10월 1일 (목)중식
- 기장밥
- 감자양파국
- 시금치나물
- 제육볶음
- 임연수구이+유자소스
- 배추김치
- 샤인머스켓
837.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
섬강고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)석식
- 현미밥
- 육개장
- 수육삼합
- 상추 & 쌈장
- 배추김치
- 토마토카프레제
810.3kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
10월 6일 (화)중식
- 차조밥
- '사골만둣국
- 브로콜리계란찜
- '오이배초무침
- 바베큐등갈비
- 배추김치
988.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 7일 (수)석식
- 카레라이스
- 팽이버섯된장국
- 실곤약골뱅이무침
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 샤인머스켓
931.8kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 7일 (수)중식
- 곤드레밥&양념장
- 느타리버섯된장국
- 닭봉구이
- 두부김치
- 깍두기
- 요거톡
951.7kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
10월 8일 (목)석식
- 차돌우엉덮밥
- 와플(오븐)
- 두부버섯전골
- 청포묵김가루무침
- 미역줄기볶음
- 배추김치
877.0kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 8일 (목)중식
- 야채볶음밥
- 부대찌개
- 돈까스
- 총각김치
- 멜론
- 옥수수콘샐러드
831.0kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
10월 12일 (월)석식
- 매콤참치마요덮밥
- 가쓰오장국
- 볶음김치&온두부
- 오븐타코야끼
- 총각김치
- 거봉
849.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 보리밥
- 소고기무국
- 아삭이고추된장무침
- 고구마닭갈비
- 아귀순살강정
- 배추김치
- 마카롱
780.7kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 13일 (화)석식
- 율무밥
- 아이스슈
- 순두부찌개
- LA갈비
- 마늘종어묵볶음
- 무나물들깨볶음
- 배추김치
879.1kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 13일 (화)중식
- 짜장면
- 짬뽕국
- '애호박버섯볶음
- 북경식찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 신고배
- 단무지
868.1kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
10월 14일 (수)석식
- 투움바파스타
- 맑은콩나물국
- 양상추샐러드&깨장소스
- 치즈스틱
- 후라이드 치킨
- 배추김치
856.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 14일 (수)중식
- 차조밥
- 육개장
- 매콤갈비찜
- 참나물무침
- 한식잡채
- 배추김치
- 비타초코우유
815.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 찰옥수수밥
- 아욱된장국
- 묵은지닭찜
- 참나물무침
- 임연수카레구이
- 깍두기
- 사과
951.1kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 소보로비빔밥
- 가쓰오장국
- 얼갈이겉절이
- 명태까스
- 깍두기
- 자두
822.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 흑미밥
- 꽃게탕
- 야채스틱&쌈장
- 제육볶음
- 치즈볼
- 배추김치
- 사과
865.1kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
10월 19일 (월)석식
- 연어마요주먹밥
- 짜장면
- 계란탕
- 멘보샤칠리소스
- 배추김치
- 꼬들단무지
- 아몬드우유
975.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 19일 (월)중식
- 새우볶음밥(고등)
- 햄버거
- 감자양파국
- 야채샐러드&드레싱
- 모듬야채피클
- 우유
826.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 피스타치오토스트
- '등뼈김치감자탕
- 마늘쫑새우조림
- 임연수카레구이
- 깍두기
854.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 21일 (수)석식
- 소고기야채주먹밥
- 비빔막국수
- 츄러스
- 맑은미역국
- 마늘보쌈
- 상추 & 쌈장
- 보쌈김치
940.5kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 두부카레라이스
- 유부된장국
- 돈육찹스테이크
- 블랙타이거새우구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
813.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 22일 (목)석식
- 흑미밥
- 휘낭시에
- 북어계란국
- 연두부찜
- 한우낙지볶음
- 부추전
- 배추김치
965.8kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
10월 22일 (목)중식
- 장어텐동
- 조랭이떡국
- 돼지갈비찜
- 부추무침
- 배추김치
- 과일(배)
837.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 찰옥수수밥
- 독도케이크
- 들깨미역국
- 매콤떡볶이
- 콩나물파채무침
- 삼겹살구이
- 배추김치
998.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 26일 (월)석식
- 보리밥
- 해물순두부찌개
- 수제떡갈비
- 취나물무침
- 총각김치
- 과일(배)
859.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
10월 26일 (월)중식
- '나물비빔밥+약고추장
- 북어계란국
- 간장찜닭
- 삼색묵무침
- 찹쌀호떡
- 배추김치
766.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
10월 27일 (화)석식
- '나시고랭볶음밥
- 쌀국수
- 과일샐러드
- 춘권튀김/소스
- 배추김치
- 요구르트
939.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 27일 (화)중식
- 빠에야
- 양송이스프
- 츄러스
- 감자미트볼조림
- 그린샐러드&드레싱
- 배추김치
801.1kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
10월 28일 (수)석식
- 전복곤드레밥(공통19)
- 김치콩나물국
- 도토리묵&양념장
- 훈제오리+머스타드
- 배추김치
- 파인애플
894.6kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%
10월 28일 (수)중식
- 현미밥
- 쇠고기된장찌개
- 두부조림
- 닭다리바베큐구이
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 오곡미숫가루우유
808.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 율무밥
- 참치김치찌개
- 데리야끼닭날개조림
- 갈비만두
- 취나물볶음
- 알타리김치
- 블루베리 요거트
803.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.