문막중학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 유부우동국
  • 양상추과일샐러드(키위드레싱.)
  • 오이지무침
  • 크런치달콤새우튀김
  • 배추김치(자율)
  • 흑당버블라떼

802.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

  • 청차조밥.
  • 까르보나라떡볶이
  • 돼지고기김치찌개
  • 비름나물무침
  • 훈제오리고기/레몬무쌈
  • 총각김치(자율)
  • 방울토마토

817.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 3일 (금)중식

  • 검정콩밥
  • 근대된장국
  • 떡갈비조림
  • 꽈리고추양념찜
  • 고등어구이
  • 배추김치(자율)
  • 미니고구마파이

816.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 마라탕
  • 삼치데리소스구이
  • 참나물무침
  • 배추김치(자율)
  • 신비복숭아
  • 연두부/양념장.

743.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 율무밥
  • 아욱된장국
  • 깍두기(자율)
  • 야채비빔만두
  • 청경채굴소스볶음
  • 돈육강정(간장소스)
  • 멜론

806.8kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 8일 (수)중식

  • 후리가케밥
  • 시원한물쫄면
  • 구슬치즈그린샐러드/망고드레싱
  • 무채장아찌볶음
  • 배추김치(자율)
  • 생크림 오믈렛
  • 액티비아요거트

779.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 흑미밥.
  • 콩나물국
  • 브로콜리숙회/초고추장
  • 간장진미채볶음
  • 총각김치(자율)
  • 치즈불닭
  • 빠삐코

816.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 햄순두부찌개
  • 돼지고기수육/쌈장
  • 수제양파.오이초절임
  • 오징어김치전
  • 보쌈김치
  • 블루베리

774.2kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

7월 13일 (월)중식

  • 발아현미밥.
  • 닭곰탕.
  • 대파족발/쌈장.와사비무쌈
  • 무말랭이무침
  • 매콤감자어묵볶음
  • 배추김치(자율)
  • 멜론

755.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

  • 흑미밥.
  • 양지살우거지국
  • 두부양념조림(단)
  • 깍두기(자율)
  • 오이부추무침
  • 생선까스/타르타르소스
  • 과일푸딩

754.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

  • 크림카레우동/마늘후레이크
  • 치킨무
  • 도토리묵김치무침
  • 반마리통닭/양념치킨소스
  • 요구르트(요구얌)
  • 수박

818.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.