홍천여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 추가밥
  • 해물바지락칼국수(냉면기)
  • 알감자샐러드
  • 불닭아란치니&노란고구마칩
  • 배추김치
  • 갈아만든 키위주스

954.3kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

7월 1일 (수)조식

  • 김치치즈볶음밥
  • 북어채계란국
  • 피씨방단무지(자율)
  • 고추&깻잎전/양념간장
  • 딸기와플

1089.8kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

7월 1일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼치카레구이
  • 고기잡채&꽃빵
  • 고추송송고기말이/머스터드
  • 배추김치
  • 허니버터프레첼

964.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 2일 (목)석식

  • 차수수밥
  • 도토리묵국(냉)
  • 미니메밀전병
  • 불족발
  • 배추김치
  • 저당납작복숭아푸딩

1050.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

7월 2일 (목)조식

  • 부르스게타
  • 바나나우유
  • 오징어야채핫바
  • 망고젤리스틱

550.3kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

  • 기장밥
  • 얼갈이배추된장국h
  • 신선채소쌈
  • 마파가지탕수
  • 오리불고기h
  • 배추김치h
  • 구슬톡톡아이스크림

810.4kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

7월 3일 (금)조식

  • 야채죽
  • 이장우버터장조림
  • 명태회무침
  • 알타리무김치
  • 수박

595.9kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

7월 3일 (금)중식

  • 참치마요구운주먹밥h
  • 크랜베리치킨모닝빵
  • 단호박스프
  • 김치볶음
  • 샐러드돈가스h
  • 블루베리요거트
  • 블루베리h

928.6kcal탄 31% · 단 9% · 지 60%

7월 6일 (월)석식

  • 추가밥
  • 새우봉골레파스타
  • 바질토마토샐러드
  • 회오리감자
  • 오이피클&할라피뇨

994.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 6일 (월)조식

  • 낙지김치죽
  • 브로콜리스크램블
  • 치즈폭포시카고피자
  • 꺽어먹는요거트 딸기&초코링

671.6kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥h
  • 육개장h
  • 삼색냉채h
  • 등갈비오븐구이
  • 배추김치h
  • 통영꿀빵h
  • 청포도

878.7kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 7일 (화)석식

  • 꽁보리열무비빔밥&계란후라이
  • 유부미소장국
  • 깐풍만두
  • 후르츠생크림모닝빵
  • 매실장아찌

931.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 7일 (화)조식

  • 그린샐러드&키위드레싱
  • 치폴레치킨퀘사디아
  • 복음자리딸기쨈설기
  • 락토핏 마시는 유산균

468.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 7일 (화)중식

  • 흰쌀밥h
  • 아욱된장국
  • 떡갈비&영양부추무침h
  • 오징어감자전
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 머스켓청포도 에이드

953.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 8일 (수)석식

  • 흰쌀밥
  • 양지설렁탕
  • 전복버터구이
  • 자반고등어구이
  • 배추김치
  • 초당옥수수볼

842.8kcal탄 41% · 단 22% · 지 37%

7월 8일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 애호박된장국
  • 카다이프새우튀김&칠리소스
  • 언양식바삭불고기
  • 배추김치
  • 골라먹는후식(디저트ver)

811.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 산채비빔밥
  • 쇠고기무국
  • 돈마호크갈비구이
  • 열무김치
  • 하우스귤

765.5kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

7월 9일 (목)석식

  • 흰쌀밥
  • 소방관계란찜
  • 치킨텐더샐러드
  • 낙.곱.새
  • 알타리무김치
  • 핑크레몬에이드

1249.3kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

7월 9일 (목)조식

  • 흰쌀밥
  • 미역국
  • 돼지고기김치찜
  • 심쿵햄전
  • 알타리무김치
  • 골라먹는후식(음료ver)

901.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 9일 (목)중식

  • 주먹밥h
  • 냉메밀소바h
  • 롱롱쉬림프/소스h
  • 알타리무김치h
  • 옥수수버터구이
  • 스모어쿠키

1030.0kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

7월 10일 (금)조식

  • 잠봉갈릭슈림프토스트
  • 골드파인애플
  • 모둠견과
  • 오렌지주스

453.4kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

7월 10일 (금)중식

  • 홍천강수라쌀밥
  • 햄모듬찌개h
  • 닭갈비
  • 머위나물볶음
  • 배추김치h
  • 물방울츄러스
  • 망고요거트빙수

1446.7kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%

7월 13일 (월)석식

  • 김가루주먹밥
  • 사쪽마늘빵
  • 차돌박이냉파스타
  • 치즈가리비그라탕
  • 알타리무김치

1198.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 13일 (월)조식

  • 훈제오리야채볶음밥
  • 팽이미소장국
  • 복숭아요거트샐러드
  • 알타리무김치
  • 피자소떡소떡꼬치

1004.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경쌀차조밥
  • 마라상궈
  • 게살스프
  • 꿔바로우& 레몬소스새싹샐러드
  • 배추김치
  • 주시쿨(복숭아)
  • 골드키위

1241.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%

7월 14일 (화)석식

  • 데리야끼연어덮밥
  • 가쓰오부시장국(우동고명)
  • 그릴드버섯샐러드
  • 고구마치즈스틱
  • 알타리무김치

783.1kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

7월 14일 (화)조식

  • 떡갈비샌드위치
  • 브로콜리크림스프
  • 스마일감자튀김
  • 딸기우유
  • 참외

1017.4kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

7월 14일 (화)중식

  • 발아현미밥h
  • 냉우동h
  • 콩나물맑은국h
  • 매운돼지갈비찜h
  • 배추김치h
  • 롤도그(뱅글쏘시지)
  • 복숭아

935.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 15일 (수)석식

  • 흰쌀밥
  • 모둠해물찜
  • 통새우만두
  • 닭가슴살겨자냉채..
  • 알타리무김치

964.6kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

7월 15일 (수)조식

  • 흰쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 애호박맛살볶음
  • 쇠고기버섯불고기
  • 꼬들오이지무침
  • 골라먹는후식(디저트ver)

896.0kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

7월 15일 (수)중식

  • 닭다리삼계탕(&닭죽)h
  • 도토리묵(양념간장)
  • 주꾸미볶음
  • 왕교자감바스h
  • 배추김치h
  • 아이스망고

926.0kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

7월 16일 (목)조식

  • 모닝빵&딸기쨈
  • 베이컨단호박크림뇨끼
  • 칼집촘촘후랑크&머스터드
  • 모둠과일(머스크멜론+골드키위)

534.1kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

7월 16일 (목)중식

  • 마늘쫑돼지고기덮밥
  • 통모짜치즈돈가스/소스h
  • 알감자버터구이
  • 알타리무김치
  • 후르츠칵테일

927.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 20일 (월)석식

  • 흰쌀밥
  • 블루베리치즈요거트샐러드
  • 오이피클
  • 모둠가니쉬(후라이,야채,파인애플)
  • 정통함박스테이크

867.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 20일 (월)조식

  • 참치마요주먹밥
  • 수제피자토스트
  • 바나나우유
  • 계란과자

834.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

7월 20일 (월)중식

  • 찰흑미밥h
  • 묵사발h
  • 오징어다리&국물떡볶이
  • 소보로순살치킨
  • 알타리무김치h
  • 수박

774.2kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 21일 (화)조식

  • 프렌치토스트베이컨스크램블에그
  • 미니사과주스
  • 망고젤리스틱
  • 초코링오란다

563.3kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.