남춘천여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 2일 (금)중식

  • 친환경쌀흑미밥
  • 한우곰탕
  • 야채달걀오븐찜
  • 고기잡채
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 더블하트옥수수&야채핫바

707.5kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 들깨미역국
  • 얼갈이배추무침
  • 순살닭강정
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
  • 우리밀미니붕어빵

725.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 들깨무채국
  • 제주흑돈등심 돈까스&소스
  • 양념깻잎김치지
  • 배추김치
  • 쵸코우유
  • 크림치즈토스트

740.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 감자된장찌개
  • 촉촉한고기물만두
  • 돼지고기주물럭(바싹볶음)
  • 두부구이/초간장
  • 배추김치
  • 파래도시락김

713.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경쌀흑미밥
  • 모짜렐라핫도그
  • 아욱된장국
  • 닭볶음탕
  • 마늘쫑건새우볶음
  • 배추김치
  • 거봉(포도)

697.7kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경쌀보리밥
  • 쇠고기무국
  • 매운돼지갈비찜
  • 고춧잎무침
  • 감자볶음
  • 배추김치
  • 배(로컬푸드)

729.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 추가밥
  • 토마토핫스파게티/소스
  • 마라탕
  • 버섯장조림
  • 배추김치
  • 홍옥사과
  • 하루요거트/포도

727.7kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

10월 15일 (목)중식

  • 강황밥
  • 매운볶음우동
  • 종합어묵국
  • 우엉채조림
  • 안동식닭찜
  • 총각김치
  • 포도/샤인머스켓/로컬

686.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 오리불고기
  • 친환경쌀흑미밥
  • 몽글순두부짬뽕탕
  • 통통미트볼치즈구이
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 바나나우유

776.7kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경쌀흑미밥
  • 마라부대햄찌개
  • 시금치무침
  • 더덕생채
  • 닭날개강정
  • 배추김치

708.3kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경쌀보리밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 오이도라지무침(공통19-저당)
  • 매운감자볶음
  • 배추김치
  • 배(로컬푸드)

709.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 추가밥
  • 유부/잔치국수
  • 꼬들꼬들무장아찌
  • 양념돼지고기오븐구이&상추무침
  • 랜치웨지감자튀김/소스
  • 배추겉절이
  • 사과(로컬푸드)

772.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

  • 오리불고기
  • 친환경기장쌀밥
  • 팽이버섯유부국
  • 통통미트볼치즈구이
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 골드키위

708.2kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 23일 (금)중식

  • 귀리쌀밥
  • 순두부찌개
  • 고비나물볶음
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 모짜렐라치즈볼
  • 총각김치
  • 딸기우유

765.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 제육간장바싹불고기
  • 고구마줄기볶음
  • 야채계란말이
  • 스트링치즈어묵바
  • 배추김치

656.8kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경쌀보리밥
  • 팝콘만두튀김
  • 한우육개장
  • 숙주미나리무침
  • 궁중떡볶이
  • 오코노미야끼/데리소스
  • 배추김치

699.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 콩나물곤드레밥/양념고추장
  • 다슬기수제비국
  • 낙지채소초무침
  • 부추장떡
  • 배추김치
  • 포도/샤인머스켓/로컬

697.6kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경수수밥
  • 닭개장
  • 검은깨두부찜/볶음김치
  • 가자미튀김
  • 김구이
  • 허니버터알감자구이

691.8kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경쌀차조밥
  • 몽글순두부짬뽕탕
  • 부추피망잡채/꽃빵
  • 닭볶음탕
  • 배추겉절이
  • 쵸코우유

750.1kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.