섬강고등학교 2026년 5월 급식표

5월 6일 (수)석식

• 통밀쌀밥
• 설렁탕
• 김치사태찜
• 파래무침
• 해물부추전
• 깍두기
• 오렌지

1001.0kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%

5월 6일 (수)중식

• 두부카레라이스
• 북어콩나물국
• 실곤약야채무침
• 돈까스
• 배추김치
• 과일주스

1404.1kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%

5월 7일 (목)석식

• 차수수밥
• 느타리버섯된장국
• 묵은지순살닭볶음탕
• 감자딜샐러드
• 브로콜리두부무침
• 총각김치
• 피치우롱주스

1646.9kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

5월 7일 (목)중식

• 현미밥
• 육개장
• 김말이떡볶이
• 임연수구이
• 배추김치
• 깻잎김치
• 키위

758.6kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

5월 8일 (금)석식

• 토마토스파게티
• 버섯크림스프
• 소고기가지볶음
• 돈마호크구이
• 깍두기
• 참외

1599.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

5월 8일 (금)중식

• 보리밥
• 아이스슈
• 감자미역국
• 돌나물+초장
• 쭈꾸미제육볶음
• 토마토프리타타
• 배추김치

783.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

5월 11일 (월)석식

• 현미밥
• 된장찌개
• 배추나물
• '돈육숙주볶음
• 새우맛연근튀김
• 깍두기
• 비타초코우유

917.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

5월 11일 (월)중식

• 곤드레밥&양념장
• 명란두부국
• 해초무침/과일소스(공통19-저당)
• 돼지고기강정
• 배추김치
• 오렌지

718.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

5월 12일 (화)석식

• 보리밥
• 북어채무국
• 콩나물무침
• 멸치꽈리고추볶음
• 김치제육볶음
• 알타리김치
• 방울토마토

864.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

5월 12일 (화)중식

• 기장밥
• 소고기무국
• 도토리묵무침-2
• 닭갈비
• 감자전
• 배추김치
• 버터떡

943.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

5월 13일 (수)석식

• 율무밥
• 부대찌개
• 마늘쫑고추장무침
• 잡채
• 닭윙양념구이
• 배추김치

837.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 13일 (수)중식

• 흑미밥
• 순두부계란국
• 김치사태찜
• 참나물사과겉절이
• 삼치오븐구이&와사비장
• 깍두기
• 바나나

743.4kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

5월 14일 (목)석식

• 흑미밥
• 감자양파국
• 마라떡볶이
• 참나물겉절이
• 탕수육&소스
• 배추김치
• 아이스홍시

813.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 14일 (목)중식

• 숙채비빔밥&순두부고추장양념
• 호박잎된장국
• 투움바함박스테이크
• 계란후라이
• 배추김치
• 사과주스

789.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

5월 15일 (금)중식

• 차수수밥
• 스트로베리치즈케익
• 쇠고기미역국
• 부추무침
• 굴소스오징어볶음
• 훈제오리+레몬무쌈
• 배추김치

900.0kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

5월 18일 (월)석식

• 차수수밥
• 쫄깃도넛
• 무청시래기두부탕
• 감자곤약조림
• 도라지오이생채
• 치즈불닭
• 배추김치

992.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

5월 18일 (월)중식

• 현미밥
• 감자옹심이
• 얼갈이열무겉절이
• 제육볶음
• 야채튀김
• 깍두기
• 파인애플

1073.0kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%

5월 19일 (화)석식

• 통밀쌀밥
• 삼색수제비
• 계란찜
• 세발나물무침
• 주꾸미삼겹살볶음
• 배추김치
• 바나나

893.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

5월 19일 (화)중식

• 쇠고기콩나물밥&양념장
• 유부장국
• 메추리알케첩조림
• 떡갈비&파채&오리엔탈소스
• 배추김치
• 식혜

707.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

5월 20일 (수)석식

• 유니짜장면
• 계란탕
• 칠리깐풍기
• 임연수구이
• 배추김치
• 양배추샐러드
• 요구르트

993.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

5월 20일 (수)중식

• 흑미밥
• 뼈없는감자탕
• 닭봉구이
• '애호박버섯볶음
• 김구이
• 총각김치
• 망고바

772.9kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

5월 21일 (목)석식

• 사과

5월 21일 (목)중식

• 계란야채볶음밥
• 김치콩나물국
• 양배추샐러드드레싱
• 피자등심돈까스
• 깍두기
• 청귤주스

651.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

5월 22일 (금)중식

• 통밀쌀밥
• 부대찌개
• 간장찜닭
• 숙주미나리무침
• 잡채고로케
• 알타리김치
• 포도(거봉)

714.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 26일 (화)석식

• 카레라이스
• 냉메밀소바
• 두부조림
• 치킨까스&소스
• 배추김치
• 방울토마토

951.9kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

5월 26일 (화)중식

• 보리밥
• 계란파국
• 닭다리바베큐구이
• 매콤떡볶이
• 오이양배추무침
• 배추김치

831.2kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

5월 27일 (수)석식

• 기장밥
• 들깨미역국
• 돼지고기보쌈
• 양파부추초절이
• 통새우꼬치,타르타르소스
• 배추김치

950.6kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

5월 27일 (수)중식

• 새우살볶음밥
• 아욱된장국
• 야채샐러드&블루베리드레싱
• 탕수육&소스
• 배추김치
• 아이스홍시

751.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

5월 28일 (목)석식

• 통밀쌀밥
• 유부계란국
• 연두부찜
• 열무나물무침
• 돼지고기콩나물찜
• 배추김치

1004.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

5월 28일 (목)중식

• 차수수밥
• '육개장
• 찐만두
• 근대무침
• 돈육김치볶음
• 알타리김치
• 하루요거트

862.3kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

5월 29일 (금)석식

• 현미밥
• 인절미 토스트
• 짬뽕순두부찌개
• 동파육
• 청경채나물
• 백김치
• 오렌지

996.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

5월 29일 (금)중식

• 김치볶음밥
• 쑥갓어묵국
• 스크램블에그
• 갈릭간장치킨
• 깍두기
• 바나나

783.5kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%