채
  • 오리불고기&무쌈
  • 깍두기1

895.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.