동해삼육초등학교 2026년 7월 급식표

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7월 1일 (수)석식

  • 짜장면
  • 추가밥
  • 군만두
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 단무지

634.1kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 수제비국
  • 치킨너겟
  • 계란찜
  • 호박버섯볶음
  • 배추김치
  • 사과

527.2kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

7월 1일 (수)중식

  • 기장밥
  • 콩나물무채국
  • 닭볶음탕
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 오이스틱/쌈장

589.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 2일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 북어국
  • 볼어묵조림
  • 모듬두부/김치볶음
  • 김부각
  • 바나나꿀떡

743.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 2일 (목)중식

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 오븐에 굽는우리밀찹쌀꽈배기
  • 배추김치

876.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

7월 3일 (금)조식

  • 바질치아바타샌드위치
  • 누룽지탕
  • 배추김치
  • 자두
  • 시리얼/우유

755.4kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

  • 김밥볶음밥
  • 꼬치어묵
  • 가지무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 배추김치
  • 양구메론

668.8kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 6일 (월)석식

  • 유부초밥
  • 우동국
  • 치킨까스
  • 양배추샐러드
  • 간장무채장아찌
  • 배추김치

682.3kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 6일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 메추리알조림
  • 비름나물
  • 참치깻잎전
  • 배추김치

627.5kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

  • 기장밥
  • 에그타르트
  • 미역국
  • 춘천닭갈비
  • 호박버섯볶음
  • 배추김치
  • 모듬야채스틱

654.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 7일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 계란찜
  • 아삭이고추/쌈장
  • 비빔당면
  • 훈제콩햄/무쌈
  • 깍두기

866.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

7월 7일 (화)조식

  • 야채 샌드위치
  • 누룽지탕
  • 배추김치
  • 황도복숭아
  • 시리얼/우유

895.4kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 단무지/
  • 실곤약무침
  • 배추김치
  • 양상추샐러드
  • 수박화채

631.0kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 8일 (수)석식

  • 참치야채비빔밥
  • 미소장국
  • 열무김치
  • 포도
  • 생크림아이스경단

599.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 8일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭고기무국
  • 깻잎지
  • 감자채볶음
  • 김치전
  • 배추김치

674.4kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

7월 8일 (수)중식

  • 달걀야채볶음밥
  • 쌀국수
  • 오이탕탕이
  • 야채스프링롤
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 미니파인애플

753.8kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 9일 (목)석식

  • 카레라이스
  • 닭다리살오븐구이
  • 배추김치
  • 망고요구르트
  • 난
  • 단무지

783.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 9일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미역장국
  • 오이무침
  • 청포묵무침
  • 계란말이
  • 배추김치

623.0kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 9일 (목)중식

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 어묵감자조림
  • 코다리명태조림
  • 콩나물무침
  • 백김치
  • 고르곤졸라피자

746.2kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

7월 10일 (금)조식

  • 김밥볶음밥
  • 어묵국
  • 참나물무침
  • 오븐에구운김말이
  • 배추김치
  • 방울토마토

664.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 오븐에구운 생선가스
  • 배추김치
  • 친환경사과주스
  • 브로콜리/초장

735.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 13일 (월)석식

  • 주먹밥
  • 물냉면
  • 옥수수버터구이
  • 열무김치
  • 방울토마토
  • 찐만두

851.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 13일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 시금치된장국
  • 도토리묵무침
  • 호박버섯볶음
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 딸기요플레

566.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

  • 곤드레밥
  • 김치콩나물국
  • 고추장밀불고기
  • 감자전
  • 백김치
  • 황도복숭아
  • 양배추찜/쌈장

656.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

7월 14일 (화)석식

  • 치즈김치볶음밥
  • 어묵국
  • 콩소하강정
  • 계란후라이
  • 깍두기
  • 바스크리얼미니치즈케익
  • 양상추샐러드

815.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 14일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 옹심이국
  • 두부조림
  • 들깨가루취나물무침
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 네모난사과파이

759.5kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

7월 14일 (화)중식

  • 기장밥
  • 닭다리삼계탕
  • 메밀국수무침
  • 아삭이고추무침
  • 에그마니카츠
  • 깍두기
  • 수박

692.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 15일 (수)석식

  • 콩나물밥/양념장
  • 무채국
  • 닭볶음탕
  • 참나물겉절이
  • 김치전
  • 김구이
  • 배추김치

735.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 15일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 감자양파국
  • 메추리알조림
  • 마늘쫑무침
  • 크런치탕수어
  • 배추김치
  • 우베앙슈

775.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 꿀토마토
  • 가라아게꼬치
  • 배추김치
  • 마크니커리&난
  • 요구르트

717.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 16일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱국
  • 알감자조림
  • 실곤약야채무침
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈마카롱

573.7kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

7월 16일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 배추김치
  • 바나나
  • 소보로빵
  • 콥샐러드
  • 시리얼/우유

792.5kcal탄 63% · 단 8% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 미역냉국
  • 부추오이무침
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 배에이드
  • 삶은계란

679.4kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

7월 20일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 간장밀불고기
  • 가마보꼬구이
  • 백김치
  • 포켓팝콘
  • 양배추찜/쌈장

689.6kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.