문막중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 15곡혼합영양밥.
  • 건새우아욱된장국.
  • 쑥갓무침
  • 돼지순살야채볶음
  • 닭살씨앗강정
  • 총각김치(자율)
  • 사과

812.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 주꾸미야채비빔밥
  • 계란실파국
  • 새우볼까스/크리미양파소스
  • 백김치(자율)
  • 4쪽마늘빵
  • 딸바라떼

784.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 귀리쌀밥
  • 감자옹심이국.
  • 오이지부추무침
  • 마파두부
  • 탄두리닭봉구이
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓

710.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

  • 멸치후리가케밥
  • 나가사끼짬뽕.
  • 깐풍탕수육
  • 구운가지.호박/명란마요소스
  • 총각김치(자율)
  • 단무지
  • 사과
  • 포도주스

825.5kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 깍두기(자율)
  • 참나물무침(소금)
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 돈육완자전
  • 애플파이

825.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 떡갈비조림
  • 오징어콩나물볶음
  • 석박지.
  • 야채스틱+쌈장
  • 멜론

818.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 참치미역국
  • 깍두기(자율)
  • 감자채카레맛볶음
  • 돈육고추장불고기
  • 군만두
  • 바나나

814.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 투움바파스타(주)
  • 단호박크림스프
  • 무피클
  • 매콤닭다리살스테이크
  • 사과주스
  • 열대과일어린잎샐러드/오렌지드레싱
  • 미니갈릭파이

825.1kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥.
  • 육개장.
  • 무채장아찌볶음
  • 야채계란말이
  • 코다리살고추장소스구이
  • 총각김치(자율)
  • 바람떡

762.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 어향고기덮밥
  • 미소된장국
  • 메추리알장조림(단)
  • 멘보샤/칠리소스
  • 백김치(자율)
  • 카프리썬

817.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

  • 문어솥밥/양념간장.
  • 근대된장국
  • 달걀찜
  • 오징어야채초무침
  • 닭어깨살구이
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토

705.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 꼬치어묵탕
  • 순대
  • 누들로제떡볶이.
  • 모듬튀김
  • 총각김치(자율)
  • 단무지
  • 요플레

737.1kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 돈코츠라멘.
  • 만들어먹는미니핫도그
  • 김치찐만두
  • 고구마맛탕
  • 배추김치(자율)
  • 단무지
  • 망고주스

818.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥.
  • 꽃게된장찌개
  • 콩나물맛살냉채
  • 블랙알리오돈육강정
  • 고등어구이
  • 총각김치(자율)
  • 사과

681.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀현미밥.
  • 김치콩나물국
  • 참치두부조림
  • 안동찜닭(당면)
  • 깍두기(자율)
  • 아몬드쥐포채볶음
  • 과채습관

816.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 청차조밥.
  • 까르보나라떡볶이
  • 콩비지찌개
  • 오이고추쌈장무침
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓

822.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 흑미밥.
  • 배추달걀탕.
  • 등갈비김치찜
  • 깍두기(자율)
  • 치커리사과무침(유자청)
  • 굴소스해물볶음우동
  • 요구르트(요구얌)

820.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 닭개장칼국수
  • 연근두부전
  • 생선까스,카사바칩/감귤타르타르소스
  • 배추겉절이
  • 요거톡초코볼
  • 바나나

805.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 삼색수제비국
  • 깍두기(자율)
  • 수제양파.오이초절임
  • 우엉어묵야채볶음.
  • 수제돈까스/브라운소스.
  • 멜론

803.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 30일 (금)중식

  • 콩나물밥/양념간장
  • 팽이버섯두부된장국
  • 김치전
  • 닭가슴살꿔바로우/소스
  • 총각김치(자율)
  • 배

751.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.