원주중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 오이부추무침(셀프)
  • 순대야채볶음
  • 쫀득감자돈육후라이
  • 총각김치
  • 블루베리망고샐러드

853.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 보리밥
  • 돈육짜글이찌개
  • 느타리버섯들깨무침(셀프)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 스팸구이+케찹
  • 깍두기
  • 과일화채

835.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 숯불제육덮밥
  • 유부된장국
  • 간장무채장아찌무침
  • 유부당만두
  • 열무김치
  • 아이스크림

880.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

  • 참치주먹밥+스리라차소스
  • 나가사끼짬뽕(면사리)
  • 크래미오이샐러드
  • 닭다리튀김
  • 치즈스틱
  • 석박지
  • 젤리펀톡

813.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨가루미역국
  • 콩나물무침(셀프)
  • 햄샐러드
  • 닭갈비우동볶음
  • ㅋㅋㅋ돈까스 +소스
  • 포기김치
  • 모닝빵

835.5kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 차조밥
  • 건새우시금치국
  • 돈갈비김치찜
  • 꽈리고추찜
  • 감자채햄볶음
  • 총각김치
  • 과일찹쌀떡

829.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 자장고추잡채+꽃빵
  • 순두부짬뽕탕
  • 브로콜리/참깨드레싱
  • 오징어&문어핫바
  • 포기김치
  • 딸바라떼

908.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 맑은콩나물국
  • 양상추샐러드+요거트드레싱
  • 깍두기
  • 열무김치
  • 카프리썬
  • 불고기&치즈브레드

951.2kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 삼색나물+양념고추장
  • 메추리알떡볶음
  • 돈육버섯불고기
  • 야채튀김
  • 포기김치

952.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 김가루밥
  • 미니가락국수
  • 치즈햄버거
  • 케이준감자튀김+케첩
  • 배추겉절이
  • 토마토화채
  • 포카리스웨트

869.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 들기름막국수
  • 동태찌개(순살)
  • 닭볶음탕
  • 미역줄기볶음(셀프)
  • 알감자꼬치
  • 포기김치

822.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 건새우아욱된장국
  • 돌나물+초장(셀프)
  • 참치마요무침
  • 제육볶음
  • 포기김치
  • 도시락김
  • 붕어빵

875.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 21일 (수)중식

  • 흰밥&볶음김치
  • 볼로냐파스타
  • 야채피클(셀프)
  • 케이준치킨샐러드
  • 테이크얼라이브
  • 햄치즈마늘빵

953.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 코다리무조림
  • 참나물무침(셀프)
  • 비엔나야채케첩볶음
  • 석박지
  • 생과일

858.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 차조밥
  • 순두부계란탕
  • 얼갈이된장무침
  • 마라샹궈
  • 순살생선까스,새우칩+타르소스
  • 총각김치
  • 젤리블리

991.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 26일 (월)중식

  • 영양밥혼합곡(14곡)
  • 근대콩나물국
  • 매운돈갈비찜
  • 도라지오이생채
  • 왕교자만두찜(2)+초간장
  • 포기김치
  • 생과일

822.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 고추참치김치덮밥(스크램블)
  • 유부된장국
  • 만다린샐러드+소스
  • 속초식닭강정
  • 열무김치
  • 피스타치오토스트
  • 요구르트

803.9kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

  • 야채볶음밥
  • 양송이크림수프
  • 자몽샐러드+요거트드레싱
  • 옥수수콘샐러드
  • 볼케이노장각구이
  • 포기김치
  • 애플망고음료

923.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 버터카레우동볶음
  • 차조밥
  • 쑥갓어묵국
  • 마늘쫑장무침(셀프)
  • 치즈돈까스+브라운소스
  • 깍두기
  • 스테비아토마토,바나나

897.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 추어탕
  • 분모자안동찜닭
  • 두부양념조림
  • 영양부추무침
  • 포기김치
  • 레인보우솜사탕

844.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.