옥계중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 애호박된장국
  • 닭볶음탕
  • 들깨무나물
  • 바삭감자채전
  • 배추김치
  • 우유

900.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 버섯고추장찌개
  • 청포묵무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유

828.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 동태맑은탕
  • 등갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 리치포도주스
  • 우유

906.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 율무밥
  • 근대된장국
  • 닭봉간장조림
  • 브로콜리무침
  • 츄러스고구마맛탕
  • 깍두기
  • 우유

908.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 차조밥
  • 한글떡국
  • 명엽채조림
  • 매콤콩나물무침
  • 맥적구이
  • 배추김치
  • 우유

912.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 미역된장국
  • 오이사과무침
  • 파채불고기
  • 김치전
  • 깍두기
  • 우유

812.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 강황밥
  • 밤송이초코파이
  • 들깨무채국
  • 감자어묵조림
  • 채소달걀말이
  • 갈릭버터가자미구이
  • 배추김치
  • 우유

957.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 칼슘강화밥
  • 참깨달걀국
  • 누들떡볶이
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • [지역산]샤인머스캣
  • 우유

865.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 들기름막국수
  • 바지락맑은국
  • 오이부추무침
  • 삼겹살오븐구이
  • 배추김치
  • 유산균음료
  • 우유

989.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

  • 율무밥
  • 물만두국
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 콘치즈또띠아
  • 우유

899.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 배추된장국
  • 숙주무침
  • 잔멸치볶음
  • 로제찜닭
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
  • 우유

857.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 차조밥
  • 가쓰오무장국
  • 연근참깨소스무침
  • 돈육마파두부
  • 피자해쉬브라운
  • 배추김치
  • 우유

857.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 소갈비찜
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 배추김치
  • 과일요거트범벅
  • 우유

916.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 강황밥
  • 닭개장
  • 콩나물파채무침
  • 미니언양식불고기
  • 깍두기
  • 달콤둥지오란다
  • 우유

848.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 고등어무조림
  • 시금치무침
  • 꽃동그랑땡
  • 배추김치
  • 우유

945.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 순대국
  • 열무고추장무침
  • 애호박돈육채볶음
  • 감자고로케
  • 배추김치
  • 우유

831.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 치킨텐더샐러드
  • 단호박치즈구이
  • 깍두기
  • 믹스베리주스
  • 우유

842.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

  • 홍국밥
  • 에그타르트
  • 느타리버섯된장국
  • 알배추찜
  • 제육볶음
  • 깍두기
  • 우유

860.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 칼슘강화밥
  • 쇠고기무국
  • 참나물무침
  • 감자채피망볶음
  • 무뼈닭갈비
  • 배추김치
  • 우유

857.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.