솔올중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경쌀보리밥
동태국
싸먹는햄/김치볶음
잡채(공통19-저당)
친환경사과

747.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

친환경쌀흑미밥
초당순두부
매콤돼지갈비찜
스페인식오믈렛
친환경콩나물무침()
배추김치(자율)
친환경포도

760.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

친환경쌀발아현미밥
마라탕
치킨커틀렛
감자채햄볶음
배추김치(자율)
멜론

758.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

인델리카레라이스/난
꽈리고추찜무침()
꿔바로우탕수
바나나우유

796.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

친환경쌀현미조찹쌀밥
순대국
마파두부
참나물생겉절이
임연수구이
배추김치(자율)
배

768.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

친환경쌀수수밥
떡국
코다리콩나물찜
닭겨자냉채
배추김치(자율)

739.3kcal탄 65% · 단 26% · 지 9%

10월 13일 (화)중식

친환경쌀찹쌀밥
크림스파게티
아욱된장국
떡갈비구이&영양부추샐러드
배추김치(자율)
조각오렌지

802.7kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

쇠고기콩나물밥
배추된장국
도토리묵무침
반마리치킨
과일음료

778.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 15일 (목)중식

친환경쌀흑미밥
어묵김치찌개
파래김자반
친환경표고애호박볶음
치즈블럭돈까스
단감

758.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경쌀발아현미밥
쇠고기당면국
고갈비구이
로제찜닭
두부깨소스시금치무침
배추김치

823.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

친환경쌀발아현미밥
부대찌개
탕평채
순살닭강정
열무김치(자율)
파인애플

772.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

친환경수수밥
훈제오리야채무침
근대장국()
해물우동볶음()
배추김치(자율)
짜요짜요

809.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

날치알김치볶음밥
냉우동(부식)
닭꼬치구이
조각오렌지

819.9kcal탄 57% · 단 30% · 지 13%

10월 22일 (목)중식

친환경쌀기장밥
버섯육개장
숙주미나리무침
미트볼메추리알볶음
배추김치(자율)

776.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

친환경쌀흑미밥
국산콩청국장찌개
일식계란찜(공통19-세계)
한우불고기
김치전(

780.5kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

친환경쌀보리밥
얼큰수제비국()
고추잡채/꽃빵
연어통살바삭카츠
골드키위

755.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

홍미밥
경상도식소고기국
멸치아몬드조림
오징어야채핫바
치즈닭갈비

755.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

도토리묵냉국
친환경쌀현미조찹쌀밥
수육
부추해물전
상추쌈&쌈장
무말랭이오징어무침

780.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

친환경쌀흑미밥
꽃게탕
등갈비김치찜
뿌링클팝콘치킨
배추김치(자율)
친환경포도

753.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

친환경쌀수수밥
해물짬뽕국순두부국
연두부찜
돈육파채불고기()
배추김치(자율)
오리지널핫도그

775.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.